أسباب زيادة الشهوة عند المتزوجه وعلاجها، ومتى تقل الشهوة عند النساء؟

أسباب زيادة الشهوة عند المتزوجه: ستتعرفي في هذا المقالع على أسباب زيادة الشهوة عند المتزوجه، حيث تتباين الرغبة الجنسية عند النساء وفقًا لعدة عوامل، فقد تكون في قمة الإثارة الجنسية في وقت ما، وتشعر بالنفور من إقامة العلاقة الجنسية في وقت آخر، فتابعي القراءة لمعرفة أسباب زيادة الشهوة عند المتزوجه.

أسباب زيادةالرغبةعندالسيدات بعد الأربعين

العمر

في سن الأربعين يزداد هرمون التيستوستيرون لدى المرأة وهو المسؤول الأول عن الحاجة الجنسية لديها. وتكون الرغبة الجنسية في أوجها وذروتها في هذا العمر بالتحديد. كما أن العلاقة الجنسية تشبع حاجة المرأة النفسية، فتعطيها دافعًا للتقدم والعيش براحة أكثر.

المنشطات الجنسية

عند بلوغ المرأة سن اليأس وانقطاع الطمث لديها، تشعر بعدم الحاجة إلى إقامة علاقة جنسية وتصبح الرغبة شبه معدومة، ما يدفعها إلى تناول المنشطات الجنسية التي ترفع معدل هرمون الرغبة لديها.

الرياضة

الرياضة من أهم أسباب زيادة الرغبة عند السيدات بعد الأربعين. عندما تكون المرأة رياضية وتمارس التمارين واللياقات البدنية، فإن ذلك يساعدها في تعزيز طاقتها وتحسين تدفق الدورة الدموية في جسمها، ما يجعل رغبتها الجنسية في تزايد.

الحالة النفسية للمرأة

تساعد الراحة النفسية في زيادة الرغبة لدى المرأة، بينما يؤدي القلق والتوتر والحالة النفسية والمزاجية السيئة إلى نفورها وانعدام رغبتها بأي علاقة جنسية. وقد تشهد هذه المسألة مسارًا معاكسًا، إذ أنه في بعض الأحيان تلجأ المرأة التي تعاني من الخوف أو القلق والضغط النفسي إلى العلاقة الجنسية كحلّ لمساعدتها في محاولة استعادة توازنها النفسي.

الاستقلالية

عندما تدخل المرأة في الأربعينات تكون غالبًا قد أنجزت مهمتها في الأمومة، ويصبح أولادها في سن يستطيعون فيه الاعتماد على أنفسهم. فتنتبه المرأة مجددًا إلى نفسها وتشعر بشيء من التحرر والاستقلالية وتنشغل في الاطلاع على كل ما يعيد إحياء علاقتها الجنسية مع زوجها.

يمكنكي مشاهدة مقالة المشاكل الجنسية عند المرأة

سببالشهوةالمستمرةعندالنساء

قد يحدث لدى المرأة زيادة في شهوتها الجنسية، وغالباً ما تعجز عن تفسير أسباب هذه الزيادة، ولذا يمكننا أن نوضح أسباب زيادة الشهوة عند المرأة والتي تتمثل في:

الراحة النفسية والعقلية للمرأة عندما تكون في حالة جيدة عندها تزداد الرغبة الجنسية لدى المرأة.

زيادة الرغبة الجنسية في العطلات والإجازات.

الشعور بالسعادة بسبب المرور بتجربة ناجحة أو تحقيق إنجاز معين.

في حالة خسارة الوزن الزائد لدى المرأة.

في حالة الاستمتاع بممارسة الجنس مع الشخص الذي تحبه وتشعر معه بالأمان.

ممارسة التمارين الرياضية باستمرار والحفاظ على النشاط البدني.

إيقاف تناول بعض الأدوية التي لها تأثير سلبي على الجنس مثل موانع الحمل ومضادات الاكتئاب.

تزداد الرغبة قبل الإباضة واثناءها نتيجة تغير هرمونات المرأة.

في مرحلة المراهقة يزداد الاهتمام بالجنس والتفكير في الأنشطة الجنسية.

شاهدي أيضاً علاجات لزيادة الشهوة عند المرأة لحدها الطبيعي والتخلص من الفتور الجنسي

أوقات ارتفاعالشهوة عندالنساء

وحتى يحصل الزوجان على أقصى شعور بالاستمتاع خلال اللقاء الجنسي، ينصح بممارسته في الأوقات التي تزداد فيها الرغبة لديهما. فما هي الأوقات التي تزداد خلالها الرغبة الجنسية عند النساء؟

1. أثناء فترة التبويض

نتيجة إرتفاع مستويات هرمون البروجيسترون لدى المرأة، فإن فترة التبويض لدى المرأة هي أفضل أوقات التي تزداد فيها الرغبة الجنسية عند النساء.

وتكون فترة التبويض بعد إنتهاء الدورة الشهرية بحوالي أسبوع، وقد تلاحظ المرأة نزول بعض الإفرازات البسيطة خلال هذه الفترة كعلامة مميزة لفترة التبويض، ولكنها لا تعد شرطًا لحدوثه.

وتفسير هذه الرغبة المتزايدة خلال فترة التبويض، أن الجسم يكون في حالة استعداد لحدوث الإخصاب.

وتزداد حساسية المرأة للمثيرات الجنسية خلال تلك المدة، وبالتالي ينصح بممارسة الجماع في فترة التبويض، وخاصةً إذا كان هناكرغبة بالإنجابلدى الزوجين.

2. أثناء الراحة من العمل

يتسبب العمل في إجهاد كبير للمرأة، كما أنه يؤثر على نفسيتها بالسلب، وبالتالي تصبح في معظم الأوقات غير مؤهلة لممارسة الجماع.

كما أن الأم العاملة تحمل أعباءًا كثيرة لأنها لا تجد وقتًا لتهتم بنفسها، وهذا يجعلها تشعر بالتوتر والانزعاج، مما يجعلهاتتهرب من ممارسة الجماعفي كثير من الأوقات.

أما في وقت الراحة من العمل تزداد الرغبة الجنسية عند النساء، سواء في عطلة نهاية الأسبوع أو المناسبات الرسمية وكذلك عطلات السفر، فإن الضغط والمسؤوليات لديها تصبح أقل من الطبيعي، مما يجعل لديها وقت للاهتمام بنفسها والتفكير في علاقتها بشريكها.

3. عقب ممارسة الرياضة

تساعد التمارين الرياضية في تحسين الصحة واللياقة البدنية لدى الرجل أو المرأة، كما أن احتفاظ المرأة برشاقتها وتناسق قوامها يجعلها أكثر ثقة في نفسها وأكثر قابلية للقاء الجنسي مع الزوج.

فمع إنتهاء مدة الذهاب للصالة الرياضية، تتحسن نفسية المرأة بشكل كبير، ويزداد شعورها بالرغبة الجنسية.

كما أن الرياضة تزيد من تدفق الدم ووصوله إلى كافة أعضاء الجسم، وحينها تزداد الرغبة الجنسية عند النساء.

4. بعد تناول أطعمة معينة

هناك بعض الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية عند النساء، فبعد تناولها بقليل تساعد في إفراز هرمونات الرغبة الجنسية، وبالتالي الشعور بالاستثارة، ومن أبرز هذه الأطعمة:

المحار

حيث يحتوي على أحماض أمينية تحفز إفراز الهرمونات الجنسية، ولا يقتصر هذا على المرأة، بل أنه يزيد رغبة الرجل الجنسية أيضًا.

الشوكولاتة الداكنة

تحسنالشوكولاتة الداكنةمن الحالة النفسية وتزيد من الشعور بالاسترخاء نتيجة احتوائها على بعض المواد التي تزيد الرغبة الجنسية، مثل: مادة السيروتونين.

المكسرات

وخاصةً اللوز، حيث يحتوي على كمية كبيرة من المغنسيوم والفيتامينات التي تؤثر على الرغبة الجنسية عند النساء بشكل إيجابي.

5. موسم الربيع والصيف

فخلال هذه المواسم تصبح أشعة الشمس أكثر قوة، ويمكن أن تتعرض لها المرأة لوقت أطول، مما يساعد فيإمداد الجسم بفيتامين دالضروري لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء.

حيث أنه كلما زادت نسبة فيتامين د في الدم، كلما ارتفع معدل هرمون التستوستيرون الذكوري الذي يلعب دورًا كبيرًا في رفع الشعور بالرغبة الجنسية عند النساء والرجال.

وبشكل عام فإن تعرض المرأة لأشعة الشمس الصحية في أوقات الصباح يحفز الرغبة الجنسية لديها حتى وإن كان ذلك في موسم الشتاء.

تعرفي على فوائد ورق الجوافة المتنوعة وعلاقته بالجنس

أوقات ارتفاعالشهوة عندالرجال

أوقات ارتفاع الشهوة عند الرجال متعددة ولكن منأوقات ارتفاع الشهوة عند الرجال الأكثر شيوعا هو عند الاستيقاظ في الصباح حيث تكون مستوياتهرمون التستوستيرونواصلة إلى ذروتها –ما بين 25-50 في المائة أكثر مما تكون عليه في أي فترة أخرى من اليوم، بذلك نكون قد تعرفنا على أوقات ارتفاع الشهوة عند الرجال.

إقرأي أيضاً كيف أحصل على هرمون التستوستيرون

علاجالشهوةالزائدةعندالمتزوجة

عندما تشعر المرأة بأنها تعاني من

شهوة مستمرة

مراجعة طبيب أو أخصائي مستشار جنسي مساعدتها في استكشاف أفكارها، ومشاعرها، ورغباتها حول الجنس.

الإلهاء وإشغال النفس، حيث يمكن للمرأة تشتيت نفسها بأمور أخرى غير جنسية، وتوجيه طاقاتها إلى اتجاهات مفيدة.

ممارسة اليوغا والتأمل.

التحدث إلى الشريك لإشباع الرغبات الجنسية بطرق متفق عليها.

الحصول على مساج من حين لآخر لتعزيز الاسترخاء.

ننصحكي بقراءة فوائد الحليب والفلفل الأسود للمتزوجه, ومتى يشرب الفلفل الأسود وقت الدورة؟

متى تقلالشهوة عندالنساء

لعل أحد أول الإجابات التي تعتبر إجابة صريحة عن ذلك السؤال أن رغبة المرأة الجنسية تقل فعليًا مع بداية سن الأربعين، وذلك لأنها تتعرض لتغيرات جسمانية وهرمونية وكثير من الاضطرابات النفسية بسبب انقطاع الطمث.

يمكنكي الإطلاع على اطعمة تثير الشهوة عند الرجل