وصفات من مطبخك لبشرة صافية ومتوهجة في الصيف.. اعتمديها في روتينكِ اليومي!

من البشرة الشاحبة إلى المشرقة لن يتطلّب منكِ الأمر سوى خطوة واحدة تقوم على استعمال وصفة تحضّرينها بنفسكِ من مكوّنات طبيعيّة تجدينها في مطبخكِ.

في زحمة الحياة، بين الضغوط اليومية ومتاعب العمل أو الأسرة، كثيراً ما نهمل بشرتنا، وننسى أنها مرآتنا الأولى أمام العالم. لكن الحقيقة البسيطة، التي نغفلها كثيراً، أن الجمال لا يحتاج دوماً إلى منتجات باهظة أو جلسات عناية معقدة في العيادات، بل يمكن أن يبدأ من مطبخك، من تلك المكونات الطبيعية التي تلمسينها كل يوم. وإليكِ روتين لإحياء البشرة المتعبة في 10 أيّام فقط.

وصفات طبيعية لبشرة متوهجة بمكونات من المنزل

ماسك العسل والليمون لتفتيح وتوهج فوري

قناع اللبن والكركم لبشرة صافية ومضيئة

خلطة ماء الورد والشوفان لإشراقة ناعمة وتقشير خفيف

زيت جوز الهند قبل النوم للبشرة الجافة والباهتة

مكعب ماء الخيار المجمد لإنعاش وتوهج سريع

خلطات أخرى لبشرة متألقة ومشرقة

1- تونر خل التفاح:

يُشكّل خل التفاح منظّفاً ومُنقّياً طبيعياً للبشرة، على أن يتمّ استعماله بكمّيات صغيرة في تحضير تونر منعش للجلد. يكفي خلط ملعقة كبيرة من خلّ التفاح مع مقدار كوب من الماء. يُحفظ هذا الخليط في عبوة رذّاذة ويُرشّ به الوجه على الأقل مرة يومياً قبل شطفه بالماء. وإليكِ روتين جمالي بسيط للمرأة المشغولة… 5 دقائق فقط يوميًا!

2- لوشن الشاي الأخضر:

فوائد الشاي الأخضر في مجال العناية بالبشرة عديدة وهي تأتي من خصائصه المضادة للأكسدة. لتحضير لوشن الشاي الأخضر، ضعي ملعقتين كبيرتين من أوراق هذا الشاي في لتر من الماء الساخن وأضيفي إلى الخليط عصير نصف حبة من الليمون. اتركي نقيع الشاي حتى يبرد ثمّ صفّيه واحتفظي به في البراد لاستعماله صباحاً ومساءً كتونر تمسحين به بشرتكِ بعد تنظيفها.

3- البطاطا لعلاج الهالات الداكنة:

تتميّز ثمرة البطاطا بخصائصها المضادة للالتهاب والمعالجة للهالات الداكنة. يكفي تقشير حبة صغيرة من البطاطا وتقطيعها إلى دوائر ثمّ تطبيقها على العينين لمدة 15 دقيقة يومياً للتخفيف من حدّة الهالات الداكنة بشكل ملحوظ.

4- الشوكولاتة لقناع معزّز للإشراق:

تتميّز الشوكولاتة بغناها بمضادات الأكسدة والفيتامينE، وبقدرتها على تعزيز إشراق البشرة بشكل فوريّ. يكفي تذويب مربعين من الشوكولاتة الداكنة ثم خلطها بملعقة صغيرة من زيت نباتي قد يكون زيت الزيتون، أو الأرغان، أو زيت اللوز الحلو بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من الكريما الطازجة. طبّقي هذا القناع لمدة 15 دقيقة على بشرتكِ مرتين أسبوعياً.

5- قناع الخيار المنقّي:

إن غنى الخيار بالفيتامين C يجعل منه منقّياً فعّالاً للبشرة، كما أن غناه بالماء يجعله مصدراً للانتعاش. أما الزبادي فيتميّز بمفعول منظّف ومفتّح للون البشرة. لتحضير هذا القناع يكفي برش حبّة من الخيار وخلطها مع القليل من الزبادي للحصول على قناع يُطبّق على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة 3مرات أسبوعياً.

6- قناع الجزر والعسل:

يُكسب الجزر بشرتنا اسمراراً ذهبياً، وهو يعزّز إشراقها أيضاً خاصةً عند خلطه مع العسل. لتحضير هذا القناع يكفي برش حبّتين من الجزر وخلطهما مع ملعقة كبيرة من العسل. يُطبّق هذا القناع على البشرة مرتين أسبوعياً لمدة 15 دقيقة فيُكسبها لوناً ذهبياً وإشراقاً مميزاً.

طريقة الحصول على روتين بشرة مثالي

روتين العناية بالبشرة اليومي هو مفتاح الحصول على بشرة صحية ومتوهجة، سواء كنتِ تعانين من مشاكل معينة مثل حب الشباب أو الجفاف، أو تبحثين عن الوقاية من علامات التقدم في العمر بإتباع ما يلي تضمنين الحصول على بشرة نقية ونضرة. وإليكِ عدد من الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة بالترتيب.

من أجل إتباع روتين بشرة مثالي ينبغي الحفاظ على العادات التالية:

1- غسل الوجه مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً

2. استخدام التونر

3. ترطيب البشرة

5. استخدام كريم الوقاية من الشمس