هل سمعتِ بعلاج بـ"الغوا شا"؟.. كشط البشرة بحجر

ربما تتفاجأين وانتِ تطّلعين على هذه المعلومات الطبية الخاصة بالعلاج بـ' الغوا شا'، إذ يلجأ إليه الاختصاصيون عندما تُغلق الأبواب العلاجية التقليدية.

فالموضوع ليس شائعا بما فيه الكفاية كونه طريقة صينية قديمة ويتضمن تقنيات لا يعرفها الكثيرون، عرضها موقع 'هيلث لاين' الأمريكي المتخصص بالصحة.

يُعرّف التقرير 'الغوا شا' بأنه علاج طبيعي يتضمن كشط بشرتك بأداة تدليك من الأحجار لتحسين الدورة الدموية، في تقنية فريدة لتحسين الصحة، ومعالجة مشاكل الألم المزمن.

يهدف العلاج بـ'الغوا شا' إلى معالجة الطاقة الراكدة في الجسم والتي يعتقد الممارسون أنها مسؤولة عن الالتهاب، ويُعتقد أن فرك سطح الجلد يساعد على تفتيت هذه الطاقة وتقليل الالتهاب وتعزيز الشفاء.

يتم إجراء 'غوا شا' عموما على الظهر والأرداف والرقبة والذراعين والساقين، وتستخدم نسخة لطيفة منه على الوجه. يبدأ الفني المعالج بضغط خفيف، ويزيد الشدة تدريجيا لتحديد مقدار القوة التي يمكنك التعامل معها.

غالبا ما تستخدم 'الغوا شا' لعلاج التهاب المفاصل والألم العضلي الليفي، كما تخفف أيضا من أعراض الحالات التالية:

هو عدوى فيروسية تسبب التهاب وتلف الكبد. تشير الأبحاث إلى أن 'غوا شا' قد يخفف من التهاب الكبد المزمن.

إذا كان الصداع النصفي لا يستجيب للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، فقد تساعدك 'غوا شا'.

وهو حالة تعاني منها العديد من النساء المرضعات ويحدث عادة في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية، إذ يتورم الثدي ويؤلم، مما يجعل من الصعب على الرضيع الإمساك به. وقد أثبتت 'الغوا شا' فعاليتها في التخفيف من الاحتقان.

أثبتت هذه التقنية فعاليتها في علاج آلام الرقبة المزمنة، بصورة أفضل من وسادة التدفئة الحرارية.

وهي تشنجات لا إرادية بالوجه والحلق. وقد ساعد العلاج بـ'الغوا شا'، مع العلاجات الأخرى، على تقليل الأعراض بنسبة 70 بالمائة.

من أعراض فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية الأرق، عدم انتظام الدورة الشهرية، التعب، والهبات الساخنة. وقد وجدت إحدى الدراسات أن غوا شا تقلل من هذه الأعراض لدى بعض النساء.

تعتبر الـ'غوا شا' آمنة، ولا يفترض أن تكون مؤلمة، لكن الإجراء ينطوي على فرك الجلد بأداة التدليك، والآثار الجانبية المحتملة هي التالية:

* يمكن أن تظهر كدمات على الجلد ونزيف طفيف، لكن هذه الكدمات عادة ما تختفي في غضون يومين. كما يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من تغير مؤقت في شكل الجلد بعد العلاج.

* تجنبي العلاج بهذه التقنية إذا كنت قد أجريت أي عملية جراحية في الأسابيع الستة الماضية.

* الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم، أو يعانون من اضطرابات تخثر الدم، لا يجب عليهم العلاج بغوا شا.

ويخلص التقرير إلى أنه عندما لا تفيد العلاجات التقليدية، فإن العلاج بـ'الغوا شا' قد يكون قادرا على توفير الراحة. قد تبدو هذه التقنية بسيطة، ولكن يجب أن يتم إجراؤها فقط من قبل أخصائي لضمان علاج آمن ومناسب.