×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٥ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٥ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»موضة» ياسمينا»

المؤثرّة السعودية تمارا القباني في حديث مميّز مع ياسمينة: هذه هي أسرار جمالي وأناقتي ونمط حياتي الصحي!

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٢٨ حزيران ٢٠٢٤ - ١٣:٠٥

المؤثرة السعودية تمارا القباني في حديث مميز مع ياسمينة: هذه هي أسرار جمالي وأناقتي ونمط حياتي الصحي!

المؤثرّة السعودية تمارا القباني في حديث مميّز مع ياسمينة: هذه هي أسرار جمالي وأناقتي ونمط حياتي الصحي!

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ٢٨ حزيران ٢٠٢٤ 

أنت على موعد مع الإلهام في هذا اللقاء الشيّق مع المؤثرة السعوديّة تمارا القباني التي كان لنا معها حديث عن الجمال والصحة والإبتكار.

تُعد تمارا القباني واحدة من أكثر المؤثرات إبتكارًا في مجال الموضة والأزياء على ساحة مواقع التواصل الإجتماعي، وتميزت بأسلوبها الفريد الذي يعكس نهج حياتها ويصوّر إبداعاتها بشكل آسر، فتابعي معنا تفاصيل وأسرار مهمة تُفصح عنها لأول مرّة.

تتميزين بمقدار عالِ من الأناقة والجمال، ما هي الأسرار والنصائح التي يمكنك أن تشاركينا بها للحصول على مظهر خالٍ من العيوب؟

يسعدني سماع ذلك، وأعتقد أن الأمر يتعلق بشيئين مهمين هما: أسلوب الحياة والراحة النفسية والعقلية وهذه هي أهم القواعد التي أتبعها يوميًا:

تختلف معايير الجمال بمختلف الثقافات، فما هي الطريقة التي تستطيعين بها نقل مفهوم الجمال والاحتفال بتنوعه من خلال محتواك وأسلوبك؟

فعلًا معايير الجمال مختلفة باختلاف الثقافات، وأنا أقدر جميع أنواع الجمال باختلافاتها، وأعد نفسي من صاحبات الأسلوب المتقلب لكوني أحاول دائمًا تجربة كل ما هو جديد ومختلف وإظهاره من خلال المحتوى الخاص بي.

يُعتبر الحفاظ على نمط حياة صحي أمرًا ضروريًا، فما هي الطقوس والممارسات المُفضلة لديك لرعاية نفسك؟

صحيح، أنني أتفق تمامًا مع ذلك، لذا أعتقد أن أعلى أشكال حب الذات هي 'الإنضباط'، وعلى الرغم من أنني أشعر في بعض الأحيان بعدم الرغبة بأداء التمارين، أو عدم الرغبة بتناول طعامي الصحي أو شرب 2 ونصف لتر من الماء أو النوم مبكرًا، إلا أنني أفعل ذلك بإصرار لأنه ينصب في مصلحتي، كما أنني أحاول تجنب الأحاديث السلبية وإصدار الأحكام على الآخرين، وهذا ما أعتبره مهمًا جدًا وعلى رأس قائمة الممارسات التي لا أستغني عنها، لكوني أعتقد أن حبّنا لذواتنا يُحتم علينا عدم تضيع طاقتنا في البحث عن أخطاء الآخرين والتركيز عليها في أحاديثنا.

ماذا تعني لك الموضة، وما هو تأثيرها على حياتك؟

الموضة والأناقة بالنسبة لي شغف حقيقي، فكوني مصممة أزياء فأنا أمتلك الأسلوب بشكل طبيعي، كما أنني أعمل بجد وأقضي ساعات يوميًا في البحث وتنسيق الإطلالات واللقطات المختلفة، فهذا المجال الذي أحبه وأشعر فيه بأنني على قيد الحياة، وأشعر دائمًا بالإمتنان لكوني أعمل في مجال شغفي.

تصوّر مواقع التواصل الإجتماعي صورة منمقة عن الواقع، كيف يمكنك كصانعة محتوى الموازنة ما بين الأصالة ومتطلبات منصات مواقع التواصل الإجتماعي؟

كصانعة محتوى إبداعي، أعتقد أن وسائل التواصل الاجتماعي هي أداة رائعة لمشاركة ابداعاتنا وإلهام الآخرين، وأنا من الشخصيات التي تحب أن تشارك تجاربها ونصائحها.

تعتبرين من الشخصيات التي تسافر بشكل مستمر، فكيف لك أن تحافظي على روتين جمالك وأسلوب حياتك مع مختلف البيئات والمناخات؟

أتخذ قاعدة 'القليل أفضل من الكثير' وذلك من خلال تعبئة الضروريات وجلبها معي، وشراء ما يلزمني من الوجهات التي أزورها، كما أعتمد أثناء حزم حقائبي وأمتعتي التركيز بشكل أساسي على محتوى الموضة الخاص بي لدرجة أن ذلك يستحوذ على كل المساحة، ومن خلال عدّة تجارب تعلمت كيفية ترتيب الضروريات بما يتناسب مع مختلف الأجواء والمناخات، والإستعداد بشكل جيد لأسوء السيناريوهات.

مفاهيم وتقنيات الجمال تأتي وتذهب، فما هي تقنية الجمال التي تعتقدين حاليًا بأنها الأكثر إثارةً وابتكارًا ولماذا؟

أعتقد أن 'الحمض النووي لسمك السلمون' من طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة رازان قدري هو الإبتكار الأكثر إثارةً في الوقت الحالي بالنسبة لي.

ماذا عن صيحات وترندات الموضة؟

حالياً صيحة وترند الجوارب.

مع الجدول المزدحم، كيف يمكنك ترتيب أولويات الاهتمام بنفسك وتخصيص وقت لك وسط كل هذه الإلتزامات المهنية؟

فهمي لنفسي جيدًا يساعدني على ذلك، فأنا أحب العمل لكونه يمنحني الطاقة، فالعمل إلى جانب عاداتي الصحية واحاطة نفسي بالحب وأداء الصلوات اليومية بالنسبة لي هو أهم رعاية ذاتية للبقاء بطاقة عالية.

كيف يعكس محتوى الانستغرام الخاص بك مفاهيم الأناقة والرقي بشكل جذاب ويلقى صدى للجمهور وبذات الوقت يشبهك بشكل صادق؟

باعتبار أنني صاحبة محتوى ابداعي ومبتكر ورائد، فهذا يعني بأنني سأقدم محتوى قد لا يفهمه الجميع على الفور، وقد يحتاج الجمهور وقتًا لفهمه ليكون له تأثير مُلهم ومؤثر، وأنا أحب أن أكون مبتكرة في صنع الإتجاهات.

أخيرًا، ما هي النصيحة التي تقدمينها لكل من يود تحسين روتين حياته وممارسة عادات صحية وجمالية جديدة؟

الحفاظ على الصحة من أكثر الأمور أهميةً هذه الأيام، فنحن لم نعد نعيش في زمن أجدادنا الخالي من السموم، ويجب علينا تحمل مسؤولية الحفاظ على صحتنا واتخاذ الإجراءات الازمة لصحة أفضل والوقاية من الأمراض.

أما بالنسبة للجمال، فالجمال الحقيقي ينبع من الداخل، فنمط الحياة الصحي والعقلية والنفسية الجيدة تمنح أي شخص توهجًا جماليًا رائعًا، ويجب أن ترتبط العادات الجمالية ببعضها من خلال النوم الكافي والنظام الغذائي الصحي المضاد للالتهابات، والتمارين الرياضية والساونا بشكل أسبوعي مع الحفاظ على روتين العناية بالبشرة والمداومة على العلاجات الخاصة بها.

أخيرًا، تابعي معنا المقابلة الحصرية مع أماني السيبي سفيرة Jean Paul Gaultier في الشرق الأوسط .

