لبشرة نظيفة وصحية في رمضان.. اتبعي هذه الخطوات

البشرة جزء أساسي من جمال المرأة، وتُعَبِّر عن حالتها الصحية وجودة العناية الشخصية. في شهر رمضان، مع التغيرات في نمط الحياة، مثل التقلبات في النظام الغذائي وساعات النوم، يصبح تنظيف البشرة أمراً ضرورياً للحفاظ على رطوبتها الطبيعية وتجنب التشققات والجفاف نتيجة الصيام.

لذلك، نستعرض في السطور التالية، خطوات العناية بالبشرة وتنظيفها خلال شهر الصيام:

غسل الوجه بانتظام

خلال فترة الصيام، تتراكم الزيوت والشوائب على البشرة بشكل أكبر نتيجة تغير نمط الحياة. لذا، يصبح من الضروري غسل الوجه بانتظام في الصباح والمساء، حيث يساعد ذلك في إزالة هذه الشوائب والحفاظ على نظافة البشرة.

استخدام التونر

استخدام التونر للبشرة يومياً خلال شهر رمضان يعتبر أمراً أساسياً، إذ يساهم في استعادة توازن pH البشرة بعد تنظيفها، مما يحد من الجفاف والتهيج. كما يزيل الشوائب المتبقية في البشرة، ما يساهم في منع انسداد المسام وظهور حب الشباب.

التقشير المنزلي

يتزايد تراكم الجلد الميت على سطح البشرة خلال فترة الصيام بسبب التغيرات في النظام الغذائي ونقص السوائل. لذا، يُنصح بإجراء التقشير المنزلي مرتين في الأسبوع لإزالة هذا الجلد الميت وتحفيز نمو خلايا جديدة، وتعزيز قدرة البشرة على امتصاص المرطبات بشكل أفضل.

الترطيب الجيد

ترطيب البشرة خلال فترة الصيام يساهم في الحفاظ على صحتها ونضارتها، ويسهم في منع جفافها وتقليل آثار التغيرات في نمط الحياة خلال هذا الشهر الكريم. لذا، يُنصح باستخدام كريمات عالية الترطيب وذات جودة ممتازة.

استخدام ماسكات للوجه

بالإضافة إلى كريمات الترطيب، يُنصح باستخدام أقنعة البشرة المحتوية على عناصر مرطبة ومغذية مرة أو مرتين في الأسبوع كجزء أساسي من روتين العناية بالبشرة.

اختاري الماسكات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك وزيت اللافندر والشوفان، التي تعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها، وتعزز تكوين الخلايا الجديدة، وتساعد بالتالي على إعادة نضارة البشرة وتعزيز صحتها.