×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»موضة» ياسمينا»

المؤثرّة السعودية تمارا القباني في حديث مميّز مع ياسمينة: هذه هي أسرار جمالي وأناقتي ونمط حياتي الصحي!

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٢٨ حزيران ٢٠٢٤ - ١٣:٠٥

المؤثرة السعودية تمارا القباني في حديث مميز مع ياسمينة: هذه هي أسرار جمالي وأناقتي ونمط حياتي الصحي!

المؤثرّة السعودية تمارا القباني في حديث مميّز مع ياسمينة: هذه هي أسرار جمالي وأناقتي ونمط حياتي الصحي!

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ٢٨ حزيران ٢٠٢٤ 

أنت على موعد مع الإلهام في هذا اللقاء الشيّق مع المؤثرة السعوديّة تمارا القباني التي كان لنا معها حديث عن الجمال والصحة والإبتكار.

تُعد تمارا القباني واحدة من أكثر المؤثرات إبتكارًا في مجال الموضة والأزياء على ساحة مواقع التواصل الإجتماعي، وتميزت بأسلوبها الفريد الذي يعكس نهج حياتها ويصوّر إبداعاتها بشكل آسر، فتابعي معنا تفاصيل وأسرار مهمة تُفصح عنها لأول مرّة.

تتميزين بمقدار عالِ من الأناقة والجمال، ما هي الأسرار والنصائح التي يمكنك أن تشاركينا بها للحصول على مظهر خالٍ من العيوب؟

يسعدني سماع ذلك، وأعتقد أن الأمر يتعلق بشيئين مهمين هما: أسلوب الحياة والراحة النفسية والعقلية وهذه هي أهم القواعد التي أتبعها يوميًا:

تختلف معايير الجمال بمختلف الثقافات، فما هي الطريقة التي تستطيعين بها نقل مفهوم الجمال والاحتفال بتنوعه من خلال محتواك وأسلوبك؟

فعلًا معايير الجمال مختلفة باختلاف الثقافات، وأنا أقدر جميع أنواع الجمال باختلافاتها، وأعد نفسي من صاحبات الأسلوب المتقلب لكوني أحاول دائمًا تجربة كل ما هو جديد ومختلف وإظهاره من خلال المحتوى الخاص بي.

يُعتبر الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا ضروريًا، فما هي الطقوس والممارسات المُفضلة لديك لرعاية نفسك؟

صحيح، أنني أتفق تمامًا مع ذلك، لذا أعتقد أن أعلى أشكال حب الذات هي 'الإنضباط'، وعلى الرغم من أنني أشعر في بعض الأحيان بعدم الرغبة بأداء التمارين، أو عدم الرغبة بتناول طعامي الصحي أو شرب 2 ونصف لتر من الماء أو النوم مبكرًا، إلا أنني أفعل ذلك بإصرار لأنه ينصب في مصلحتي، كما أنني أحاول تجنب الأحاديث السلبية وإصدار الأحكام على الآخرين، وهذا ما أعتبره مهمًا جدًا وعلى رأس قائمة الممارسات التي لا أستغني عنها، لكوني أعتقد أن حبّنا لذواتنا يُحتم علينا عدم تضيع طاقتنا في البحث عن أخطاء الآخرين والتركيز عليها في أحاديثنا.

ماذا تعني لك الموضة، وما هو تأثيرها على حياتك؟

الموضة والأناقة بالنسبة لي شغف حقيقي، فكوني مصممة أزياء فأنا أمتلك الأسلوب بشكل طبيعي، كما أنني أعمل بجد وأقضي ساعات يوميًا في البحث وتنسيق الإطلالات واللقطات المختلفة، فهذا المجال الذي أحبه وأشعر فيه بأنني على قيد الحياة، وأشعر دائمًا بالإمتنان لكوني أعمل في مجال شغفي.

تصوّر مواقع التواصل الإجتماعي صورة منمقة عن الواقع، كيف يمكنك كصانعة محتوى الموازنة ما بين الأصالة ومتطلبات منصات مواقع التواصل الإجتماعي؟

كصانعة محتوى إبداعي، أعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي هي أداة رائعة لمشاركة ابداعاتنا وإلهام الآخرين، وأنا من الشخصيات التي تحب أن تشارك تجاربها ونصائحها.

