×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٧ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٧ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

نصائح غذائية صحية ستساعدكِ في الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام في شهر رمضان

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٢٤ كانون الثاني ٢٠٢٥ - ١١:٣٧

نصائح غذائية صحية ستساعدك في الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام في شهر رمضان

نصائح غذائية صحية ستساعدكِ في الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام في شهر رمضان

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ٢٤ كانون الثاني ٢٠٢٥ 

يعتبر شهر رمضان من أكثر الأشهر المرتقبة، وللتحضير له بشكٍل لائق وفاعل، علينا الإهتمام بكل التفاصيل للتمكن من أداء فرائضه بطرق صحيحة. وفي هذا السياق، تعرفي على دعاء اليوم الرابع عشر من رمضان 'اللّٰهُمَّ لَٰا تُؤاخِذْنِي فِيهِ بِالْعَثَراتِ'.

من المعلوم للجميع بأنه خلال شهر رمضان الفضيل، نمتنع عن الطعام والشراب من الفجر ولغاية المغرب، ولذا فإنه من المهم بالنسبة لنا الحصول على التغذية المناسبة خلال الفترة الممتدة من الإفطار حتى السحور استعداداً للصوم في اليوم التالي، فهل من توصيات ونصائح يجب اتباعها؟

نصائح صحية وغذائية ستمدكِ بالطاقة والنشاط

في الختام، تعرفي على أدعية شهر رمضان مكتوبة من مفاتيح الجنان.

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

رحمة أحمد تكشف تفاصيل حالتها الصحية: مكنش تضخم في الكبد

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
38

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2157 days old | 109,348 Lifestyle Articles | 2,234 Articles in Sep 2025 | 17 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 2 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



نصائح غذائية صحية ستساعدك في الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام في شهر رمضان - xx
نصائح غذائية صحية ستساعدك في الحفاظ على النشاط والطاقة خلال الصيام في شهر رمضان

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

الإعلامي هيثم داوود في برنامج مع النجوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك - ye
الإعلامي هيثم داوود في برنامج مع النجوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

عياد رزق: ثورة 30 يونيو أعادت الوطن لمساره الصحيح وأسست لعصر جديد من الاستقرار والبناء - eg
عياد رزق: ثورة 30 يونيو أعادت الوطن لمساره الصحيح وأسست لعصر جديد من الاستقرار والبناء

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

عقب لقاء الشرع.. المبعوث الأميركي يتوعد داعش بـ هزيمة دائمة - ps
عقب لقاء الشرع.. المبعوث الأميركي يتوعد داعش بـ هزيمة دائمة

منذ ١٥ ثانية


اخبار فلسطين

كومان يقترب من بريمييرليغ - kw
كومان يقترب من بريمييرليغ

منذ ٥٢ ثانية


اخبار الكويت

غزة حاضرة في حفل الأوسكار 2024..دبوس أحمر يدعو لوقف إطلاق النار - xx
غزة حاضرة في حفل الأوسكار 2024..دبوس أحمر يدعو لوقف إطلاق النار

منذ ٥٥ ثانية


لايف ستايل

يحيى سريع: نفذنا عملية نوعية أفشلت الهجوم الأمريكي البريطاني على اليمن - ye
يحيى سريع: نفذنا عملية نوعية أفشلت الهجوم الأمريكي البريطاني على اليمن

منذ ٥٩ ثانية


اخبار اليمن

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 6 مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي - eg
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الثلاثاء 6 مايو 2025 على الصعيد الصحي والمهني والعاطفي

منذ دقيقة


اخبار مصر

دون إصابات.. اندلاع حريق بمقهى ملحق بنادي المعلمين بالإسكندرية صور - eg
دون إصابات.. اندلاع حريق بمقهى ملحق بنادي المعلمين بالإسكندرية صور

منذ دقيقة


اخبار مصر

مباشر مباراة مانشستر سيتي وبورنموث في الدوري الإنجليزي - eg
مباشر مباراة مانشستر سيتي وبورنموث في الدوري الإنجليزي

منذ دقيقة


اخبار مصر

51 متسابقا يتنافسون في بطولة الأردن لسباقات السرعة - jo
51 متسابقا يتنافسون في بطولة الأردن لسباقات السرعة

منذ دقيقة


اخبار الاردن

رأي.. إردام أوزان يكتب: ما الأسوأ من عدم الاستقرار في سوريا؟ - sy
رأي.. إردام أوزان يكتب: ما الأسوأ من عدم الاستقرار في سوريا؟

منذ دقيقة


اخبار سوريا

كيف هي نظرة الحب عند المرأة؟ - xx
كيف هي نظرة الحب عند المرأة؟

منذ دقيقة


لايف ستايل

 الجيزة تطالب المواطنين بعدم النزول للشوارع إلا للضرورة بسبب سوء الطقس - eg
الجيزة تطالب المواطنين بعدم النزول للشوارع إلا للضرورة بسبب سوء الطقس

منذ دقيقتين


اخبار مصر

استمرار انخفاض أسعار النفط.. و برنت عند 69.88 دولار للبرميل - iq
استمرار انخفاض أسعار النفط.. و برنت عند 69.88 دولار للبرميل

منذ دقيقتين


اخبار العراق

ضبط 420 بطاقة تموينية بأحد المخابز البلدية وربع طن دقيق بلدى مدعم بالأقصر - eg
ضبط 420 بطاقة تموينية بأحد المخابز البلدية وربع طن دقيق بلدى مدعم بالأقصر

منذ دقيقتين


اخبار مصر

بأمر السلطان هيثم بن طارق.. اللجنة الشرعية تتسلم أوراق قتلة الشيخ محمد بن سعود الهنائي! - dj
بأمر السلطان هيثم بن طارق.. اللجنة الشرعية تتسلم أوراق قتلة الشيخ محمد بن سعود الهنائي!

منذ دقيقتين


اخبار جيبوتي

 الإعلامي الحكومي في غزة يؤكد على دور الأمم المتحدة في إيصال المساعدات - ye
الإعلامي الحكومي في غزة يؤكد على دور الأمم المتحدة في إيصال المساعدات

منذ ٣ دقائق


اخبار اليمن

محافظ الدقهلية يتابع أعمال ذبح الأضاحي داخل المجازر الحكومية ويوجه بتشديد الرقابة - eg
محافظ الدقهلية يتابع أعمال ذبح الأضاحي داخل المجازر الحكومية ويوجه بتشديد الرقابة

منذ ٣ دقائق


اخبار مصر

السيسي يزور أبوظبي لبحث تطورات المنطقة - ae
السيسي يزور أبوظبي لبحث تطورات المنطقة

منذ ٣ دقائق


اخبار الإمارات

ممتلكات تسجل أعلى صافي ربح موحد منذ تأسيسها بلغ 363 مليون دينار بحريني - bh
ممتلكات تسجل أعلى صافي ربح موحد منذ تأسيسها بلغ 363 مليون دينار بحريني

منذ ٣ دقائق


اخبار البحرين

سكتة قلبية...جمال شعبان ينعى الطبيب علي صلاح ويكشف سبب وفاته - eg
سكتة قلبية...جمال شعبان ينعى الطبيب علي صلاح ويكشف سبب وفاته

منذ ٣ دقائق


اخبار مصر

 الإفتاء توضح احكام الحج للطفل.. أوصى بها النبي (فيديو) - eg
الإفتاء توضح احكام الحج للطفل.. أوصى بها النبي (فيديو)

منذ ٤ دقائق


اخبار مصر

معنى اسم هادية وصفاته في علم النفس - xx
معنى اسم هادية وصفاته في علم النفس

منذ ٤ دقائق


لايف ستايل

المريسل: مستقبل النصر مقلق ومخيف - sa
المريسل: مستقبل النصر مقلق ومخيف

منذ ٤ دقائق


اخبار السعودية

 معلومات الوزراء يستعرض في تحليل جديد تقنية التوأم الرقمي واستخداماته في المجالات المختلفة - eg
معلومات الوزراء يستعرض في تحليل جديد تقنية التوأم الرقمي واستخداماته في المجالات المختلفة

منذ ٤ دقائق


اخبار مصر

نتيجة مباراة التعاون والخلود في الدوري السعودي - ye
نتيجة مباراة التعاون والخلود في الدوري السعودي

منذ ٤ دقائق


اخبار اليمن

لجين عمران تتألق بالزي الليبي ونجمة عربية أخرى سبقتها منذ فترة بهذا اللوك - xx
لجين عمران تتألق بالزي الليبي ونجمة عربية أخرى سبقتها منذ فترة بهذا اللوك

منذ ٤ دقائق


لايف ستايل

مشيخة العقل تدعو للتشدد في معاقبة المسيئين للأديان - lb
مشيخة العقل تدعو للتشدد في معاقبة المسيئين للأديان

منذ ٤ دقائق


اخبار لبنان

دفعة الخير.. طب بنها 2006 تهدي 3 أسرة رعاية مركزة للمستشفى الجامعي - eg
دفعة الخير.. طب بنها 2006 تهدي 3 أسرة رعاية مركزة للمستشفى الجامعي

منذ ٤ دقائق


اخبار مصر

الطموح المغربي في إفريقيا.. اقتصاد بلا نفط ينافس الكبار ويخطط لصدارة القارة - ma
الطموح المغربي في إفريقيا.. اقتصاد بلا نفط ينافس الكبار ويخطط لصدارة القارة

منذ ٥ دقائق


اخبار المغرب

اليابان ستشجع على زيادة إنتاج الأرز بعد ارتفاع مطرد في الأسعار - ly
اليابان ستشجع على زيادة إنتاج الأرز بعد ارتفاع مطرد في الأسعار

منذ ٥ دقائق


اخبار ليبيا

وزير الخارجية يتوجه إلى المغرب في زيارة ثنائية - eg
وزير الخارجية يتوجه إلى المغرب في زيارة ثنائية

منذ ٥ دقائق


اخبار مصر

بوريطة: إعلان وقف إطلاق النار في لبنان إيجابي لكن يتعين احترامه - ma
بوريطة: إعلان وقف إطلاق النار في لبنان إيجابي لكن يتعين احترامه

منذ ٥ دقائق


اخبار المغرب

تشكيل الأهلي المتوقع أمام الزمالك في الدوري.. كولر جاهر بالجديد - eg
تشكيل الأهلي المتوقع أمام الزمالك في الدوري.. كولر جاهر بالجديد

منذ ٥ دقائق


اخبار مصر

رفع دعوى قضائية أمام الجنائية الدولية ضد قيادات بالجيش السوداني - sd
رفع دعوى قضائية أمام الجنائية الدولية ضد قيادات بالجيش السوداني

منذ ٥ دقائق


اخبار السودان

الدكتور طارق فهمى: أى توتر أو قلق فى البلدان المجاورة يؤثر سلبا على تكلفة معيشة المواطن المصرى - eg
الدكتور طارق فهمى: أى توتر أو قلق فى البلدان المجاورة يؤثر سلبا على تكلفة معيشة المواطن المصرى

منذ ٥ دقائق


اخبار مصر

برج العذراء حظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025.. تحديات صعبة - eg
برج العذراء حظك اليوم الجمعة 14 مارس 2025.. تحديات صعبة

منذ ٦ دقائق


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل