×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يُقال؟

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ تموز ٢٠٢٥ - ٢١:٣٨

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يُقال؟

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ٢١ تموز ٢٠٢٥ 

يسود الاعتقاد أن استعمال الماء البارد لغسل الشعر بعد غسله يزيد حفاظه على عدم تساقطه. فما الحقيقة وراء هذا الاعتقاد؟

يعاني معظم الناس من مشكلة تساقط الشعر خصوصًا النساء، ويرجع ذلك لعدة عوامل منها وراثية وأخرى نفسية، بالإضافة إلى عامل سوء التغذية، وأيضًا الطرق الخاطئة لغسل الشعر، كل ذلك يساعد في سقوط الشعر بشكل سريع. وتعرفي على أفضل زيوت خفيفة للشعر منخفض المسامية​.

كم عدد المرات المثالية لغسل شعرك؟

يفقد البشر ما بين 50 و100 شعرة في اليوم، ويستبدل الشعر الجديد بها. ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون فقدان الشعر غير طبيعي ما قد يثير القلق. ونادرا ما يكون فقدان الشعر علامة على شيء خطير، ولكنه قد يؤثر نفسيا على الفرد.

وبحسب ما نقل موقع صحيفة 'ديلي إكسبريس' Daily Express، عن خبير الصحة الجلدية الدكتور أمير خان، فإن الطريقة التي تعتني بها بشعرك يمكن أن تكون عاملا في تساقطه.

وقال خان: 'لدينا نحو 100 ألف شعرة على رؤوسنا ونفقد ما بين 50 و100 شعرة يوميا بشكل طبيعي. وهناك نمو طبيعي لذلك لا نميل إلى ملاحظة هذا، ولكن بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرا مرهقا حقا. وتشمل الأعراض والعلامات التي يجب البحث عنها، على وجه الخصوص، أشياء مثل انحسار الخط الشعري، والبقع الصلعاء، والحكة، والتهاب فروة الرأس. وكل هذه الأشياء يمكن أن تشير إلى أنك تفقد شعرا أكثر ما هو طبيعي'.

وهناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، حيث تؤدي الهرمونات دورا كبيرا في هذه العملية. وفي حين أنه قد يكون من الصعب التأثير على بعض عوامل الخطر، يمكن تغيير عوامل أخرى بسهولة.

وأشار الدكتور خان إلى أن الطريقة التي نغسل بها شعرنا قد تلعب دورا مهما، قائلا إن 'هناك أشياء بسيطة يمكننا جميعا القيام بها – فكر في عدد المرات التي تغسل فيها شعرك. لا يجب أن تفعل ذلك أكثر من مرة في اليوم. غسل شعرك يجرده من زيوته الطبيعية الواقية. ويقول الخبراء في الواقع: لا يجب أن تغسل شعرك أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع'.

العامل المهم لغسل شعرك هو درجة حرارة الماء

وينصح الكثيرون بغسل الشعر بالماء البارد للحصول على لمعان لا تشوبه شائبة. ومع ذلك، أوصى الدكتور خان بألا نعتمد أي درجات حرارة قصوى، موضحا بالقول: 'يجب تجنب الماء الساخن جدا والبارد جدا. كلاهما يضر بالشعر ويمكنهما مرة أخرى تجريد الشعر من زيوته وإضعافه'.

كما يجب ألا تحتوي العناية بشعرك على الكثير من الحرارة أو المواد الكيميائية الثقيلة.

وشدد الدكتور خان بالنصح: 'قلل من عدد مرات تجفيف شعرك بالمجفف، أو تصفيف الشعر، أو استخدام مواد كيميائية قوية جدا على شعرك'. وإليكِ دليلكِ الشامل إلى أفضل الزيوت لترطيب الشعر الجاف.

هل يقوم الماء البارد بجعل الشعر أكثر لمعاناً؟

فوائد على فروة الرأس ونمو الشعر

يُشير الخبراء إلى أن تأثير الماء البارد محدود على طول الشعر لكنه كبير على فروة الرأس، وبالتالي على نمو الشعر. وتكمن فائدته في كونه يساهم بتحفيز الدورة الدموية. وهو مفيد أيضاً في الحد من ظهور القشرة. أما عندما يكون الشعر متعباً وفاقداً لإشراقه فلن ينفع معه سوى التخلص من الأطراف المتقصفة والخضوع لعلاجات تستهدف فقدان الحيوية في صالون التصفيف أو في المنزل بالإضافة إلى استعمال شامبو يحتوي على نسبة حموضة مما يساهم بإقفال قشور الشعر وتطبيق قناع مغذٍ عليه مرة أسبوعياً.