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

في يوم البيئة العالمي: أبيات شعر عن جمال البيئة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
39

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2043 days old | 96,595 Lifestyle Articles | 639 Articles in Jun 2025 | 12 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 24 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



المؤثرة السعودية تمارا القباني في حديث مميز مع ياسمينة: هذه هي أسرار جمالي وأناقتي ونمط حياتي الصحي! - xx
المؤثرة السعودية تمارا القباني في حديث مميز مع ياسمينة: هذه هي أسرار جمالي وأناقتي ونمط حياتي الصحي!

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

سعودي ساينز بالتعاون مع روتانا ساينز تطلق شبكة شاشات رقمية داخل قطار الرياض - sa
سعودي ساينز بالتعاون مع روتانا ساينز تطلق شبكة شاشات رقمية داخل قطار الرياض

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

 بي بي سي : تحديد هوية أكثر من 400 شخص من متضرري تفجير لوكربي قبل محاكمة أبوعجيلة مسعود - ly
بي بي سي : تحديد هوية أكثر من 400 شخص من متضرري تفجير لوكربي قبل محاكمة أبوعجيلة مسعود

منذ ٠ ثانية


اخبار ليبيا

محمود عباس يتوجه الثلاثاء إلى مدريد على خلفية اعترافها بدولة فلسطين - ly
محمود عباس يتوجه الثلاثاء إلى مدريد على خلفية اعترافها بدولة فلسطين

منذ ثانية


اخبار ليبيا

المرعاش: الأزمة الليبية أمنية بالدرجة الأولى.. والحلول السياسية لن تنجح وحدها - ly
المرعاش: الأزمة الليبية أمنية بالدرجة الأولى.. والحلول السياسية لن تنجح وحدها

منذ ثانية


اخبار ليبيا

سحب كثيفة تغطى سماء الوادي الجديد.. والأجهزة التنفيذية ترفع درجة الإستعداد لسقوط أمطار - eg
سحب كثيفة تغطى سماء الوادي الجديد.. والأجهزة التنفيذية ترفع درجة الإستعداد لسقوط أمطار

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بوادر شواهد أثرية تزيد احتمالية وجود كشف أثري جراء التنقيب أسفل قصر ثقافة الطفل بالأقصر - eg
بوادر شواهد أثرية تزيد احتمالية وجود كشف أثري جراء التنقيب أسفل قصر ثقافة الطفل بالأقصر

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الأمم المتحدة تطالب بمحاسبة المسؤولين عن تفجير أجهزة الاتصال في لبنان - ly
الأمم المتحدة تطالب بمحاسبة المسؤولين عن تفجير أجهزة الاتصال في لبنان

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

افتتاح المقر الإداري لهيئة السلامة الوطنية في سرت بعد صيانته - ly
افتتاح المقر الإداري لهيئة السلامة الوطنية في سرت بعد صيانته

منذ ٣ ثواني


اخبار ليبيا

كوريا الجنوبية توقع اتفاقية إطارية لتقديم أموال التعاون الاقتصادي إلى أوكرانيا - jo
كوريا الجنوبية توقع اتفاقية إطارية لتقديم أموال التعاون الاقتصادي إلى أوكرانيا

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

التعبئة والإحصاء: 9.6 ارتفاع قيمة الصادرات خلال شهر ديسمبر 2024 - eg
التعبئة والإحصاء: 9.6 ارتفاع قيمة الصادرات خلال شهر ديسمبر 2024

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

عوكر وعبد الساتر ترأسا قداس عيد الرحمة الالهية في بكركي - lb
عوكر وعبد الساتر ترأسا قداس عيد الرحمة الالهية في بكركي

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

كامل إدريس يصل بورتسودان استعدادا لأداء القسم وتولي مهامه رسميا - sd
كامل إدريس يصل بورتسودان استعدادا لأداء القسم وتولي مهامه رسميا

