كم يبقى حليب الأم بعد الشفط؟

يتم شفط حليب الأم عندما تخرجين الحليب من ثديك، فقد ترغبين في شفط حليب الثدي؛ لأن ثدييك يشعران بالانتفاخ، أو الاحتقان، أو لأنك ترغبين في تخزين بعض حليب الثدي في الثلاجة أو الفريزر لاستخدامه لاحقًا.

يمكن للنساء المختلفات إفراز كميات مختلفة من حليب الأم، ويعتمد ذلك على العديد من الأشياء، مثل: جسمك، وإطعام طفلك الأخير، وعمره، وعدد مرات التعبير، لكن كم يبقى حليب الأم بعد الشفط؟ تعرف على الإجابة.

كم يبقى حليب الأم بعد الشفط؟

تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في حليب الأم على بقائه طازجًا بحيث يمكن تخزينه بأمان في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 4 ساعات، وفي الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع، ولمدة أسبوعين في الثلاجة، ولمدة تصل إلى 6 أشهر في المجمد إذا كانت درجة حرارتها -18 درجة مئوية أو أقل.

إذا كنت بعيدةً عن المنزل يمكنك استخدام كيس تبريد به أكياس ثلج، لكن إذا كان طفلك مريضًا، أو ما زال حديث الولادة فاتبعي إرشادات المستشفى حيث سيستفيد طفلك أكثر من حليب الأم الطازج غير المجمد؛ لأن خصائصه الحية ستساعده على محاربة الالتهابات المحتملة.

ما طرق شفط حليب الأم؟

بعد التعرف على إجابة سؤال 'كم يبقى حليب الأم بعد الشفط؟' في الآتي توضيح لطرق شفط حليب الأم:

شفط حليب الثدي باليد

يجد البعض أنه من الأسهل شفط الحليب باليد وخاصةً في الأيام أو الأسابيع القليلة الأولى، حيث يسمح لك شفط حليب الثدي باليد بتشجيع تدفق الحليب من جزء معين من الثدي. فقد يكون هذا مفيدًا على سبيل المثال في حالة انسداد إحدى قنوات الحليب في ثديك.

يتم شفط الحليب بواسطة حمل زجاجة رضاعة معقمة أو وعاء تحت الثدي لالتقاط الحليب أثناء تدفقه، فقد تساعدك هذه النصائح:

اغسل يديك بالصابون والماء الدافئ قبل أن تبدأ.

جهز شيئًا نظيفًا لتجميع الحليب فيه.

يجد البعض أن تدليك الثدي بلطف قبل شفطه يساعد على إفراز الحليب.

اضغطي على ثديك بيد واحدة ثم بيدك الأخرى، وشكلي شكل نصف دائرة 'C' بإصبعك السبابة والإبهام.

اعصري برفق مع إبقاء إصبعك وإبهامك على بعد بضعة سنتيمترات من الحلمة، وخارج المنطقة الداكنة أي حولها، لكن انتبهي لا تضغطي على الحلمة نفسها؛ لأنها قد تكون مؤلمة، وهذا لا ينبغي أن يؤلم.

يجب أن تبدأ قطرات الحليب في الظهور، وبعد ذلك يبدأ الحليب في التدفق عادةً.

حاولي تحريك إصبعك وإبهامك قليلًا إذا لم تخرج أي قطرات، لكن تجنبي الضغط على المنطقة الداكنة بالقرب من الحلمة.

عندما يتباطأ تدفق الحليب، حركي أصابعك دائريًا إلى قسم مختلف من ثديك، وكرري العملية.

عندما يتباطأ تدفق الحليب من أحد الثديين، استبدلي الثدي بالثدي الآخر واستمري في تغيير الثديين، حتى يبدأ نزول الحليب ببطء شديد أو يتوقف تمامًا.

شفط حليب ثدي الأم بمضخة يدوية

تتكون مضخات الثدي اليدوية عادةً من واقي للثدي متصل بمقبض المضخة وزجاجة أو حاوية تجميع.

تمامًا كما هو الحال مع شفط الحليب باليد، فإن الخطوة الأولى في شفط حليب الثدي بمضخة يدوية هي الحصول على الاسترخاء والراحة، وفيما يأتي الخطوات الآتية عندما تكونين عزيزتي جاهزة:

ضعي واقي الثدي الخاص بالمضخة مباشرة فوق الثدي مع وضع الحلمة في المنتصف.

اضغطي على مقبض المضخة برفق وبشكل منتظم، فقد ترى قطرات فقط من الحليب.

قومي بالضخ حتى يتوقف تدفق الحليب.

قومي بالتبديل إلى الثدي الآخر، حيث يمكنك التكرار ذهابًا وإيابًا عدة مرات.

شفط حليب ثدي الأم بمضخة كهربائية

بعد التعرف على إجابة سؤال 'كم يبقى حليب الأم بعد الشفط؟'، من المهم معرفة أنه تشبه مضخات الثدي الكهربائية إلى حد كبير المضخات اليدوية، إلا أنك لست مضطرًا للقيام بالضخ بنفسك، فيما يأتي الخطوات الآتية:

ابدأي بشفط منخفض وزده إلى المستوى الذي يناسبك.

إذا كنتِ تستخدم مضخة واحدة، فانتقل إلى الثدي الآخر.

يمكنك غالبًا الحصول على المزيد من الحليب عن طريق الشفط اليدوي بعد توقف التدفق بالمضخة.

والآن عزيزتي الأم عرضنا لك في المقال الآتي أبرز طرق شفط حليب الثدي، حيث يمكنك اختيار الطريقة التي تشعرين أنها تناسبك أكثر، لكن ننصحك بالانتباه على تطبيق كافية تعليمات الطريقة المختارة، كما يجب أن تحرصي عزيزتي الأم على معرفة إجابة سؤال 'كم يبقى حليب الأم بعد الشفط؟' لتتمكني من حفظ الحليب بطريقة صحيحة وآمنة.