أسرار النجمات في تحقيق السعادة

يبحث الجميع عن السعادة وخاصة النجمات، ورغم ظنّ البعض أن الفنانات يعشن حياة سعيدة بسبب الأضواء والنجومية والثراء، لكن الحقيقة أن بينهن من يجدن السعادة فقط في تفاصيل صغيرة لا تخطر على بال الكثيرين. هذه التفاصيل الصغيرة يهربن بها من الأضواء والشائعات والكاميرات إلى لحظات خاصة يشعرن خلالها بالسعادة... فأين تجد النجمات السعادة؟ وأيّ طرق يتّبعن لتحقيقها؟

ياسمين صبري: الصحة ورائحة المسك

رغم أنها لا تتحدث كثيراً عن حياتها الشخصية، كشفت النجمة ياسمين صبري في تصريحات تلفزيونية عن أسرار سعادتها، مؤكدةً أنها لا تجد السعادة في المال رغم أهميته، فالمال الكثير في رأيها تترتب عليه ضغوط وأعباء نفسية واجتماعية، خاصة إذا لم يُحسن صاحب المال التصرّف به كأن ينفقه على أمور لا تنفعه، ولهذا فأوقات سعادة الأخذ تكون أقصر من أوقات سعادة العطاء. وهناك دراسات كشفت أن الناس البسطاء يعيشون حياة أطول وأسعد، وأن العلماء أكدوا أن السعادة تكمن في الصحة الجيدة، ولهذا فهي تهتم بممارسة الرياضة وتمشي في الطبيعة لتشعر بالارتياح.

وعن أحد أسرارها الخاصة جداً مع السعادة، تقول ياسمين صبري إنها تعشق رائحة المسك، وهي دائماً تتدثّر بهذا العطر قبل الخلود الى النوم فتشعر بنوع آخر من السعادة.

أمينة خليل: الرضا بالقليل

النجمة أمينة خليل لديها قناعة خاصة تحقق لها السعادة والراحة النفسية، وقد عبّرت عنها أكثر من مرة، مؤكدةً أنها باختصار تكمن في الرضا بالقليل؛ شرط أن يكون هذا القليل صادقاً ومُجدياً، وشرحت وجهة نظرها قائلةً: “سعادتي تكمن في الرضا، وهناك مقولة بالإنكليزية “less is more”، أي كل ما هو أقل يكون أكثر، مثلاً فكلما كان الشكل بسيطاً بدا أحلى وأرقى وأفخم، وكذلك الأشخاص من حولنا، فكلما كان عددهم قليلاً وجدنا الخير منهم أكثر وعرفنا الحب الصادق، أيضاً كلما كان الكلام قليلاً كان مسموعاً أكثر... هذا المبدأ الذي تعلّمته بعد تجارب كثيرة في الحياة يحقق لي السعادة”.

ميرنا نور الدين: المفاجآت والسفر

أما النجمة ميرنا نور الدين فتؤكد أنها تحقق لنفسها السعادة على مستويين: الأول فني والثاني شخصي، والسعادة على المستوى الفني تتحقق عندما يأتيها دور فجأة لا تتوقعه بل ولا يتوقعه أحد منها ورغم ذلك تنجح فيه، وهو ما حدث فعلاً عندما تألقت في اللون التاريخي من خلال مسلسل “الحشاشين” مع كريم عبد العزيز، واللون الشعبي مع أحمد العوضي في مسلسل “فهد البطل”. أما على المستوى الشخصي فتؤكد أن أكثر ما يُشعرها بالسعادة هو السفر خاصةً إلى بلدان جميلة تشعر فيها بالراحة النفسية وفي مقدّمها إيطاليا التي تعشقها.

نيللي كريم: البحر و”الصحبة الحلوة”

رغم ضغوط العمل وقساوة الحياة، تحاول الفنانة نيللي كريم أن تهرب أحياناً إلى لحظات من السعادة الخاصة بها، والتي تجدها في الجلوس قُبالة البحر الذي تعشقه وتستمتع بأجوائه، بحيث تشعر بالصفاء الذهني والراحة النفسية، وهو ما لا يتحقق لها في أي مكان آخر. ولذلك، عندما تقرّر نيللي السياحة في مصر أو السفر خارج البلاد فهي دائماً تختار الأماكن الساحلية، لأن الاستجمام على شاطئ البحر يُشعرها بالسعادة.

كما كشفت نيللي كريم أنها تجد السعادة برفقة أصدقائها المقرّبين، والذين تسمّيهم “الصحبة الحلوة”، فالأصدقاء الحقيقيون يحرصون على أن تكون أجواء اللقاءات والخروجات مليئة بالفرح وتُدخل البهجة الى القلوب.

يسرا اللوزي: اعتقاد خاطئ

ترى النجمة يسرا اللوزي أن هناك اعتقاداً خاطئاً لدى الكثيرين بأن النجوم يعيشون في سعادة دائمة، رغم أنهم الأكثر تعرّضاً للاكتئاب والصراعات النفسية بسبب تجسيدهم شخصيات متنوعة وتنقّلهم من دور الى دور، فبعض الشخصيات تتطلب من الفنان التعبير عنها بمشاعر صادقة قد تؤثر في حياته الشخصية. كما يتعرّض الفنان كباقي الناس للهجوم والتنمّر مثلما حدث معها مراراً، وهو ما يجعل شعوره بالسعادة أخفّ من غيره، فيبحث عنها بكل الطرق، حتى أن بعض الفنانين يلجأون الى أطباء نفسانيين بحثاً عن السعادة.

وتؤكد يسرا اللوزي أن القناعة من أهم أسباب السعادة، وهذا لا يعني أبداً قتل الطموح. كما أنها تشعر بالسعادة عندما ترى ابنتها سعيدة، أو تشتري ملابس جديدة تراها مناسبة لها فتشعر بالراحة النفسية وتغمرها السعادة.

يسرا: الرضا والسلام النفسي

رغم أن النجمة الكبيرة يسرا عاشت تجارب حياتية صعبة وفقدت أشخاصاً مقرّبين لها، على رأسهم والدتها، وكانت تظن أنها لن تستطيع العيش من دونهم، لكنها أكملت حياتها رغم صعوبة الفراق، وتمسّكت باللحظات السعيدة التي تتشاركها مع أشخاص تحبّهم ويحبّونها، بل وحتى عندما تختلي بنفسها. فهي تحاول دائماً أن تشعر بالرضا والسلام النفسي، وهو ما يجعلها تحرص على السعادة في حياتها.

يسرا ترى أن السعادة تتحقق بوجود الحب من حولها، فهي تشعر بالسعادة عندما ترى الحب في عيون الآخرين، سواء من المقرّبين منها أو من جمهورها، مؤكدةً أن الإنسان الذي يفتقد الحب لا يمكن أن يكون سعيداً ولو امتلك كنوز الدنيا. وتسعد يسرا أيضاً حين تقدّم للآخرين شيئاً يُفرح قلوبهم، كأن تؤدي دوراً في عمل فني يلقى نجاحاً كبيراً وينال إعجاب جمهورها ومحبيها فتكون في قمة سعادتها.

منة فضالي: السعادة اختيار

ترى النجمة منة فضالي أن السعادة اختيار شخصي وقرار خاص يتخذه الإنسان في حياته، مهما كانت الظروف من حوله، فعندما تقرّر أن تصبح سعيداً، بغض النظر عن الظروف من حولك؛ ستكون سعيداً، وهو ما عبّرت عنه منة في منشور عبر حساباتها الخاصة في مواقع التواصل الاجتماعي قالت فيه: “السعادة اختيار. كثيرون يعيشون في ظل ظروف أسوأ من ظروفك ومع ذلك فهم سعداء، وآخرون يعيشون في ظروف أفضل من ظروفك ومع ذلك فهم بائسون... لذا فالسعادة اختيار حتى في الشدائد”.

كما كان لها منشور آخر عبّرت فيه أيضاً عن رأيها بالسعادة، رافضةً أن يكون المال من أسبابها إذ قالت: “نحن لا ندرك الثروة الحقيقية في الحياة، نشتري الدواء ولكن لا نشتري الصحة... نشتري منزلاً ولكن لا نشتري عائلة... نشتري الملذات بالمال ولكننا لا نشتري السعادة به”.

وتؤكد منة فضالي أنها تجد السعادة في أمور كثيرة، أهمها أن تتمتع والدتها بالصحة وترضى عنها، وأيضاً نجاح أدوارها وردود فعل الناس الإيجابية عليها، مما يجعلها تشعر بأن مجهودها وصل الى الناس وهو ما يسعدها كثيراً.