ما هي أعراض التهاب المفاصل؟.. تعرف على أسبابها وعلاجها

التهاب المفاصل هو حالة طبية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم وتؤدي إلى تلف المفاصل وآلام حادة وصعوبة في الحركة. يعتبر من المشكلات الصحية التي قد تؤدي إلى تقليل جودة الحياة بشكل كبير إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

في هذا التقرير، نستعرض معكم الأسباب المحتملة للإصابة بالتهاب المفاصل، وكيفية تشخيصه، وأهم أعراضه، بالإضافة إلى طرق العلاج المختلفة التي تشمل العلاجات الطبية والطبيعية.

ما هو التهاب المفاصل؟

التهاب المفاصل هو مصطلح عام يستخدم للإشارة إلى أكثر من 100 نوع من الحالات التي تؤثر على المفاصل. وتشمل الشروط المرتبطة بالتهاب المفاصل: التهاب المفاصل التنكسي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والنقرس، والتهاب المفاصل الصدفي.

بينما تختلف الأعراض والأسباب بين الأنواع المختلفة، فإن جميعها تؤدي إلى تلف في أنسجة المفصل وألم في منطقتها.

أسباب التهاب المفاصل

تصور أن تبدأ يومك بألم حاد في المفاصل، وتورم في الأصابع، وغيرها من المتاعب. هذا هو الواقع اليومي القاسي لملايين الأشخاص حول العالم الذين يعيشون مع التهاب المفاصل. ولكن ما هي أسباب التهاب المفاصل؟

العوامل الوراثية

تلعب العوامل الوراثية دورا هاما في احتمالية الإصابة ببعض أنواع التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس. لذلك، إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بهذه الحالات، فقد يكون الفرد أكثر عرضة للإصابة بها.

التقدم في العمر

مع تقدم العمر، يزيد خطر الإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي نتيجة لتآكل أنسجة المفصل والغضروف بمرور الوقت. تشير الإحصاءات إلى أن أكثر من 85% من الأشخاص الذين تجاوزوا سن الـ 65 يعانون من أحد أشكال التهاب المفاصل.

الإصابات السابقة

الإصابات التي تؤثر على المفاصل، مثل الكسور أو الالتواءات، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل في المستقبل. ويعد الأفراد الذين يمارسون أنشطة رياضية أو مهنية خطيرة أكثر عرضة لهذه الحالة.

نمط الحياة غير الصحي

السمنة وعدم ممارسة النشاط البدني يساهمان بشكل مباشر في زيادة الضغط على المفاصل، مما يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة. بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن التدخين قد يزيد من خطر التهاب المفاصل الروماتويدي.

الأمراض المزمنة

بعض الحالات الصحية مثل السكري وأمراض المناعة الذاتية يمكن أن تساهم في ظهور التهاب المفاصل. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من مرض الصدفية معرضون أكثر لخطر التهاب المفاصل الصدفي.

أعراض التهاب المفاصل

تشير بعض العلامات والأعراض إلى معاناة الشخص من التهاب المفاصل، والتي يجب أن نلجأ بعدها إلى متخصص للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين. وفي السطور التالية، نستعرض معكم ما هي أعراض التهاب المفاصل؟

الألم المزمن

يعتبر الألم المزمن واحدا من أبرز أعراض التهاب المفاصل. قد يكون الألم ثابتا أو متغيرا حسب النشاط البدني أو فترة الراحة. يعاني المرضى من صعوبة في النوم بسبب الألم في بعض الأوقات.

التصلب والتورم

يشكو المرضى عادة من تصلب في المفاصل، خاصة بعد فترات من الراحة أو في الصباح الباكر. التورم في منطقة المفصل يعد أيضا علامة شائعة تدل على وجود التهاب.

انخفاض نطاق الحركة

التهاب المفاصل يؤدي إلى تقليل القدرة على تحريك المفصل بشكل طبيعي. على سبيل المثال، قد يجد المرضى صعوبة في فتح قبضتهم بالكامل أو ثني الركبة بشكل طبيعي.

احمرار الجلد

في بعض الحالات، قد يكون الجلد حول المفصل متورما أو أحمر اللون كنتيجة للالتهاب الناتج عن الحالة.

تشخيص التهاب المفاصل

من الأهمية القصوى الحصول على التشخيص المبكر والعلاج المناسب لالتهاب المفاصل، لأنهما مفتاحان لتحسين جودة حياة المرضى بشكل كبير. وفي السطور التالية، نستعرض كيف أعرف أني مصابة بالتهاب المفاصل؟

الفحوصات البدنية

يبدأ الأطباء تشخيص التهاب المفاصل عادة بفحص المفاصل المتأثرة، حيث يبحثون عن علامات التورم، الاحمرار، وصعوبة الحركة. يتم تقييم أنماط الألم ومدتها ومدى تأثيرها على وظائف المفصل.

التصوير بالأشعة

التصوير بالأشعة السينية والـ MRI يُستخدم لتحديد التغيرات الهيكلية داخل المفاصل مثل تآكل الغضروف أو تراكم السوائل. هذه الوسائل تعتبر حيوية لتحديد نوع التهاب المفاصل بشكل دقيق.

اختبارات الدم

في حالة الاشتباه في التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس، يتم إجراء اختبارات الدم لقياس مستويات حمض اليوريك أو الأجسام المضادة مثل العامل الروماتويدي.

علاقتة بالاختبارات الجينية

في بعض الحالات، يتم فحص الطفرات الجينية المرتبطة بعوامل الإصابة بأشكال محددة من التهاب المفاصل لجمع معلومات إضافية تساعد على العلاج.

علاج التهاب المفاصل

يسعى العلم في السنوات القادمة إلى تمكين المصابين وتعزيز الوعي لديهم بالتهاب المفاصل، باعتباره مرض شائع. يأتي ذلك من خلال فتح آفاق جديدة للتقدم في سبل الرعاية والعلاج، مما يمنحهم الأمل في حياة أفضل وأكثر راحة. وفي السطور التالية، نستعرض ما هو أفضل علاج لالتهاب المفاصل؟

العلاج الدوائي

تعتبر الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية الخيار الأول لتخفيف الألم وتقليل التورم. بالإضافة إلى ذلك، تستخدم العقاقير المعدلة للمرض مثل الميثوتريكسات لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.

الجراحة

في الحالات الشديدة التي يحدث فيها تلف للمفاصل، يلجأ الأطباء إلى جراحة استبدال المفصل، حيث يتم زرع قطع صناعية لتحسين جودة حياة المريض.

العلاج الطبيعي

التوجيه للعلاج الطبيعي يمكن أن يكون فعالا جدا في تحسين مرونة المفاصل وتقليل الألم من خلال تمارين مخصصة. بعض المرضى يستفيدون من تقنيات العلاج المائي لتخفيف الضغط على المفاصل.

الدعم النفسي والاجتماعي

يحتاج بعض الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل إلى دعم نفسي للتغلب على القلق المتعلق بالحالة. مجموعات الدعم الاجتماعي والاستشارة النفسية تعتبر من العوامل المساعدة لتعزيز الحالة النفسية.

الوقاية من التهاب المفاصل

وفقا للإحصائيات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية، يعاني ما يزيد عن 350 مليون شخص حول العالم من أشكال مختلفة من التهاب المفاصل. ولتجنب زيادة هذه الأعداد، من المهم أن نبحث عن طرق الوقاية من التهاب المفاصل، أبرزها:

اتباع نمط حياة صحي

تقليل الوزن، ممارسة الرياضة المعتدلة، وتجنب التدخين يمكن أن يُساعد في تقليل العبء على المفاصل. يتم تشجيع الأفراد على تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 ومضادات الأكسدة للحفاظ على صحة المفاصل.

الفحوصات الطبية المنتظمة

الكشف المبكر عن أعراض التهاب المفاصل يمكن أن يحسن من فرص التحكم به. يوصى بإجراء الفحوصات الدورية، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر مثل التاريخ العائلي أو السمنة.

التثقيف الصحي

يمكن تقليل العبء العالمي الناتج عن التهاب المفاصل من خلال برامج التثقيف التي تركز على توعية المجتمع والقطاعات الصحية بكيفية الوقاية والعلاج.