×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١٨ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١٨ تشرين الأول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يُقال؟

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ تموز ٢٠٢٥ - ٢١:٣٨

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يُقال؟

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ٢١ تموز ٢٠٢٥ 

يسود الاعتقاد أن استعمال الماء البارد لغسل الشعر بعد غسله يزيد حفاظه على عدم تساقطه. فما الحقيقة وراء هذا الاعتقاد؟

يعاني معظم الناس من مشكلة تساقط الشعر خصوصًا النساء، ويرجع ذلك لعدة عوامل منها وراثية وأخرى نفسية، بالإضافة إلى عامل سوء التغذية، وأيضًا الطرق الخاطئة لغسل الشعر، كل ذلك يساعد في سقوط الشعر بشكل سريع. وتعرفي على أفضل زيوت خفيفة للشعر منخفض المسامية​.

كم عدد المرات المثالية لغسل شعرك؟

يفقد البشر ما بين 50 و100 شعرة في اليوم، ويستبدل الشعر الجديد بها. ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون فقدان الشعر غير طبيعي ما قد يثير القلق. ونادرا ما يكون فقدان الشعر علامة على شيء خطير، ولكنه قد يؤثر نفسيا على الفرد.

وبحسب ما نقل موقع صحيفة 'ديلي إكسبريس' Daily Express، عن خبير الصحة الجلدية الدكتور أمير خان، فإن الطريقة التي تعتني بها بشعرك يمكن أن تكون عاملا في تساقطه.

وقال خان: 'لدينا نحو 100 ألف شعرة على رؤوسنا ونفقد ما بين 50 و100 شعرة يوميا بشكل طبيعي. وهناك نمو طبيعي لذلك لا نميل إلى ملاحظة هذا، ولكن بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرا مرهقا حقا. وتشمل الأعراض والعلامات التي يجب البحث عنها، على وجه الخصوص، أشياء مثل انحسار الخط الشعري، والبقع الصلعاء، والحكة، والتهاب فروة الرأس. وكل هذه الأشياء يمكن أن تشير إلى أنك تفقد شعرا أكثر ما هو طبيعي'.

وهناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، حيث تؤدي الهرمونات دورا كبيرا في هذه العملية. وفي حين أنه قد يكون من الصعب التأثير على بعض عوامل الخطر، يمكن تغيير عوامل أخرى بسهولة.

وأشار الدكتور خان إلى أن الطريقة التي نغسل بها شعرنا قد تلعب دورا مهما، قائلا إن 'هناك أشياء بسيطة يمكننا جميعا القيام بها – فكر في عدد المرات التي تغسل فيها شعرك. لا يجب أن تفعل ذلك أكثر من مرة في اليوم. غسل شعرك يجرده من زيوته الطبيعية الواقية. ويقول الخبراء في الواقع: لا يجب أن تغسل شعرك أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع'.

العامل المهم لغسل شعرك هو درجة حرارة الماء

وينصح الكثيرون بغسل الشعر بالماء البارد للحصول على لمعان لا تشوبه شائبة. ومع ذلك، أوصى الدكتور خان بألا نعتمد أي درجات حرارة قصوى، موضحا بالقول: 'يجب تجنب الماء الساخن جدا والبارد جدا. كلاهما يضر بالشعر ويمكنهما مرة أخرى تجريد الشعر من زيوته وإضعافه'.

كما يجب ألا تحتوي العناية بشعرك على الكثير من الحرارة أو المواد الكيميائية الثقيلة.

وشدد الدكتور خان بالنصح: 'قلل من عدد مرات تجفيف شعرك بالمجفف، أو تصفيف الشعر، أو استخدام مواد كيميائية قوية جدا على شعرك'. وإليكِ دليلكِ الشامل إلى أفضل الزيوت لترطيب الشعر الجاف.

هل يقوم الماء البارد بجعل الشعر أكثر لمعاناً؟

فوائد على فروة الرأس ونمو الشعر

يُشير الخبراء إلى أن تأثير الماء البارد محدود على طول الشعر لكنه كبير على فروة الرأس، وبالتالي على نمو الشعر. وتكمن فائدته في كونه يساهم بتحفيز الدورة الدموية. وهو مفيد أيضاً في الحد من ظهور القشرة. أما عندما يكون الشعر متعباً وفاقداً لإشراقه فلن ينفع معه سوى التخلص من الأطراف المتقصفة والخضوع لعلاجات تستهدف فقدان الحيوية في صالون التصفيف أو في المنزل بالإضافة إلى استعمال شامبو يحتوي على نسبة حموضة مما يساهم بإقفال قشور الشعر وتطبيق قناع مغذٍ عليه مرة أسبوعياً.

فوائد مباشرة على الشعر

عادات سيئة في تصفيف الشعر

بعض تسريحات الشعر تعزز هذا التساقط المبكر للشعر. هذا هو حال تسريحات الشعر التي يتم فيها شد الشعر بشكل كبير.

وقال مصفف الشعر هوفيج إيتويان 'عندما تتركين شعرك منسدلا، فإنه يتساقط بشكل طبيعي وحركة تسمح له بالتنفس بشكل جيد.. لا ينبغي المبالغة في أي تسريحة تتعارض معه'.

ويضيف 'بشكل عام، إذا قمت بربط الشعر كثيرا وبقوة شديدة، فسوف ينتهي بك الأمر إلى الإضرار به، وسيكون لذلك عواقب'.

مع مرور الوقت، لن تسبب هذه التسريحات ألما في فروة الرأس وتمنعها من التنفس فحسب، بل ستزيد أيضا من تساقط الشعر. إذا قمت بذلك كل يوم، فقد يصبح الأمر خطيرا، يحذر المختص، مضيفا أن 'الأمر أسوأ إذا كانت فروة رأسك حساسة، أو إذا كان شعرك مصبوغا'.

هناك ممارسة أخرى مضرة، وهي تصفيف الشعر وهو مبلل. 'عندما يتم سحبه أثناء نقعه في الماء، قد يبدو الشعر أكثر نعومة وأكثر قابلية للتمدد، ولكن عندما يجف، سيعود إلى شكله الأولي وسيكون أكثر استطالة، وبالتالي يتعرض لمزيد من الضرر'، يوضح هوفيج إيتويان. وتعرفي على فوائد زيت اللوز الحلو لتطويل الشعر وزيادة نموه.

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

بيونسيه ترتدي الحجاب لأول مرة علنًا خلال زيارتها الدوحة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
26

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2179 days old | 111,293 Lifestyle Articles | 1,603 Articles in Oct 2025 | 51 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 16 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟ - xx
غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

افتتاح 12 مسجدا في كفر الشيخ غدا.. اعرف الأماكن - eg
افتتاح 12 مسجدا في كفر الشيخ غدا.. اعرف الأماكن

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

العثور على حطام شبه سليم لسفينة حربية من الحرب العالمية الأولى - ly
العثور على حطام شبه سليم لسفينة حربية من الحرب العالمية الأولى

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

وزير التعليم: إنشاء منصة خاصة بأنشطة ومشروعات مدارس STEM على يوتيوب - eg
وزير التعليم: إنشاء منصة خاصة بأنشطة ومشروعات مدارس STEM على يوتيوب

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

بسبب غبار تروسيكل.. 3 أكفان تنهي خصومة ثأرية بين 3 عائلات في أسيوط - eg
بسبب غبار تروسيكل.. 3 أكفان تنهي خصومة ثأرية بين 3 عائلات في أسيوط

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

قضية الصحراء.. البرازيل تصدم أعداء المغرب - ma
قضية الصحراء.. البرازيل تصدم أعداء المغرب

منذ ٩ ثواني


اخبار المغرب

الصين تبدأ بيع سندات حكومية دولارية في السعودية - eg
الصين تبدأ بيع سندات حكومية دولارية في السعودية

منذ ١١ ثانية


اخبار مصر

تحديث ضخم في واتساب يجلب ميزة طال انتظارها - eg
تحديث ضخم في واتساب يجلب ميزة طال انتظارها

منذ ١٤ ثانية


اخبار مصر

شركة أسواق التميمي تستحوذ بالكامل على شركة الراية الغذائية - sa
شركة أسواق التميمي تستحوذ بالكامل على شركة الراية الغذائية

منذ ١٦ ثانية


اخبار السعودية

دوري روشن للمحترفين: الأخدود يعبر الرائد بهدف جودوين.. و باتنا يطمئن الفتح بنقاط ضمك - sa
دوري روشن للمحترفين: الأخدود يعبر الرائد بهدف جودوين.. و باتنا يطمئن الفتح بنقاط ضمك

منذ ١٧ ثانية


اخبار السعودية

يورتشيتش يتلقى نبأ سارا قبل مواجهة الإسماعيلي في الدوري - eg
يورتشيتش يتلقى نبأ سارا قبل مواجهة الإسماعيلي في الدوري

منذ ٢٠ ثانية


اخبار مصر

الصفدي: العدوان على غزة خرق كل ثوابت القانون الدولي - jo
الصفدي: العدوان على غزة خرق كل ثوابت القانون الدولي

منذ ٢٣ ثانية


اخبار الاردن

وسط أجواء عائلية.. أنغام تحتفل بعيد ميلاد نجل شقيقتها الراحلة غنوة صور - eg
وسط أجواء عائلية.. أنغام تحتفل بعيد ميلاد نجل شقيقتها الراحلة غنوة صور

منذ ٢٧ ثانية


اخبار مصر

بدء جلسة مجلس الوزراء في قصر بعبدا برئاسة الرئيس عون - lb
بدء جلسة مجلس الوزراء في قصر بعبدا برئاسة الرئيس عون

منذ ٢٩ ثانية


اخبار لبنان

أدهم شلهوب يفوز بجائزة موريكس الاغتراب تقديرا لإبداعه الفني في 2024 - lb
أدهم شلهوب يفوز بجائزة موريكس الاغتراب تقديرا لإبداعه الفني في 2024

منذ ٣١ ثانية


اخبار لبنان

الرئيس عون زار سن الفيل: أتيت لأشكر أبناءها وأهنئ بلديتها التي ستعمل على نقل المنطقة الى الأفضل - lb
الرئيس عون زار سن الفيل: أتيت لأشكر أبناءها وأهنئ بلديتها التي ستعمل على نقل المنطقة الى الأفضل

منذ ٣٣ ثانية


اخبار لبنان

البنك الأردني الكويتي يرتقي إلى الرعاية البلاتينية لمركز التكنولوجيا المالية - جوين لتعزيز الابتكار في قطاع التكنولوجيا المالية في الأردن - jo
البنك الأردني الكويتي يرتقي إلى الرعاية البلاتينية لمركز التكنولوجيا المالية - جوين لتعزيز الابتكار في قطاع التكنولوجيا المالية في الأردن

منذ ٣٥ ثانية


اخبار الاردن

بعد تهيئة وضع أمني محدد... السنوار أجرى محادثات هاتفية (الشرق الأوسط) - lb
بعد تهيئة وضع أمني محدد... السنوار أجرى محادثات هاتفية (الشرق الأوسط)

منذ ٣٦ ثانية


اخبار لبنان

محافظ الدقهلية يتفقد أعمال القافلة الطبية بقرية دنديط - eg
محافظ الدقهلية يتفقد أعمال القافلة الطبية بقرية دنديط

منذ ٣٨ ثانية


اخبار مصر

عضه كلب.. البيطريين تزور طبيب الغربية وتؤكد تماثله للشفاء - eg
عضه كلب.. البيطريين تزور طبيب الغربية وتؤكد تماثله للشفاء

منذ ٣٨ ثانية


اخبار مصر

مسنة تنهي حياتها بـ سم الفئران فى سوهاج - eg
مسنة تنهي حياتها بـ سم الفئران فى سوهاج

منذ ٣٩ ثانية


اخبار مصر

وكيل صحة الوادي الجديد يتفقد المنشآت الطبية بإدارة الداخلة - eg
وكيل صحة الوادي الجديد يتفقد المنشآت الطبية بإدارة الداخلة

منذ ٤٦ ثانية


اخبار مصر

بعد تزوير البصمة.. النيابة الإدارية توصي بنقل أطباء وتمريض الوحدة الصحية بالسنطة - eg
بعد تزوير البصمة.. النيابة الإدارية توصي بنقل أطباء وتمريض الوحدة الصحية بالسنطة

منذ ٤٨ ثانية


اخبار مصر

خواجة للـLBCI: مبادرة بري للحوار لا توصل أحدا مسبقا إلى رئاسة الجمهورية إذ إننا لم نصل بعد إلى مرحلة اللعبة الديمقراطية التي يطالبون بها - lb
خواجة للـLBCI: مبادرة بري للحوار لا توصل أحدا مسبقا إلى رئاسة الجمهورية إذ إننا لم نصل بعد إلى مرحلة اللعبة الديمقراطية التي يطالبون بها

منذ ٥١ ثانية


اخبار لبنان

وزيرة التنمية المحلية تصدر أول حركة محليات.. 22 سكرتير عام ومساعد - eg
وزيرة التنمية المحلية تصدر أول حركة محليات.. 22 سكرتير عام ومساعد

منذ دقيقة


اخبار مصر

قوات الاحتلال تعرقل دخول الفلسطينيين لأداء صلاة الجمعة الأولى من رمضان في الأقصى - ps
قوات الاحتلال تعرقل دخول الفلسطينيين لأداء صلاة الجمعة الأولى من رمضان في الأقصى

منذ دقيقة


اخبار فلسطين

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل