أضرار زيت الزيتون على الريق

أضرار زيت الزيتون على الريق: ستتعرف في هذا المقال على أضرار زيت الزيتون على الريف، وفي الحقيقة إن تناول زيت الزيتون آمن بدرجة كبيرة، بحيث يمكن أن يتناول الشخص ملعقتين كبيرتين عللى الريق يوميًا دون إحداث أية أعراض جانبية خطيرة، فتابع القراءة لمعرفة المزيد عن أضرار زيت الزيتون على الريق.

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق جابر القحطاني

في محاضرة للدكتور جابر القحطاني أوضح الدكتور فيها فوائد زيت الزيتون الكثيرة و المتعددة للجسم و من هذه الفوائد التي ذكرها الدكتور جابر القحطاني :

يساعد زيت الزيتون في تقوية الصفائح الدموية و يمنع تكسرها و تأكسدها ، و ذلك عند اضافته الى الطعام و الوجبات الغذائية .

يساعد في تحسين أداء الجهاز الهضمي ، و يسرع من عملية الهضم و امتصاص الغذاء ،و تنشيط حركة الامعاء الدقيقة .

ويساعد زيت الزيتون في تسريع تكون البروتينات الغذائية ، و زيادة محتوياتها في الدم .

يساعد زيت الزيتون في علاج مرض تصلب الشرايين ، فقد اوضح الدكتور جابر القحطاني أن تناول زيت الزيتون بصورة يومية لعدة اسابيع من شأنه أن يزيد و يرفع من معدل الكوليسترول المفيد المعروف بالبروتين عالي الكثافة “HDL”، وخفضت نسبة البروتين الضار المعروف بالبروتين منخفضة الكثافة “LDL”.

أوضح كذلك الدكتور جابر القحطاني أن زيت الزيتون يساعد في تكون البروتينات في الدم و يزيد من نسبتها فيه .

يساعد كذلك في علاج جلطات الدم ، و يقي من الذبحات الصدرية ، و السكتات الدماغية.

و عن تاثير زيت الزيتون على الكبد فقد بين الدكتور جابر القحطاني أنه ويؤثر على الكبد؛ فقد أوضحت دراسات أن الزيت أدى لتنشيط إفراز الصفراء من المرارة في الأمعاء، كما أن لديه القدرة على تحفيز جهاز المناعة.

كما أن لزيت الزيتون أثراً على الصفحات الدموية؛ حيث أوضحت الدراسات أن تناول الزيت لمدة خمسة أسابيع بمعدل ملعقتين يومياً لم يُحدث أي تكدس للصفحات الدموية، كما أن للزيت ثأثيراً على الجهاز المعدي المعوي.

يمكنك مشاهدة مقالة فوائد زيت الافوكادو للركبة و المفاصل

فوائد زيت الزيتون على الريق للرجال

إليك أبرز فوائد زيت الزيتون للرجال تحديدًا في ما يأتي:

يُحسن جودة وعدد الحيوانات المنوية

يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الحيوانات المنوية، بما فيها فيتامين ي (Vitamin E)، حيث وُجد علاقة بين تناولزيت الزيتونالغني بفيتامين ي وزيادة عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة لدى الرجال.

كما وُجد أن تناول الرجال لمكملات زيت الزيتون مع تقدمهم بالعمر ساهم في تحسين جودة الحيوانات المنوية.

يُعزز الرغبةالجنسية

تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية من شأنها أن تساعد في تعزيز تدفق الدم في الجسم بما فيه القضيب، وبالتالي تعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال.

يزيد من مستوى هرمون التستوسترون (Testosterone)

من أهم فوائد زيت الزيتون للرجال أنه يعمل على زيادة مستوىالتستوستيرونلديهم.

حيث قد وُجد أن زيت الزيتون من شأنه أن يسبب زيادة مستوى التستوستيرون لدى الرجال الذين يتمتعون بصحة جيدة، إلى جانب زيادة مستوى هرمون الملوتن (Melted) أو الهرمون المنشط للجسم الأصفر (Luteinizing hormone) والذي يحفز الخلايا الموجودة في الخصية من أجل إنتاج التستوستيرون.

شاهد أيضاً فوائد المضمضة بزيت الزيتون للأسنان وماهي الأضرار

فوائدزيت الزيتون على الريقللمرأة

تتعدد الفوائد المحتملة لتناول زيت الزيتون على الريق للمرأة والرجل أيضًا، ومن هذه الفوائد نذكر:

1. يعزز من صحة الأمعاء

من فوائد زيت الزيتون على الريق للمرأة أنه يعزز من صحة الأمعاء، إذ أن زيت الزيتون يحتوي على العديد من المركبات، مثل مركبات الفينول (Phenols) التي تعمل على تغيير طبيعة البكتيريا في الأمعاء، مما يساعد على التخفيف من الأعراض المرافقةلأمراض الأمعاء الالتهابية. كما يعمل شرب زيت الزيتون على الريق على التخلص من الإمساك.

2. يعزز من صحة القلب والجهاز الدوراني

يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك (Oleic acid) الذي يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يعمل زيت الزيتون على خفض مستوىالكولسترول الضاروالحفاظ على ضغط الدم ومنع الإصابة بتصلب الشرايين.

3. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان

يحتوي زيت الزيتون على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربةالجذور الحرةالتي غالبًا ما تؤدي إلى الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، لذلك من فوائد زيت الزيتون على الريق للمرأة هو الوقاية من الإصابة بعدد من السرطانات، مثل: سرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم، وسرطان بطانة الرحم، وسرطان البنكرياس.

4. يحمي الكبد

يعمل زيت الزيتون على حماية الكبد والمساعدة في إصلاح أي ضرر قد تعرض له الكبد، حيث يحتوي زيت الزيتون على العديد من المركبات مثل حمض الأولييك الذي يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأي أمراض قد تضر بالكبد.

5. يمنع الإصابة بالزهايمر

من فوائد زيت الزيتون على الريق للمرأة أنه يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر، إذ يحتوي زيت الزيتون على مركب أوليوكانثال (Oleocanthal) الذي يعمل على منع أو إبطاء تقدم المرض من خلال إزالة الترسبات التي تسبب المرض من خلايا الدماغ.

تعرف على أضرار زيت الزيتون على القلب و الكبد

تجربتي مع زيت الزيتون على الريق

ذكرت أكثر من سيدة العديد من تجاربهم حول تناول زيت الزيتون

1- التجربة الأولى

تروي السيدة صاحبة هذه التجربة قائلة تتمثل تجربتي مع شرب زيت الزيتون على الريق بأني كنت أتناول ملعقة من زيت الزيتون كل يوم في الصباح على الريق قبل تناول الطعام، فلقد كان يعمل زيت الزيتون على كبح الشهية ويمنحني الشعور بالشبع طوال اليوم.

في خلال شهر من الاستمرار على تناول زيت الزيتون على الريق، فقد استطعت التخلص من 5 كيلو جرام دون أن اتبع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد.

2- التجربة الثانية

تقول صاحبة هذه التجربة أنا فتاة لدى 20 عام وكنت أعاني من الزيادة في الوزن بشكل كبير، لكن بعد أن سمعت عن قدرة زيت الزيتون على التخلص من الوزن الزائد، فقد كنت أحرص على تناوله كل يوم على الريق.

واستمريت على هذه الوصفة عدة أشهر وكنت أفقد حوالي 6 كيلو كل مرة أثناء اتباع هذه الوصفة في كل شهر، لكن بعد أن توقفت عن تناول زيت الزيتون على الريق ازاد وزني مرة أخرى وأصبحت أعاني من جديد من الزيادة في الوزن.

إقرأ أيضاً زيت الزيتون والثوم للقولون, وطريقة عمل الثوم المرقد في زيت الزيتون

أضرار زيت الزيتون علىالشعر

تمثلت أبرز أضرار زيت الزيتون للشعر بالآتي:

1. الإصابة برد فعل تحسسي

تطبيق زيت الزيتون على الجلد أو على فروة الرأس من قِبل البعض يُسبب لهم رد الفعل التحسسي الذي يظهر على شكلطفح جلدي، وحكة، واحمرار، وغيرها من الأعراض غير المرغوبة.

لذا لمعرفة طبيعية حساسة الجسم من هذا الضرر يجب تطبيق زيت الزيتون على رقعة جلد صغيرة لمدة 24 ساعة لمعرفة رد فعل الجسم تجاه قبل تطبيقه على مساحات واسعة من فروة الرأس.

2. زيادة دهنية الشعر

يُعدّ زيت الزيتون من الزيوت التي تمتاز بوزنها الثقيل وقدرتها على تكتيل الشعر وخاصةً إن تم تطبيقه على الشعر الدهني، وهذا يعني أن زيت الزيتون سيزيد دهنية الشعر وتكتله مع بعضه البعض كما سيزيد وزنه.

وجميعها أمور غير مرغوبة للشعر وتُسبب الانزعاج العام للفرد، لكنها تزول بمجرد غسل الشعر جيدًا.

3. إعطاء الشعر لون بالظل الأخضر

من أحد أضرار زيت الزيتون للشعر أنه قد يترك أثرًا للظل الأخضر على الشعر عند تطبيقه، لكن هذا لا يحدث لكافة أنواع الشعر إنما للشعر المُعالج بمواد الفرد أو الشعر المصبوغ.

وللحد من هذا الأثر يجب الابتعاد قطعًا عن تطبيق زيت الزيتون على الشعر المُعالج بمواد الفرد أو المصبوغ بعد 72 ساعة على الأقل من تطبيق هذه المواد عليه.

ننصحك بقراءة فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم

أضرار زيت الزيتون على الريق للكلى

يوجد العديد من الأشخاص الذين يقولون إن زيت الزيتون يحتوي على العديد من الأضرار التي تعود على كلى الإنسان بالسلب، ولكن في الواقع، وبشهادة العديد من الأطباء فيما يخص هذا الأمر أنه لا يوجد أضرار لزيت الزيتون على الكلى إطلاقًا، بل إنه يعود بالإيجاب والمنفعة على الإنسان في جميع أجزاء الجسم.

زيت الزيتون يحتوي على مواد قادرة على المحافظة على صحة الكلى، وتنظيفها بشكل طبيعي، وتقوم بتنظيفها من المواد السامة التي توجد بها.

كما أنه يعمل على تنظيف الجسم بشكل عام من التراكمات السامة التي توجد به، كما أنه يحفز الكليتين على القيام بوظائفهم على أكمل وجه، وفي حالة أن يتم تناول زيت الزيتون بشكل مستمر واستخدامه في الأطعمة التي يتناولها الإنسان سوف يُحدث أثرًا فعالًا في صحة الإنسان وملحوظًا.

كما أن هناك العديد من الأطباء الذين أكدوا على أن يمكن تناول الزيتون بحصة يومية بشكل منتظم، من أجل تنظيف الكلى، ولكن قد تظهر له أضرار أخرى.

يمكنك الإطلاع على تجربتي مع زيت الزيتون والليمون على الريق, وأضرار الإفراط في تناول زيت الزيتون والليمون