مشروب من خل التفاح لإنقاص الوزن بسرعة

يعتقد الكثير من الناس أن إنقاص الوزن يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وتكبد نفقات مالية باهظة لشراء أطعمة معينة، إلا أن مكونا واحدا زهيد الثمن يمكنه حلّ هذه المشكلة بسهولة وهو خل التفاح.

أطلق موقع 'بولد سكاي' المعني بالصحة، لقب 'معجزة' إنقاص الوزن على خل التفاح بسبب قدرته العالية على حرق الدهون، تقليل احتباس السوائل في الجسم، تحسين معدل الأيض فضلاً عن التحكم في الشعور بالجوع، مما يجعله وسيلة فعالة في إنقاص الوزن بسرعة.

فإذا كنت تريد تجربته كأداة مساعدة لحرق الدهون، يمكنك تحضير مشروب فعال يتضمن خل التفاح شرط أن يكون مصفى، شاي البابونج، مسحوق القرفة، وعسل.

ثم قومي بتحضير كوب من شاي البابونج، وأضيفي إليه ملعقة أو اثنتين من خل التفاح، وكمية من العسل للتحلية ورشة قرفة.

وللاستفادة من المزيج في إنقاص الوزن بشكل سريع، يجب تناول هذا الخليط الساخن مرتين في اليوم، قبل وجبات الطعام بثلاثين دقيقة، على أن يتم استشارة الطبيب لمعرفة قدرة المعدة على تحمل المشروب.

وإذا كنت ترغب في طريقة أسهل فيمكنك تناول ملعقتي طعام من خل التفاح قبل الوجبات بثلاثين دقيقة، وذلك بعد إستشارة الطبيب.