لايف ستايل
موقع كل يوم -ال عربية
نشر بتاريخ: ٢٨ تموز ٢٠٢٥
ليست كل حبة تظهر على الذقن مجرّد بثرة عابرة. فكثير من الشابات يعانين من هذه المشكلة المزعجة التي تتكرّر شهرياً أو تستقرّ لفترات طويلة، والتي لا يمكنك علاجها باستخدام كريم موضعي. فهل فعلاً تختلف حبوب الذقن عن غيرها؟ ولماذا تظهر بشكل خاص في هذه المنطقة دون سواها؟
التغيّرات الهرمونية وتأثيرها
ترتبط حبوب الذقن ارتباطاً وثيقاً بالتغيّرات الهرمونية في الجسم، خصوصاً خلال فترة الدورة الشهرية، أو في حالات مثل توقّف موانع الحمل، متلازمة تكيّس المبايض (PCOS)، أو حتى الضغوط النفسية الشديدة. فالتقلّبات الهرمونية قد تؤدي إلى زيادة في إفراز الزهم، مما يسدّ المسام ويؤدي إلى ظهور البثور المؤلمة والعنيدة في منطقة الذقن والفك. لكن هذا لا يعني أن كل حالة حبوب ذقن سببها الهرمونات. ففي بعض الأحيان، قد يكون السبب عادياً مثل لمس الوجه بكثرة، استخدام كمامات غير نظيفة، أو منتجات عناية بالبشرة لا تتناسب مع نوع بشرتك.
العلاج حسب أنواع الحبوب
يؤكد أطباء الجلد أن حبوب الذقن ليست متماثلة. بعضها يكون تحت الجلد على شكل كتل مؤلمة، وبعضها يظهر على شكل رؤوس بيضاء أو سوداء. وقد يكون من الضروري استشارة طبيبة جلدية لتحديد نوع البثور وبالتالي الطريقة المثلى للتعامل معها. فعلى سبيل المثال، تحتاج الحبوب الكيسية المؤلمة غالباً إلى علاج بوصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب أو الرتينوئيدات. في حين أن الرؤوس البيضاء والسوداء قد تستجيب للعلاج بمقشّرات تحتوي على أحماض مثل الساليسيليك أو الجليكوليك.
خطوات أساسية للعناية اليومية
حتى لو لم تكوني بحاجة إلى علاج طبي، فهناك خطوات روتينية يمكن أن تُحدث فرقاً ملحوظاً مع الوقت:
استخدمي غسولاً لطيفاً ومخصصاً للبشرة المعرضة للحبوب مرتين يومياً.
تجنّبي تقشير الذقن بعنف أو فقع الحبوب، فذلك قد يزيد الوضع سوءاً.
اختاري مرطّباً خفيفاً لا يسبّب انسداد المسام non-comedogenic.
انتبهي لمستحضرات التجميل التي تلامس الذقن، وتأكّدي من إزالتها جيّداً كل مساء.
لا تنسي تبديل غطاء الوسادة والكمامة بانتظام.
الحاجة إلى استشارة طبيب
حبوب الذقن ليست مشكلة جمالية فحسب، بل هي مشكلة جلدية لا يمكن تجاهلها، سواء كانت هرمونية أو مرتبطة بروتين العناية. إذا استمرت الحبوب لأشهر دون تحسّن، أو لاحظت أنها تترك آثاراً أو ندوباً، فالأفضل مراجعة طبيبة جلدية. قد يكون العلاج الهرموني أو المضادات الحيوية الفموية خياراً مناسباً بحسب حالتك.