تعتبرين من الشخصيات التي تسافر بشكل مستمر، فكيف لك أن تحافظي على روتين جمالك وأسلوب حياتك مع مختلف البيئات والمناخات؟

أتخذ قاعدة 'القليل أفضل من الكثير' وذلك من خلال تعبئة الضروريات وجلبها معي، وشراء ما يلزمني من الوجهات التي أزورها، كما أعتمد أثناء حزم حقائبي وأمتعتي التركيز بشكل أساسي على محتوى الموضة الخاص بي لدرجة أن ذلك يستحوذ على كل المساحة، ومن خلال عدّة تجارب تعلمت كيفية ترتيب الضروريات بما يتناسب مع مختلف الأجواء والمناخات، والإستعداد بشكل جيد لأسوء السيناريوهات.

مفاهيم وتقنيات الجمال تأتي وتذهب، فما هي تقنية الجمال التي تعتقدين حاليًا بأنها الأكثر إثارةً وابتكارًا ولماذا؟

أعتقد أن 'الحمض النووي لسمك السلمون' من طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة رازان قدري هو الإبتكار الأكثر إثارةً في الوقت الحالي بالنسبة لي.

ماذا عن صيحات وترندات الموضة؟

حالياً صيحة وترند الجوارب.

مع الجدول المزدحم، كيف يمكنك ترتيب أولويات الاهتمام بنفسك وتخصيص وقت لك وسط كل هذه الإلتزامات المهنية؟

فهمي لنفسي جيدًا يساعدني على ذلك، فأنا أحب العمل لكونه يمنحني الطاقة، فالعمل إلى جانب عاداتي الصحية واحاطة نفسي بالحب وأداء الصلوات اليومية بالنسبة لي هو أهم رعاية ذاتية للبقاء بطاقة عالية.

كيف يعكس محتوى الانستغرام الخاص بك مفاهيم الأناقة والرقي بشكل جذاب ويلقى صدى للجمهور وبذات الوقت يشبهك بشكل صادق؟

باعتبار أنني صاحبة محتوى ابداعي ومبتكر ورائد، فهذا يعني بأنني سأقدم محتوى قد لا يفهمه الجميع على الفور، وقد يحتاج الجمهور وقتًا لفهمه ليكون له تأثير مُلهم ومؤثر، وأنا أحب أن أكون مبتكرة في صنع الإتجاهات.

أخيرًا، ما هي النصيحة التي تقدمينها لكل من يود تحسين روتين حياته وممارسة عادات صحية وجمالية جديدة؟

الحفاظ على الصحة من أكثر الأمور أهميةً هذه الأيام، فنحن لم نعد نعيش في زمن أجدادنا الخالي من السموم، ويجب علينا تحمل مسؤولية الحفاظ على صحتنا واتخاذ الإجراءات الازمة لصحة أفضل والوقاية من الأمراض.

أما بالنسبة للجمال، فالجمال الحقيقي ينبع من الداخل، فنمط الحياة الصحي والعقلية والنفسية الجيدة تمنح أي شخص توهجًا جماليًا رائعًا، ويجب أن ترتبط العادات الجمالية ببعضها من خلال النوم الكافي والنظام الغذائي الصحي المضاد للالتهابات، والتمارين الرياضية والساونا بشكل أسبوعي مع الحفاظ على روتين العناية بالبشرة والمداومة على العلاجات الخاصة بها.

أخيرًا، تابعي معنا المقابلة الحصرية مع أماني السيبي سفيرة Jean Paul Gaultier في الشرق الأوسط .

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

نانسي صلاح تعود لشاشة الدراما في سبتمبر بمسلسل " 2 قهوة"

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
38

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2111 days old | 105,444 Lifestyle Articles | 1,147 Articles in Aug 2025 | 12 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 9 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



المؤثرة السعودية تمارا القباني في حديث مميز مع ياسمينة: هذه هي أسرار جمالي وأناقتي ونمط حياتي الصحي! - xx
المؤثرة السعودية تمارا القباني في حديث مميز مع ياسمينة: هذه هي أسرار جمالي وأناقتي ونمط حياتي الصحي!

