د. كوستي يقدم النصائح للمحافظة على نضارة البشرة خلال رمضان

تعاني المرأة خلال شهر رمضان المبارك، من مشكلة في البشرة نتيجة إمضاء فترة طويلة من دون شرب الماء، ما يؤدي إلى نقص في نسبة المياه في الجسم، وتصبح بشرتها جافة، فاقدةً للنضارة وأكثر عرضةً لظهور التجاعيد.

فمن الضروري شرب كميات كبيرة من المياه، ما يعادل الـ12 كوبا خلال الإفطار، وذلك للمحافظة على ترطيب بشرتكِ ومحاربة جفافها.

كما يعاني الجسم من فقدان الكثير من الفيتامينات خلال فترة الصوم، ما يؤدي إلى ظهور علامات التعب على البشرة وخسارة الإشراقة والنضارة فيها. لذلك، ولتعويض نقص هذه الفيتامينات، من الضروري وضع كريمات وسيروم غنية بالمواد المفيدة للبشرة.

وإلى جانب تطبيق المنتجات الجمالية، لا بدّ من تناول أنواع محدّدة من الفيتامينات التي تنعش البشرة وتحافظ على جمالها، كما وتناول مكملات غذائية تأتي على شكل كبسولة عند الإفطار، وهي تعيد الحيوية إلى البشرة وتحارب الشحوب والشوائب التي تشوّه نقاوتها.

ولا بد من عدم الإكثار من غسل الوجه خلال اليوم وذلك للمحافظة على الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة، وإن كان لا بد من الشعور بالانتعاش، من المفضل اللجوء إلى رذاذ المياه للوجه لمقاومة الحر والجفاف.

الفيديو أعلاه، يعرض خلاله طبيب التجميل د. كوستي نصائح جمالية يمكن اعتمادها خلال شهر رمضان المبارك للحفاظ على البشرة.