أسباب كثرة النوم في الشهر التاسع من الحمل

يُعتبر الشهر التاسع والأخير من الحمل من أكثر الأشهر صعوبة وإرهاقاً على الحامل من الناحية النّفسية والجسدية؛ نظراً لتطوّر الحمل واقتراب موعد الولادة، بالإضافة إلى ازدياد حجم البطن وتطوّر نمو الجنين.. بحثاً عن أسباب جديدة لنوم الحامل ونعاسها الشديد في هذا الشهر وكيفية تعامل الحامل معه؛ يحدثنا الدكتور فكري عبد العظيم أستاذ أمراض النساء والولادة.

أسباب كثرة نوم الحامل في الشهر التاسع

تأثير عدد ساعات النوم في الولادة

كيفية التعامل مع النعاس الشديد

ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالحمل

الوضعية المناسبة لنوم الحامل والجنين