منذ ٤ ثواني


اخبار السودان

البريزات وأبو دنة يزوران محمية البترا الأثرية ومواقع أذرح والبسطة الأثرية - jo
البريزات وأبو دنة يزوران محمية البترا الأثرية ومواقع أذرح والبسطة الأثرية

منذ ٤ ثواني


اخبار الاردن

أطعمة شتوية مفيدة لمحاربة الفيروسات والوقاية من الخرف - jo
أطعمة شتوية مفيدة لمحاربة الفيروسات والوقاية من الخرف

منذ ٥ ثواني


اخبار الاردن

الوكالة الدولية للطاقة الذرية: المحادثات النووية بين إيران وأمريكا لم تحسم بعد - ly
الوكالة الدولية للطاقة الذرية: المحادثات النووية بين إيران وأمريكا لم تحسم بعد

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

ليبيا.. النائب العام يبحث شكاوى ضد جهاز دعم الاستقرار ويوجه بالتحقيق في انتهاكات وجرائم طرابلس - ly
ليبيا.. النائب العام يبحث شكاوى ضد جهاز دعم الاستقرار ويوجه بالتحقيق في انتهاكات وجرائم طرابلس

منذ ٥ ثواني


اخبار ليبيا

لافرينتيف لـRT: ثمة في شمالي سوريا مسلحون متطرفون قد يقفون مع إسرائيل عند الحرب والعرب لن يقبلوا - sy
لافرينتيف لـRT: ثمة في شمالي سوريا مسلحون متطرفون قد يقفون مع إسرائيل عند الحرب والعرب لن يقبلوا

منذ ٧ ثواني


اخبار سوريا

وزير الأوقاف يوصي الحجاج الأردنيين بالبقاء في خيام عرفات تجنبا لضربات الشمس - jo
وزير الأوقاف يوصي الحجاج الأردنيين بالبقاء في خيام عرفات تجنبا لضربات الشمس

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

الخياط: هذه الاتفاقيات والمشاريع في مجال الطاقة ركيزة مهمة جدا لعودة الحياة إلى طبيعتها في سوريا - sy
الخياط: هذه الاتفاقيات والمشاريع في مجال الطاقة ركيزة مهمة جدا لعودة الحياة إلى طبيعتها في سوريا

منذ ٧ ثواني


اخبار سوريا

معزب: الحراك الشعبي مهم لكن الحكومة الجديدة تنتظر توافقا دوليا - ly
معزب: الحراك الشعبي مهم لكن الحكومة الجديدة تنتظر توافقا دوليا

منذ ٧ ثواني


اخبار ليبيا

بفكرها المستنير ودورها الريادي في دعم الفكر والإبداع .. الدكتورة ناهد عبد الحميد سيدة الثقافة وصاحبة البصمة الذهبية في مصر والعالم العربي - sd
بفكرها المستنير ودورها الريادي في دعم الفكر والإبداع .. الدكتورة ناهد عبد الحميد سيدة الثقافة وصاحبة البصمة الذهبية في مصر والعالم العربي

منذ ٨ ثواني


اخبار السودان

شاهد عبر ملعب الوسط .. الخمس يكشف حقيقة وجود احتجاجات على قيد لاعبيه - ly
شاهد عبر ملعب الوسط .. الخمس يكشف حقيقة وجود احتجاجات على قيد لاعبيه

منذ ٩ ثواني


اخبار ليبيا

البرهان يستقبل مستشار رئيس أفريقيا الوسطى ومدير المخابرات ويتلقى رسالة شفوية من فوستن أركانج تواديرا - sd
البرهان يستقبل مستشار رئيس أفريقيا الوسطى ومدير المخابرات ويتلقى رسالة شفوية من فوستن أركانج تواديرا

منذ ٩ ثواني


اخبار السودان

مسؤول بـ الجهاد الإسلامي : استشهاد الناطق باسم سرايا القدس بغارة إسرائيلية - ly
مسؤول بـ الجهاد الإسلامي : استشهاد الناطق باسم سرايا القدس بغارة إسرائيلية

منذ ١٠ ثواني


اخبار ليبيا

تراجع ثقة المديرين التنفيذيين في أمريكا لأعمق وتيرة بـ5 عقود - bh
تراجع ثقة المديرين التنفيذيين في أمريكا لأعمق وتيرة بـ5 عقود

منذ ١٠ ثواني


اخبار البحرين

الخاسر الأكبر من قرار خفض أسعار الفائدة.. خبير اقتصادي يوضح - eg
الخاسر الأكبر من قرار خفض أسعار الفائدة.. خبير اقتصادي يوضح

منذ ١٠ ثواني


اخبار مصر

مديرية أمن الجفارة تناقش خطة الاستعداد لعيد الأضحى - ly
مديرية أمن الجفارة تناقش خطة الاستعداد لعيد الأضحى

منذ ١١ ثانية


اخبار ليبيا

علي بابا تطلق أول وحدة معالجة مركزية CPU - sa
علي بابا تطلق أول وحدة معالجة مركزية CPU

منذ ١١ ثانية


اخبار السعودية

خفايا المستور بين أمريكية وخطة نتنياهو .. إقامة أضخم سجن بشري في رفح على خاصرة مصر - jo
خفايا المستور بين أمريكية وخطة نتنياهو .. إقامة أضخم سجن بشري في رفح على خاصرة مصر

منذ ١١ ثانية


اخبار الاردن

هرتصوغ يزور مستوطنة المطلة ويتعهد بعودة السكان - lb
هرتصوغ يزور مستوطنة المطلة ويتعهد بعودة السكان

منذ ١١ ثانية


اخبار لبنان

اعدادية لسودة ـ سيدي بوزيد: التوقي من مخاطر الادمان في حفل اختتام السنة الدراسية - tn
اعدادية لسودة ـ سيدي بوزيد: التوقي من مخاطر الادمان في حفل اختتام السنة الدراسية

منذ ١٢ ثانية


اخبار تونس

مصر.. سيدة تطـ.ـعن مسؤولا كبيرا بسكـ.ـين أثناء خروجه من مكتبه - sd
مصر.. سيدة تطـ.ـعن مسؤولا كبيرا بسكـ.ـين أثناء خروجه من مكتبه

منذ ١٢ ثانية


اخبار السودان

مرصد الزلازل يكشف تفاصيل الهزة الارضية التي شعر بها اهالي الاردن - jo
مرصد الزلازل يكشف تفاصيل الهزة الارضية التي شعر بها اهالي الاردن

منذ ١٢ ثانية


اخبار الاردن

أبو صعيليك: تعيين مرشد وظيفي وإعادة تدريب لكل من يكون تقييمه الوظيفي ضعيفا - jo
أبو صعيليك: تعيين مرشد وظيفي وإعادة تدريب لكل من يكون تقييمه الوظيفي ضعيفا

منذ ١٢ ثانية


اخبار الاردن

نشوب حريق في طائرة ركاب روسية بعد هبوطها بمطار أنطاليا التركي - sa
نشوب حريق في طائرة ركاب روسية بعد هبوطها بمطار أنطاليا التركي

منذ ١٢ ثانية


اخبار السعودية

الحليب الإسكتلندي يقتحم الأسواق المغربية.. وتحذيرات من ضرب المنتوج الوطني - ma
الحليب الإسكتلندي يقتحم الأسواق المغربية.. وتحذيرات من ضرب المنتوج الوطني

منذ ١٣ ثانية


اخبار المغرب

المبعوث الأميركي لسورية يرفع علم بلاده فوق مقر إقامة السفير - ly
المبعوث الأميركي لسورية يرفع علم بلاده فوق مقر إقامة السفير

منذ ١٣ ثانية


اخبار ليبيا

كرامي: نقف خلف العهد والحكومة والجيش - lb
كرامي: نقف خلف العهد والحكومة والجيش

منذ ١٣ ثانية


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل