"بشرة الفراولة" مشكلة جلدية تتفاقم في الصيف

يُستخدم مصطلح 'بشرة الفراولة' للتعريف عن مشكلة جلدية شائعة تزداد وضوحاً في الصيف، خاصة عندما نبدأ في ارتداء الملابس الخفيفة والاستمتاع بأشعة الشمس. إليكِ كل ما تحتاجين إلى معرفته عن بشرة الفراولة وكيفية التخلص منها نهائياً بمساعدة خبراء الجلد وأفضل المنتجات المتوافرة اليوم.

ما هي بشرة الفراولة وكيف تبدو؟

تُعرف طبياً باسم التقرن الشعري (keratosis pilaris)، وتشير إلى ظهور بقع داكنة صغيرة على الساقين تُشبه بذور الفراولة على سطح الثمرة. وبحسب خبراء الجلد، تظهر هذه النقاط غالباً داخل المسام أو بصيلات الشعر، وقد تكون نتيجة انسداد المسام، أو تهيّج من الحلاقة، أو وجود شعر تحت الجلد، أو حالة التقرن الشعري. ورغم أنها أكثر وضوحاً لدى أصحاب البشرة الفاتحة، فهي قد تظهر لدى أي شخص.

أسباب ظهورها

تتعدّد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه البذور، لكن من أبرزها:

انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة والزيوت.

الحلاقة غير السليمة أو استخدام شفرة غير حادة.

نمو الشعر تحت الجلد.

جفاف البشرة المزمن أو التقرن الشعري، وهو خلل في تجدّد الخلايا يؤدي لتراكم الكيراتين في المسام.

أفضل المكوّنات العلاجية

لعلاج بشرة الفراولة، تحتاجين إلى مكوّنات تقوم بثلاث وظائف: تقشير لطيف، تنظيف المسام، وتهدئة الالتهاب. ولعلّ أهم هذه المكوّنات:

أحماض الألفا هيدروكسي (AHAs) مثل حمض الجليكوليك واللاكتيك تعمل على تقشير سطح البشرة وتحسين نعومتها.

حمض الساليسيليك (BHA) الذي ينظّف المسام من الداخل بفعالية، ويمنع تراكم الدهون وخلايا الجلد.

اليوريا (Urea)لتقشير البشرة بلطف وترطبها في آنٍ واحد.

الريتينول وهو مثالي لمن يعانون من نمو الشعر تحت الجلد، لأنه يعزز تجدد الخلايا ويمنع انسداد البصيلات.

خطوات عملية

على الرغم من أن مشكلة بشرة الفراولة ليست مشكلة دائمة، فهي بحاجة إلى روتين منتظم للتخلّص منها:

التقشير مرتين أسبوعيًا باستخدام منتج يحتوي على AHA أو BHA.

الترطيب اليومي بعد الاستحمام للحفاظ على حاجز الجلد.

الحلاقة باتجاه نمو الشعر باستخدام شفرة نظيفة وحادة.

استخدام مقشر كيميائي ليلي مرة أو مرتين في الأسبوع إذا كان الجلد يتحمل.

الابتعاد عن العطور القوية والصابون القاسي الذي يسبب الجفاف.