طريقة تحضير غاتو بالموز والشوكولا وسعراته الحرارية منخفضة

لمن يحب الحلويات مع الرغبة بإبتعاد عن الوصفات الغنية بالسعرات الحرارية نقدم لكم وصفة سهلة لتحضير غاتو من الموز والشوكولا ورقائق الشوفان.

المقادير

-3 موزات ناضجة

-150غ من رقائق الشوفان

-بيض 2

-100غ من الشوكولا الأسود

-خميرة

طريقة التحضير

تهرس الموزات بالشوكة جيداً ويضاف عليها البيض والخميرة والحليب ويخلطوا جيداً وبعدها تضاف رقائق الشوفان. تقطيع الشوكولا الى مكعبات صغيرة ثم إضافتهم الى المكونات. يسكب المزيج في قالب مدهون بالزبدة ويدخل الى الفرن لمدة 35 دقيقة وللتأكد من نضجه شك القالب بالسكين عامودياً وإذا خرج ناشفاً يعني أن القالب أصبح جاهزاً.