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

روسيا تقترح جولة مفاوضات ثانية مع أوكرانيا في 2 يونيو باسطنبول - ly
روسيا تقترح جولة مفاوضات ثانية مع أوكرانيا في 2 يونيو باسطنبول

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

تتضمن 4 بنود.. الداخلية تناقش استراتيجية لمعالجة ملف الهجرة - ly
تتضمن 4 بنود.. الداخلية تناقش استراتيجية لمعالجة ملف الهجرة

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

اتفاقية بين مصر والإمارات لإنشاء محطة إنتاج كهرباء من طاقة الرياح بخليج السويس - eg
اتفاقية بين مصر والإمارات لإنشاء محطة إنتاج كهرباء من طاقة الرياح بخليج السويس

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وصول حافلات الأسرى المفرج عنهم إلى غزة ضمن الدفعة السادسة لصفقة التبادل - ly
وصول حافلات الأسرى المفرج عنهم إلى غزة ضمن الدفعة السادسة لصفقة التبادل

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

في ذكرى رحيله.. سر منح محمود المليجي لقب شرير الشاشة - eg
في ذكرى رحيله.. سر منح محمود المليجي لقب شرير الشاشة

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

عودة الدراما القطرية وبرامج دينية واجتماعية ومسابقات.. تلفزيون قطر يقدم إنتاجات ضخمة في رمضان - qa
عودة الدراما القطرية وبرامج دينية واجتماعية ومسابقات.. تلفزيون قطر يقدم إنتاجات ضخمة في رمضان

منذ ٠ ثانية


اخبار قطر

 البلقاء التطبيقية تبحث ووفدا ألمانيا تنفيذ المرحلة الثانية من مشروع المدن الإسفنجية - jo
البلقاء التطبيقية تبحث ووفدا ألمانيا تنفيذ المرحلة الثانية من مشروع المدن الإسفنجية

منذ ثانية


اخبار الاردن

بالصور.. الأقمار الصناعية تظهر آثار الدمار في محطة نطنز النووية الإيرانية بعد الهجوم الإسرائيلي - ly
بالصور.. الأقمار الصناعية تظهر آثار الدمار في محطة نطنز النووية الإيرانية بعد الهجوم الإسرائيلي

منذ ثانية


اخبار ليبيا

تحذير من رياح نشطة على الساحل من درنة إلى طبرق - ly
تحذير من رياح نشطة على الساحل من درنة إلى طبرق

منذ ثانية


اخبار ليبيا

المنظمة البحرية الدولية: تحويل الشركات مسار سفنها إلى رأس الرجاء الصالح ليس الحل الأمثل - jo
المنظمة البحرية الدولية: تحويل الشركات مسار سفنها إلى رأس الرجاء الصالح ليس الحل الأمثل

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

البيت الأبيض: ترامب تحدث مع ماكرون لبحث سبل إنهاء الصراع في أوكرانيا - eg
البيت الأبيض: ترامب تحدث مع ماكرون لبحث سبل إنهاء الصراع في أوكرانيا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

تربية الكورة تطلق مسابقة بالقرآن نعلو - jo
تربية الكورة تطلق مسابقة بالقرآن نعلو

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

أحمد الشرع: سنحاسب كل من تورط في دماء المدنيين وتجاوز صلاحيات الدولة - ly
أحمد الشرع: سنحاسب كل من تورط في دماء المدنيين وتجاوز صلاحيات الدولة

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

 الخيرية الهاشمية : استمرار تنفيذ مشروع المساعدات الغذائية الطارئة في الأردن بدعم سعودي - jo
الخيرية الهاشمية : استمرار تنفيذ مشروع المساعدات الغذائية الطارئة في الأردن بدعم سعودي

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

إطلاق نار بساحة تايمز سكوير في نيويورك يوقع 3 جرحى والشرطة تتدخل - sd
إطلاق نار بساحة تايمز سكوير في نيويورك يوقع 3 جرحى والشرطة تتدخل

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

القوات المسلحة الأردنية: المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على واجهتها الحدودية - jo
القوات المسلحة الأردنية: المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على واجهتها الحدودية

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

السكوديتو على صفيح نابولي وإنتر الساخن - sy
السكوديتو على صفيح نابولي وإنتر الساخن

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

سهم الفوسفات يشعل بورصة عمان: تداولات قياسية وقفزة في القيمة السوقية تعكس الثقة المتصاعدة بالشركة - jo
سهم الفوسفات يشعل بورصة عمان: تداولات قياسية وقفزة في القيمة السوقية تعكس الثقة المتصاعدة بالشركة

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

وثائقي ينقل واقع الاستيطان بالضفة الغربية بعيون فلسطينية وإسرائيلية - ly
وثائقي ينقل واقع الاستيطان بالضفة الغربية بعيون فلسطينية وإسرائيلية

