×



klyoum.com
sudan
السودان  ٢٣ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
sudan
السودان  ٢٣ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار السودان

»سياسة» نبض السودان»

لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

نبض السودان
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٨ أيلول ٢٠٢٥ - ٢٣:٢٠

لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

اخبار السودان

موقع كل يوم -

نبض السودان


نشر بتاريخ:  ١٨ أيلول ٢٠٢٥ 

متابعات- نبض السودان

يلجأ كثيرون إلى وضع كوب ماء بجوار السرير قبل النوم، سواء تحسباً للشعور بالعطش المفاجئ أثناء الليل أو لتناول الأدوية، غير أن هذه العادة البسيطة قد تخفي وراءها مخاطر صحية لم تكن في الحسبان.

الماء المكشوف.. بيئة صامتة للتلوث

خبراء الصحة حذروا من أن ترك الماء مكشوفاً طوال الليل قد يجعله عرضة للغبار والجسيمات الدقيقة وحتى البكتيريا، وهو ما ينعكس سلباً على جودته وطعمه. الدراسات الحديثة كشفت أن المياه الراكدة يمكن أن تُشجع على نمو الميكروبات وتغير تركيبها الكيميائي، الأمر الذي يفسر الطعم 'الباهت' أو 'المتغير' الذي يلاحظه البعض عند شرب الماء صباحاً.

تهديد صامت للفم والجهاز الهضمي

المختصون أوضحوا أن شرب هذا الماء بشكل متكرر يمكن أن يخل بتوازن البكتيريا الطبيعية في الفم، ما قد يؤدي بمرور الوقت إلى مشاكل صحية تشمل التهابات الفم، تسوس الأسنان، واضطرابات في الجهاز الهضمي.

دور البيئة المحيطة

إلى جانب ذلك، فإن الحرارة أو الضوء بالقرب من السرير قد يسرعان هذه التغيرات في الماء، بينما تزيد الحشرات الصغيرة من احتمالية التلوث، خاصة في البيئات التي تعاني من ضعف التهوية أو ارتفاع درجات الحرارة.

حلول بسيطة لتفادي المخاطر

وللحفاظ على هذه العادة دون الإضرار بالصحة، ينصح الأطباء بالاعتماد على زجاجات محكمة الإغلاق أو استخدام أكواب مغطاة تمنع دخول الغبار والحشرات. كما يُستحسن شرب كميات كافية من الماء خلال النهار لتقليل الحاجة إلى تناول الماء ليلاً.

الماء والصحة.. تفاصيل صغيرة تحدث فرقاً

هذه التغييرات البسيطة تمثل وسيلة فعالة لضمان استمرار الترطيب الليلي دون المخاطرة بالتعرض لمشكلات صحية. فالتعامل مع تفاصيل صغيرة مثل تغطية كوب الماء قد يبدو أمراً عادياً، لكنه في الواقع فارق مهم بين عادة مفيدة وأخرى مضرة.

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر اخبار السودان:

أردوغان أمام الجمعية العامة: لا منطق يبرر وحشية إسرائيل في غزة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
26

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2154 days old | 50,487 Sudan News Articles | 2,097 Articles in Sep 2025 | 68 Articles Today | from 14 News Sources ~~ last update: 14 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك - sd
لا تشرب منه أبدا.. سر خطير في كوب الماء بجوار سريرك

منذ ٠ ثانية


اخبار السودان

مصرع شاب غرقا في شاطئ سيدي عبد الرحمن بمطروح - eg
مصرع شاب غرقا في شاطئ سيدي عبد الرحمن بمطروح

منذ ثانية


اخبار مصر

الرشيدية.. إدانة شقيق برلماني سابق بـ10 أشهر حبسا نافذا بعد حجز 15 طنا من الدقيق الفاسد - ma
الرشيدية.. إدانة شقيق برلماني سابق بـ10 أشهر حبسا نافذا بعد حجز 15 طنا من الدقيق الفاسد

منذ ثانية


اخبار المغرب

الفيضانات تقطع طرق السكة الحديد بين بولندا والتشيك - eg
الفيضانات تقطع طرق السكة الحديد بين بولندا والتشيك

منذ ثانيتين


اخبار مصر

قرقاش: أمن دول الخليج العربي لا يتجزأ ونقف قلبا وقالبا مع قطر - om
قرقاش: أمن دول الخليج العربي لا يتجزأ ونقف قلبا وقالبا مع قطر

منذ ثانيتين


اخبار سلطنة عُمان

تداول 20 سفينة حاويات وبضائع على أرصفة ميناء دمياط - eg
تداول 20 سفينة حاويات وبضائع على أرصفة ميناء دمياط

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

آخر تحديث لسعر الدولار اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025 فى البنوك المصرية - eg
آخر تحديث لسعر الدولار اليوم الأربعاء 30 يوليو 2025 فى البنوك المصرية

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الاحتلال يحول رئيس بلدية الخليل للاعتقال الإداري - ps
الاحتلال يحول رئيس بلدية الخليل للاعتقال الإداري

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

سعود الصرامي: السوشيال ميديا قسمت بعض مشجعي النصر إلى قسمين - sa
سعود الصرامي: السوشيال ميديا قسمت بعض مشجعي النصر إلى قسمين

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

محمود محيي الدين: أجندة قمة شرم الشيخ للتكيف أكدت أهمية إدارة المياه وحماية البنية الأساسية - eg
محمود محيي الدين: أجندة قمة شرم الشيخ للتكيف أكدت أهمية إدارة المياه وحماية البنية الأساسية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

البواخر تطلق صفاراتها ومرفأ بيروت يتوقف دقيقة صمت - lb
البواخر تطلق صفاراتها ومرفأ بيروت يتوقف دقيقة صمت

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

الجيش: توقيف أشخاص لارتكابهم جرائم مختلفة - lb
الجيش: توقيف أشخاص لارتكابهم جرائم مختلفة

منذ ٥ ثواني


اخبار لبنان

هل يجوز ترديد دعاء الوضوء والتسمية في الحمام؟.. انتبه لـ10 حقائق - eg
هل يجوز ترديد دعاء الوضوء والتسمية في الحمام؟.. انتبه لـ10 حقائق

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

جبران: مصر نجحت في رئاسة منظمة العمل العربية بعد غياب 12 عاما - eg
جبران: مصر نجحت في رئاسة منظمة العمل العربية بعد غياب 12 عاما

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

ميقاتي يلتقي عون في قصر بعبدا - lb
ميقاتي يلتقي عون في قصر بعبدا

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

قرار وزاري بشأن المواد المقرر تدريسها في الصف الأول الإعدادي - eg
قرار وزاري بشأن المواد المقرر تدريسها في الصف الأول الإعدادي

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

لمحبي الأمطار والبرودة.. اليوم بداية فصل الشتاء فلكيا ويستمر 3 أشهر - eg
لمحبي الأمطار والبرودة.. اليوم بداية فصل الشتاء فلكيا ويستمر 3 أشهر

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

ملف تيك توك في أميركا: تمديد للمهلة وإدراة جديدة - lb
ملف تيك توك في أميركا: تمديد للمهلة وإدراة جديدة

منذ ٨ ثواني


اخبار لبنان

القبض على 9 مخالفين لتهريبهم 180 كيلوجراما من القات في جازان - sa
القبض على 9 مخالفين لتهريبهم 180 كيلوجراما من القات في جازان

منذ ٨ ثواني


اخبار السعودية

مبعوث أمريكا: سنقلص وجودنا العسكري في سوريا - ye
مبعوث أمريكا: سنقلص وجودنا العسكري في سوريا

منذ ٩ ثواني


اخبار اليمن

انتقالي لحج يطلع على أوضاع نيابة الأموال العامة بالمحافظة - ye
انتقالي لحج يطلع على أوضاع نيابة الأموال العامة بالمحافظة

منذ ٩ ثواني


اخبار اليمن

تحرك من الهلال بشأن إصابة مالكوم.. ومصير مشاركته أمام العدالة - sa
تحرك من الهلال بشأن إصابة مالكوم.. ومصير مشاركته أمام العدالة

منذ ١٠ ثواني


اخبار السعودية

عبدالرحمن الجماز: يجب ذكر أسباب استبعاد نواف العقيدي .. فيديو - sa
عبدالرحمن الجماز: يجب ذكر أسباب استبعاد نواف العقيدي .. فيديو

منذ ١٠ ثواني


اخبار السعودية

الذهب يرتفع 37 دولارا عند التسوية مع ترقب اجتماع الفيدرالي وتراجع الدولار - iq
الذهب يرتفع 37 دولارا عند التسوية مع ترقب اجتماع الفيدرالي وتراجع الدولار

منذ ١١ ثانية


اخبار العراق

افتتاح قناة السويس .. كيف كان الحدث الأسطوري؟ - eg
افتتاح قناة السويس .. كيف كان الحدث الأسطوري؟

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

بن سلمان وماكرون يبحثان استعدادات مؤتمر حل الدولتين - sa
بن سلمان وماكرون يبحثان استعدادات مؤتمر حل الدولتين

منذ ١٢ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل