لايف ستايل
موقع كل يوم -مجلة لها
نشر بتاريخ: ٢٠ أذار ٢٠٢٤
منتجع زلال الصحي
قد تكون زيارة المنتجعات الصحية من أفضل الطرق للحصول على الاسترخاء وتجديد النشاط والحيوية. فمثل هذه المنتجعات تتيح الابتعاد عن صخب الحياة وإزعاجها، والاستمتاع بالوقت والمساحة اللازمين للتخلّص من ضغوط العمل. ولهذا السبب، كانت زيارتي إلى منتجع زلال الصحي من شيفا-سوم، أوّل منتجع في العالم يدمج بين الفلسفة الشاملة للطب العربي الإسلامي التقليدي (TAIM) والعلاجات والممارسات الصحية الحديثة التي أسّسها منتجع شيفا-سوم الصحي التايلاندي الشهير عالمياً. خلال زيارتي، تعلّمت كيفية الارتقاء برحلة الصحة الشخصية وتجديد العقل والجسد والروح من خلال أساليب الطبّ العربي الإسلامي التقليدي.
يقع منتجع زلال في منطقة ساحلية خاصة في الطرف الشمالي لدولة قطر، ويشتهر بكونه أوّل وأكبر منتجع صحي في منطقة الشرق الأوسط يقدّم لضيوفه تجارب صحية مخصّصة تلبي احتياجاتهم الفردية من خلال سلسلة من الحلول الصحية الفريدة والتجارب الغامرة.
زلال سيرينيتي وزلال ديسكفري
باعتباره ملاذاً صحياً فريداً يزخر بالهدوء والعافية ويناسب الضيوف من كل الأعمار، يوفر منتجع زلال الصحي تجربتين متميزتين: زلال سيرينيتي: وهي تجربة مصمّمة للبالغين فقط تتيح لهم الشروع في رحلات صحية تأملية وإدراكية؛ وزلال ديسكفري: وهي تجربة مصمّمة للضيوف من كل الأعمار، ولا سيما العائلات، تتيح لهم إعادة التواصل مع أنفسهم واستكشاف طرق الاستمتاع بنمط حياة صحي. وتهدف كلتا التجربتين إلى إطلاق العنان لقوى الشفاء الداخلية لدى الضيوف، وإنعاش الجسم والروح وتجديدهما، وذلك بالاستناد إلى الطب العربي والإسلامي التقليدي، ومع الاستعانة بالتراث الثقافي والعلمي والفلسفي على مستوى المنطقة.
زُلال سيرينيتي مخصّصة للبالغين وللضيوف الذين تزيد أعمارهم عن 16 عاماً، وقد تم تصميم التجربة لأولئك الباحثين عن مسار جديد لتغيير أسلوب حياتهم والانغماس في التأمّل. بالفعل، توفر البرامج الصحية وقتاً هادئاً للاعتناء بالنفس وتغيير أسلوب الحياة بصورة دائمة وإيجابية، وتدعوكم لتجربة ركائز زُلال للصحة: العلاج الطبيعي والتغذية والصحة الشاملة واللياقة البدنية والجمال الحسّي، وكلها مصمّمة لتوفر تجربة تأملية فاخرة بعيدة كل البعد عن الحياة اليومية الصاخبة.
أما زُلال ديسكفري فهي الجانب العائلي من منتجع زلال الصحي، وتقدّم برامج وأنشطة ومرافق مصمّمة لجمع العائلات في رحلة لاكتشاف نمط حياة صحي: يتعلمون خلالها ويجرّبون ما هو جديد ويتشاركون التجارب في ما بينهم. تتمحور برامج الصحة في زُلال ديسكفري حول صحة ورفاهية الأسرة من حيث اللياقة البدنية والتوازن العاطفي والعلاقات المهمة للغاية بين الأجيال التي تستمتع بقضاء الوقت معاً. ومن شأن ذلك تقريب أفراد الأسرة من بعضهم البعض وتشجيعهم على ممارسة النشاطات معاً.
استشارات الطب العربي الإسلامي التقليدي
كانت لي جلسة استشارية صحية لمدة 50 دقيقة مع الدكتور مبارس، الخبير المتخصّص في الطب العربي الإسلامي التقليدي، وتمّ على أثرها تحديد نهج تشخيصي قائم على ممارسات الطب العربي الإسلامي التقليدي باستخدام الأعشاب الطبّية بالترافق مع توصيات حول نمط الحياة والعلاجات العشبية الأنسب لي للحفاظ على التوازن والصحة والرفاهية. تجدر الإشارة إلى أن صيدلية منتجع زلال الصحي تحتوي على أكثر من 180 نوعاً من الأعشاب والشاي التي يصفها المتخصّصون في الطب العربي الإسلامي التقليدي لكل مَن يرغب في إعادة التوازن والهدوء إلى جسمه وعقله وروحه.
أنشطة متنوعة
خلال إقامتي في المنتجع، أُتيحت لي أيضاً فرصة المشاركة في ورش عمل عن الطهي الصحي وتحضير الشاي واستخدام الزيوت الأساسية، والتعرّف على أهم المكوّنات في الطب العربي الإسلامي التقليدي التي تُمكّننا من تبنّي نمط حياة صحي ومستدام. كما استمتعتُ بمأكولات شهية وصحية، لا سيما أن قوائم الطعام في المنتجع تتضمن تشكيلة من الأطباق المستوحاة من الطب العربي الإسلامي التقليدي والشهيرة بفوائدها العلاجية في التقليد العربي والإسلامي.
كانت تجربتي في منتجع زلال الصحي أكثر من رائعة، لا سيما أن هذا الملاذ الصحي الرائد في الشرق الأوسط ملتزم بتكريم الإمكانات الهائلة للصحة الجسدية والعقلية والعاطفية عبر ست ركائز رئيسة تسترشد بممارسات الطب العربي الإسلامي التقليدي، وتدعو الضيوف إلى تطبيق تغييرات إيجابية في نمط حياتهم والشروع في رحلة تحويلية.
