لايف ستايل
موقع كل يوم -مجلة سيدتي
نشر بتاريخ: ٢ نيسان ٢٠٢٤
تتبع النجمة العالمية إيفا لونغوريا 'Eva Longoria' نظاماً صارماً في ما يخص العناية بالبشرة، ويعود إليه الفضل في حفاظها إلى الآن على بشرة شابة ومشرقة رغم تقدمها في السن. وقد أظهرت صورها الأخيرة على إنستغرام التي تظهر فيها من دون مكياج؛ أنها لا تزال تتمتع ببشرة خالية من التجاعيد والشوائب، وبملامح شابة تخلو تقريباً من التجاعيد والخطوط الدقيقة. فإذا كنت تطمحين إلى الحفاظ على ملامح شابة رغم التقدم في السن؛ نقدم لكِ 5 قواعد أساسية للعناية بالبشرة من إيفا لونغوريا لإطلالة شابة وأكثر نضارة وتوهجاً على الدوام.
عدم المبالغة في وضع المكياج
عندما سُئلت النجمة إيفا لونغوريا عن حيلها لتبدو أصغر سناً، قالت: 'إذا لم يكن لديك بشرة صحية؛ فإن تراكم مستحضرات المكياج يجعلك تبدين أكبر سناً، ويجعل إطلالتك أسوأ بكثير؛ حيث إن الإفراط في استخدام مستحضرات المكياج يبرز التجاعيد والخطوط الدقيقة ويسلط عليها الضوء. بالتالي، فإن مفتاح البشرة الصحية والشابة هو العناية ثم العناية بالبشرة، والتقليل قدر الإمكان من تطبيق المكياج، وتحديداً كريم الأساس ذا التركيبات الثقيلة، كونه يثقل البشرة ويؤدي إلى انسداد المسامات؛ ما يتسبب بظهور العديد من الشوائب على البشرة، في مقدمتها البثور والرؤوس السوداء'.
قد يفيدك أيضاً التعرف إلى طرق إزالة الرؤوس السوداء من الوجه في 10 دقائق فقط
الوقاية من أشعة الشمس
تقول النجمة إيفا لونغوريا إنها مهووسة جداً عندما يتعلق الأمر بحماية بشرتها من أشعة الشمس، بالتالي فإن كريم الوقاية من أشعة الشمس هو المستحضر الذي لا يفارق حقيبة مكياجها، حيث لا تغادر المنزل من دونه، مؤكدة أن البشرة التي يتم العناية بها وحمايتها من الشمس في عمر العشرينات، تمتلك قدرة عالية على مكافحة ظهور علامات التقدم في السن والبقع الداكنة والتصبغات في سن الأربعينات وما فوق. يمكنك أن تجربي الواقي الشمسي Clinique SPF 50 Face Cream من كلينيك؛ فهو غني بمضادات الأكسدة، ويتميز بتركيبة خفيفة الوزن وخالية من الزيوت؛، ما يحول دون انسداد المسام وظهور البثور وحب الشباب. بالإضافة إلى أنه يعمل على إصلاح البشرة المتضررة من أشعة الشمس، ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
استخدام زيت الأطفال بدلاً من مزيل المكياج
تستخدم النجمة إيفا لونغوريا زيت الأطفال لإزالة المكياج وليس مزيل المكياج؛ فهو خفيف وناعم على البشرة، ويتركها مشرقة ومتوهجة ونظيفة كبشرة الأطفال؛ لذلك استخدمي زيت الأطفال بدلاً من مزيل المكياج خاصتك، على أن يكون من علامة معروفة وذات جودة عالية؛ لتضمني نتائج فعالة في تنظيف بشرتك من جميع الآثار التي تتركها مستحضرات المكياج على سطح البشرة. ضعي زيت الأطفال على قطعة قطنية، ونظفي وجهك بواسطتها بحركات دائرية لطيفة. بعدها، شطفي وجهك بالماء الفاتر.
السيروم والمرطبات
تؤكد النجمة إيفا لونغوريا أنه إن لم يكن لديك بشرة صحية وندية؛ فلا يمكنك الحصول على مكياج رائع، لذلك تنصحك بالاستثمار في أنواع سيروم الوجه ومرطبات البشرة؛ فهي عادة ما تحتوي على مواد مرطبة ومغذية للبشرة تجعلها دائمة الشباب والجمال. في هذا السياق، يمكنك أن تجربي سيروم الوجه Retinol Youth Renewal Serum من مراد 'Murad'؛ فهو أحد أنواع السيروم التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والريتينول، وهما مكونان مثاليان للحفاظ على شباب البشرة ونضارتها وجعلها ندية وأكثر نقاءً، ومساعدتها في الاحتفاظ برطوبتها ومنحها ملمساً ناعماً كالحرير، كما يحارب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
في هذا الإطار، لا تترددي في تجربة واحدة من 5 ماركات سيروم للوجه تحارب التجاعيد وتشد البشرة
ماسك الوجه المنزلي
تقوم النجمة إيفا لونغوريا بالكثير من ماسكات الوجه المنزلية؛ فهي تعتبرها ركناً أساسياً في روتين العناية بالبشرة خاصتها، خصوصاً ماسك الطين الذي تعتبره من أكثر أنواع ماسكات الوجه إفادة للبشرة. ولتحضير ماسك الطين في المنزل، الذي يناسب مختلف أنواع البشرة، اتبعي الخطوات التالية:
كما بإمكانك أيضاً تقشير بشرتك من خلال هذا الماسك؛ فحين يجف تماماً على بشرتك، قومي بفرك وجهك من الأسفل إلى الأعلى بحركات دائرية هادئة جداً، بعدها اشطفيه بالمياه الدافئة ثم الباردة. علماً أن ماسك الطين هذا يشتمل على مادة الجير التي تعالج البكتيريا والالتهاب اللذين يصيبان البشرة. كذلك، يحتوي على كلوريد الماغنيسيوم وسيليكات الألومنيوم، التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتنظيف المسام وتجديد الخلايا. إضافة إلى ذلك، يعمل على شد البشرة وتفتيح لونها، والتخلص من الدهون الزائدة فيها؛ ما يقلل من ظهور البثور وحب الشباب. فضلاً عن أنه يُستخدم في عملية تقشير البشرة والتخلص من الرؤوس السوداء وخلايا الجلد الميتة.