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

كلمات من نار.. الأعيسر يهاجم المخذلين ويستدعي تاريخ الأجداد - sd
كلمات من نار.. الأعيسر يهاجم المخذلين ويستدعي تاريخ الأجداد

منذ ٣ ثواني


اخبار السودان

ما الذي تخطط له مصر والسعودية والأردن بشأن غزة؟ - sd
ما الذي تخطط له مصر والسعودية والأردن بشأن غزة؟

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

رئيس وزراء لبنان يدعو إلى انسحاب إسرائيلي كامل ودعم لإعادة الإعمار - eg
رئيس وزراء لبنان يدعو إلى انسحاب إسرائيلي كامل ودعم لإعادة الإعمار

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

زيادة دموع العين أو جفافها.. علامات مبكرة لالتهاب العصب السابع قد تنقذ حياتك - eg
زيادة دموع العين أو جفافها.. علامات مبكرة لالتهاب العصب السابع قد تنقذ حياتك

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

عشرات المستوطنين يقتحمون باحات الأقصى ودعوات للرباط فيه خلال شهر رمضان - eg
عشرات المستوطنين يقتحمون باحات الأقصى ودعوات للرباط فيه خلال شهر رمضان

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

محافظ المنوفية ورئيس الجامعة يتفقدان مبنى العيادات الخارجية الجديد - eg
محافظ المنوفية ورئيس الجامعة يتفقدان مبنى العيادات الخارجية الجديد

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

رئيس الوزراء يستقبل المدير العام لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة الفاو - jo
رئيس الوزراء يستقبل المدير العام لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة الفاو

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

وزير الطاقة يشدد على ضرورة توفير مصادر تمويل جذابة للاستثمار في الطاقة المتجددة - jo
وزير الطاقة يشدد على ضرورة توفير مصادر تمويل جذابة للاستثمار في الطاقة المتجددة

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

وفاة شاب أصيب بـ عيار ناري في الرأس بمنطقة شفا بدران... والأمن يفتح تحقيقا - jo
وفاة شاب أصيب بـ عيار ناري في الرأس بمنطقة شفا بدران... والأمن يفتح تحقيقا

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

البنك الأردني الكويتي وجامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا يعلنان عن إنشاء مركز تعليمي لعمليات الأمن السيبراني - jo
البنك الأردني الكويتي وجامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا يعلنان عن إنشاء مركز تعليمي لعمليات الأمن السيبراني

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

سباقات باركرن في عيدها العشرين تصبح ظاهرة عالمية يشارك فيها الملايين - ly
سباقات باركرن في عيدها العشرين تصبح ظاهرة عالمية يشارك فيها الملايين

منذ ٦ ثواني


اخبار ليبيا

تايلور سويفت تستعيد حقوق ألبوماتها الستة الأولى بعد معركة طويلة - ly
تايلور سويفت تستعيد حقوق ألبوماتها الستة الأولى بعد معركة طويلة

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

عقل يرجح رفع أسعار المحروقات الشهر المقبل رغم انخفاض النفط - jo
عقل يرجح رفع أسعار المحروقات الشهر المقبل رغم انخفاض النفط

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

الرئيس السوري: كل من شارك وخطط للهجوم على الكنيسة سينال جزاءه العادل - ly
الرئيس السوري: كل من شارك وخطط للهجوم على الكنيسة سينال جزاءه العادل

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

إحالة فراس المجالي على التقاعد ونقل أشرف الخصاونة أمينا عاما للمحكمة الدستورية - jo
إحالة فراس المجالي على التقاعد ونقل أشرف الخصاونة أمينا عاما للمحكمة الدستورية

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

مواعيد الصلاة اليوم الجمعة 15 نوفمبر 2024 فى محافظات مصر - eg
مواعيد الصلاة اليوم الجمعة 15 نوفمبر 2024 فى محافظات مصر

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

أثارت ضجة فيسبوكية .. عبير الترهوني تعتزل ومحبو الفنانة الكوميدية يطالبونها بالتراجع - ly
أثارت ضجة فيسبوكية .. عبير الترهوني تعتزل ومحبو الفنانة الكوميدية يطالبونها بالتراجع

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

تين هاغ يهاجم رابطة الدوري الإنجليزي.. تعرف على السبب - ly
تين هاغ يهاجم رابطة الدوري الإنجليزي.. تعرف على السبب

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل