فوائد حليب اللوز للحامل

يوصي الأطباء بأن تشرب الحامل الحليب كل يوم، وذلك بسبب محتواه العالي الفائدة، ويفضل أن تحصل على الحليب الحيواني أي المستخرج من البقر مثلاً، ولكن في بعض الأحيان تحب بعض الحوامل تناول الحليب النباتي، فما هو الحليب النباتي وما هي أنواعه، وماذا عن حليب اللوز بالتحديد؟

هذه الأسئلة يجيب عنها اختصاصي التغذية عمار موسى، وتلفت 'سيدتي' إلى ضرورة رجوع الحامل للطبيب المختص قبل تطبيق أي وصفة غذائية، فكوني معنا حول ما يهمك عن حليب اللوز.

لماذا زاد الإقبال على الحليب النباتي؟

ما هي فوائد حليب اللوز؟