فوائد مباشرة على الشعر

عادات سيئة في تصفيف الشعر

بعض تسريحات الشعر تعزز هذا التساقط المبكر للشعر. هذا هو حال تسريحات الشعر التي يتم فيها شد الشعر بشكل كبير.

وقال مصفف الشعر هوفيج إيتويان 'عندما تتركين شعرك منسدلا، فإنه يتساقط بشكل طبيعي وحركة تسمح له بالتنفس بشكل جيد.. لا ينبغي المبالغة في أي تسريحة تتعارض معه'.

ويضيف 'بشكل عام، إذا قمت بربط الشعر كثيرا وبقوة شديدة، فسوف ينتهي بك الأمر إلى الإضرار به، وسيكون لذلك عواقب'.

مع مرور الوقت، لن تسبب هذه التسريحات ألما في فروة الرأس وتمنعها من التنفس فحسب، بل ستزيد أيضا من تساقط الشعر. إذا قمت بذلك كل يوم، فقد يصبح الأمر خطيرا، يحذر المختص، مضيفا أن 'الأمر أسوأ إذا كانت فروة رأسك حساسة، أو إذا كان شعرك مصبوغا'.

هناك ممارسة أخرى مضرة، وهي تصفيف الشعر وهو مبلل. 'عندما يتم سحبه أثناء نقعه في الماء، قد يبدو الشعر أكثر نعومة وأكثر قابلية للتمدد، ولكن عندما يجف، سيعود إلى شكله الأولي وسيكون أكثر استطالة، وبالتالي يتعرض لمزيد من الضرر'، يوضح هوفيج إيتويان. وتعرفي على فوائد زيت اللوز الحلو لتطويل الشعر وزيادة نموه.

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

خاص بالعروس: كيف تنسقين اللون الأزرق في ديكور حفل زفافك مهما كان طرازه؟

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
33

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2094 days old | 103,493 Lifestyle Articles | 3,499 Articles in Jul 2025 | 10 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 19 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟ - xx
غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

عاجل:الانتقالي يفتح مركز الدكتورة ليالي عكوش في عدن - ye
عاجل:الانتقالي يفتح مركز الدكتورة ليالي عكوش في عدن

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

جيمي كيميل يطمئن الجمهور بعد ثالث عملية قلب مفتوح خضع لها ابنه - lb
جيمي كيميل يطمئن الجمهور بعد ثالث عملية قلب مفتوح خضع لها ابنه

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

منتخب ناشئي اليد يواجه القناة وديا استعدادا لبطولة العالم - eg
منتخب ناشئي اليد يواجه القناة وديا استعدادا لبطولة العالم

منذ ثانية


اخبار مصر

تشييع جثمان الرقيب علي محمود الخلايله - jo
تشييع جثمان الرقيب علي محمود الخلايله

منذ ثانية


اخبار الاردن

استعراض سماوي.. ليلة اقتران كوكب المشتري بالمريخ - eg
استعراض سماوي.. ليلة اقتران كوكب المشتري بالمريخ

منذ ثانية


اخبار مصر

محافظ بورسعيد يزور أسر الطلاب ضحايا حادث السيارة الطائشة - صور - eg
محافظ بورسعيد يزور أسر الطلاب ضحايا حادث السيارة الطائشة - صور

منذ ثانية


اخبار مصر

هبوط في أسعار الفراخ والبيض ببورصة الدواجن في مطروح اليوم - eg
هبوط في أسعار الفراخ والبيض ببورصة الدواجن في مطروح اليوم

منذ ثانية


اخبار مصر

الربيعة: استقرار حالة التوأم يارا ولارا بعد 4 أيام من عملية فصلهما الناجحة - sa
الربيعة: استقرار حالة التوأم يارا ولارا بعد 4 أيام من عملية فصلهما الناجحة

منذ ثانية


اخبار السعودية

سلامة يكتب: ورقة تقدير موقف: التهجير .. بين أدوات ترمب للضغط وأدوات الأردن للمواجهة - jo
سلامة يكتب: ورقة تقدير موقف: التهجير .. بين أدوات ترمب للضغط وأدوات الأردن للمواجهة

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

طهران تعقد محادثات نووية مع 3 قوى أوروبية بإسطنبول - ye
طهران تعقد محادثات نووية مع 3 قوى أوروبية بإسطنبول

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

صرف مكافأة للعاملين بجامعة أسيوط.. لهذا السبب - eg
صرف مكافأة للعاملين بجامعة أسيوط.. لهذا السبب

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بدور البراهيم تثير الجدل بسبب تعليقها على رائحة موظفة .. فيديو - sa
بدور البراهيم تثير الجدل بسبب تعليقها على رائحة موظفة .. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

السويداء.. عشائر الجنوب تعلن موقفها من وقف إطلاق النار - lb
السويداء.. عشائر الجنوب تعلن موقفها من وقف إطلاق النار

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

 لو بتشطب شقتك .. احذر هذا اللون على الحوائط لتجنب الاكتئاب - eg
لو بتشطب شقتك .. احذر هذا اللون على الحوائط لتجنب الاكتئاب

منذ ثانيتين


اخبار مصر

سعر الفراخ البيضاء فى بورصة الدواجن اليوم السبت 7-9-2024 - eg
سعر الفراخ البيضاء فى بورصة الدواجن اليوم السبت 7-9-2024

منذ ثانيتين


اخبار مصر

احترس من المبالغة في التفاعل المهني.. حظ برج القوس اليوم 4 يونيو - eg
احترس من المبالغة في التفاعل المهني.. حظ برج القوس اليوم 4 يونيو

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 الداخلية تعلن قبول دفعة جديدة من الطلاب بكلية الشرطة - eg
الداخلية تعلن قبول دفعة جديدة من الطلاب بكلية الشرطة

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

معلومات عن الأنبا أغابيوس مطران دير مواس ودلجا.. تنيح اليوم - eg
معلومات عن الأنبا أغابيوس مطران دير مواس ودلجا.. تنيح اليوم

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

بالفيديو: ترامب يفعلها من جديد ويحرج أحد المسؤولين! - lb
بالفيديو: ترامب يفعلها من جديد ويحرج أحد المسؤولين!

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

سامح الصريطي يتلقى العزاء في شقيقته .. شاهد - eg
سامح الصريطي يتلقى العزاء في شقيقته .. شاهد

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الولايات المتحدة تنسحب من منظمة اليونسكو - sy
الولايات المتحدة تنسحب من منظمة اليونسكو

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

بطولة خالد النبوي.. عدد حلقات مسلسل سراب ومواعيد عرضه - eg
بطولة خالد النبوي.. عدد حلقات مسلسل سراب ومواعيد عرضه

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

إسرائيل تعتقل خطيب المسجد الأقصى بعد نعيه هنية في خطبة الجمعة - ma
إسرائيل تعتقل خطيب المسجد الأقصى بعد نعيه هنية في خطبة الجمعة

منذ ٤ ثواني


اخبار المغرب

المنوفي: أسعار الأجبان ترتفع بشكل كبير في الأسواق.. وكيلو اللبن السائب يصل إلى 37 جنيها - eg
المنوفي: أسعار الأجبان ترتفع بشكل كبير في الأسواق.. وكيلو اللبن السائب يصل إلى 37 جنيها

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

فودافون مصر: نحتاج توفير ترددات جديدة بأسعار معقولة - eg
فودافون مصر: نحتاج توفير ترددات جديدة بأسعار معقولة

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

خالد الغندور : هذا سبب رفض الأهلي رحيل كهربا إلى الحزم السعودي - eg
خالد الغندور : هذا سبب رفض الأهلي رحيل كهربا إلى الحزم السعودي

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

وزارة البيئة تمدد مهلة الحصول على رخص استخدام مياه الآبار لمدة عام - sa
وزارة البيئة تمدد مهلة الحصول على رخص استخدام مياه الآبار لمدة عام

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

32 شركة تتقاسم سوق استيراد المحروقات بالمغرب.. وشركات التوزيع تستحوذ على 82 من الواردات - ma
32 شركة تتقاسم سوق استيراد المحروقات بالمغرب.. وشركات التوزيع تستحوذ على 82 من الواردات

منذ ٥ ثواني


اخبار المغرب

مستوطنون يقتحمون الأقصى ويؤدون طقوسا تلموديه في باحاته - ps
مستوطنون يقتحمون الأقصى ويؤدون طقوسا تلموديه في باحاته

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

بتكوين تحطم رقما قياسيا جديدا في يوم تنصيب ترمب - eg
بتكوين تحطم رقما قياسيا جديدا في يوم تنصيب ترمب

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

11 ألف طن من مياه زمزم لسقيا ضيوف الرحمن في المسجد النبوي خلال موسم حج 1446هـ - sa
11 ألف طن من مياه زمزم لسقيا ضيوف الرحمن في المسجد النبوي خلال موسم حج 1446هـ

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

سعر عيار 21 اليوم الأحد.. تحديثات أسعار الذهب الأحد في مصر - eg
سعر عيار 21 اليوم الأحد.. تحديثات أسعار الذهب الأحد في مصر

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل