×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٦ تموز ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يُقال؟

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢١ تموز ٢٠٢٥ - ٢١:٣٨

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟

غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يُقال؟

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ٢١ تموز ٢٠٢٥ 

يسود الاعتقاد أن استعمال الماء البارد لغسل الشعر بعد غسله يزيد حفاظه على عدم تساقطه. فما الحقيقة وراء هذا الاعتقاد؟

يعاني معظم الناس من مشكلة تساقط الشعر خصوصًا النساء، ويرجع ذلك لعدة عوامل منها وراثية وأخرى نفسية، بالإضافة إلى عامل سوء التغذية، وأيضًا الطرق الخاطئة لغسل الشعر، كل ذلك يساعد في سقوط الشعر بشكل سريع. وتعرفي على أفضل زيوت خفيفة للشعر منخفض المسامية​.

كم عدد المرات المثالية لغسل شعرك؟

يفقد البشر ما بين 50 و100 شعرة في اليوم، ويستبدل الشعر الجديد بها. ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون فقدان الشعر غير طبيعي ما قد يثير القلق. ونادرا ما يكون فقدان الشعر علامة على شيء خطير، ولكنه قد يؤثر نفسيا على الفرد.

وبحسب ما نقل موقع صحيفة 'ديلي إكسبريس' Daily Express، عن خبير الصحة الجلدية الدكتور أمير خان، فإن الطريقة التي تعتني بها بشعرك يمكن أن تكون عاملا في تساقطه.

وقال خان: 'لدينا نحو 100 ألف شعرة على رؤوسنا ونفقد ما بين 50 و100 شعرة يوميا بشكل طبيعي. وهناك نمو طبيعي لذلك لا نميل إلى ملاحظة هذا، ولكن بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرا مرهقا حقا. وتشمل الأعراض والعلامات التي يجب البحث عنها، على وجه الخصوص، أشياء مثل انحسار الخط الشعري، والبقع الصلعاء، والحكة، والتهاب فروة الرأس. وكل هذه الأشياء يمكن أن تشير إلى أنك تفقد شعرا أكثر ما هو طبيعي'.

وهناك العديد من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر، حيث تؤدي الهرمونات دورا كبيرا في هذه العملية. وفي حين أنه قد يكون من الصعب التأثير على بعض عوامل الخطر، يمكن تغيير عوامل أخرى بسهولة.

وأشار الدكتور خان إلى أن الطريقة التي نغسل بها شعرنا قد تلعب دورا مهما، قائلا إن 'هناك أشياء بسيطة يمكننا جميعا القيام بها – فكر في عدد المرات التي تغسل فيها شعرك. لا يجب أن تفعل ذلك أكثر من مرة في اليوم. غسل شعرك يجرده من زيوته الطبيعية الواقية. ويقول الخبراء في الواقع: لا يجب أن تغسل شعرك أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع'.

العامل المهم لغسل شعرك هو درجة حرارة الماء

وينصح الكثيرون بغسل الشعر بالماء البارد للحصول على لمعان لا تشوبه شائبة. ومع ذلك، أوصى الدكتور خان بألا نعتمد أي درجات حرارة قصوى، موضحا بالقول: 'يجب تجنب الماء الساخن جدا والبارد جدا. كلاهما يضر بالشعر ويمكنهما مرة أخرى تجريد الشعر من زيوته وإضعافه'.

كما يجب ألا تحتوي العناية بشعرك على الكثير من الحرارة أو المواد الكيميائية الثقيلة.

وشدد الدكتور خان بالنصح: 'قلل من عدد مرات تجفيف شعرك بالمجفف، أو تصفيف الشعر، أو استخدام مواد كيميائية قوية جدا على شعرك'. وإليكِ دليلكِ الشامل إلى أفضل الزيوت لترطيب الشعر الجاف.

هل يقوم الماء البارد بجعل الشعر أكثر لمعاناً؟

فوائد على فروة الرأس ونمو الشعر

يُشير الخبراء إلى أن تأثير الماء البارد محدود على طول الشعر لكنه كبير على فروة الرأس، وبالتالي على نمو الشعر. وتكمن فائدته في كونه يساهم بتحفيز الدورة الدموية. وهو مفيد أيضاً في الحد من ظهور القشرة. أما عندما يكون الشعر متعباً وفاقداً لإشراقه فلن ينفع معه سوى التخلص من الأطراف المتقصفة والخضوع لعلاجات تستهدف فقدان الحيوية في صالون التصفيف أو في المنزل بالإضافة إلى استعمال شامبو يحتوي على نسبة حموضة مما يساهم بإقفال قشور الشعر وتطبيق قناع مغذٍ عليه مرة أسبوعياً.

فوائد مباشرة على الشعر

عادات سيئة في تصفيف الشعر

بعض تسريحات الشعر تعزز هذا التساقط المبكر للشعر. هذا هو حال تسريحات الشعر التي يتم فيها شد الشعر بشكل كبير.

وقال مصفف الشعر هوفيج إيتويان 'عندما تتركين شعرك منسدلا، فإنه يتساقط بشكل طبيعي وحركة تسمح له بالتنفس بشكل جيد.. لا ينبغي المبالغة في أي تسريحة تتعارض معه'.

ويضيف 'بشكل عام، إذا قمت بربط الشعر كثيرا وبقوة شديدة، فسوف ينتهي بك الأمر إلى الإضرار به، وسيكون لذلك عواقب'.

مع مرور الوقت، لن تسبب هذه التسريحات ألما في فروة الرأس وتمنعها من التنفس فحسب، بل ستزيد أيضا من تساقط الشعر. إذا قمت بذلك كل يوم، فقد يصبح الأمر خطيرا، يحذر المختص، مضيفا أن 'الأمر أسوأ إذا كانت فروة رأسك حساسة، أو إذا كان شعرك مصبوغا'.

هناك ممارسة أخرى مضرة، وهي تصفيف الشعر وهو مبلل. 'عندما يتم سحبه أثناء نقعه في الماء، قد يبدو الشعر أكثر نعومة وأكثر قابلية للتمدد، ولكن عندما يجف، سيعود إلى شكله الأولي وسيكون أكثر استطالة، وبالتالي يتعرض لمزيد من الضرر'، يوضح هوفيج إيتويان. وتعرفي على فوائد زيت اللوز الحلو لتطويل الشعر وزيادة نموه.

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

سبب وفاة زياد الرحباني

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
21

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2095 days old | 103,581 Lifestyle Articles | 3,587 Articles in Jul 2025 | 98 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 18 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟ - xx
غسل الشعر بالماء البارد فقط: هل يوقف التساقط كما يقال؟

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

أدوات التجميل الأكثر رواجا: ترندات تستحق التجربة - xx
أدوات التجميل الأكثر رواجا: ترندات تستحق التجربة

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

مدير الكرة بنادي المنصورة: اللاعب أحمد شاهين لن يعتزل وسيتم توقيع عقوبة عليه - eg
مدير الكرة بنادي المنصورة: اللاعب أحمد شاهين لن يعتزل وسيتم توقيع عقوبة عليه

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

عمان تحتضن معرض الغذاء وتكنولوجيا الغذاء الدولي في 12 آب المقبل - jo
عمان تحتضن معرض الغذاء وتكنولوجيا الغذاء الدولي في 12 آب المقبل

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

حجاج بيت الله الحرام يواصلون رمي الجمرات في أول أيام التشريق (فيديو) - sa
حجاج بيت الله الحرام يواصلون رمي الجمرات في أول أيام التشريق (فيديو)

منذ ثانية


اخبار السعودية

أسعار الأسماك والمأكولات البحرية في بداية اليوم الإثنين 21 يوليو 2025 - eg
أسعار الأسماك والمأكولات البحرية في بداية اليوم الإثنين 21 يوليو 2025

منذ ثانية


اخبار مصر

بن عروس: مهرجان أوذنة الدولي يحيي الذاكرة الشعبية - tn
بن عروس: مهرجان أوذنة الدولي يحيي الذاكرة الشعبية

منذ ثانية


اخبار تونس

البابا تواضروس يهنئ وزير الأوقاف بعيد الأضحى المبارك - eg
البابا تواضروس يهنئ وزير الأوقاف بعيد الأضحى المبارك

منذ ثانيتين


اخبار مصر

رئيس مجلس الأعيان يلتقي وفدا برلمانيا بريطانيا - jo
رئيس مجلس الأعيان يلتقي وفدا برلمانيا بريطانيا

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

استعراض سماوي.. ليلة اقتران كوكب المشتري بالمريخ - eg
استعراض سماوي.. ليلة اقتران كوكب المشتري بالمريخ

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بإنتاجية 35 طن للفدان.. محافظ الوادي الجديد: انطلاق موسم حصاد بنجر السكر - eg
بإنتاجية 35 طن للفدان.. محافظ الوادي الجديد: انطلاق موسم حصاد بنجر السكر

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

قائمة منتخب مصر لسيدات السلة في بطولة الأفروباسكت 2025 - eg
قائمة منتخب مصر لسيدات السلة في بطولة الأفروباسكت 2025

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

الترجي رابع فريق عربي يودع مونديال الأندية - lb
الترجي رابع فريق عربي يودع مونديال الأندية

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

وزيرة التضامن: نسبة الطلاق بعد سن الـ60 عاما تصل إلى 10.4 - eg
وزيرة التضامن: نسبة الطلاق بعد سن الـ60 عاما تصل إلى 10.4

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

هدف عبدالرحمن غريب في مرمى عمان ينافس على أجمل أهداف كأس آسيا 2023 - sa
هدف عبدالرحمن غريب في مرمى عمان ينافس على أجمل أهداف كأس آسيا 2023

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

محافظ بورسعيد يزور أسر الطلاب ضحايا حادث السيارة الطائشة - صور - eg
محافظ بورسعيد يزور أسر الطلاب ضحايا حادث السيارة الطائشة - صور

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

أهلي 2006 يهزم مركز شباب الجزيرة 9-0 في بطولة الدوري - eg
أهلي 2006 يهزم مركز شباب الجزيرة 9-0 في بطولة الدوري

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

بمشاركة حمدي فتحي.. الوكرة يخسر من الشحانية في الدوري القطري - eg
بمشاركة حمدي فتحي.. الوكرة يخسر من الشحانية في الدوري القطري

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

أسعار الذهب اليوم الاثنين 2 يونيو في مصر.. بكام عيار 21؟ - eg
أسعار الذهب اليوم الاثنين 2 يونيو في مصر.. بكام عيار 21؟

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

الربيعة: استقرار حالة التوأم يارا ولارا بعد 4 أيام من عملية فصلهما الناجحة - sa
الربيعة: استقرار حالة التوأم يارا ولارا بعد 4 أيام من عملية فصلهما الناجحة

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

وزارة الصحة: فحص 2 مليون و935 ألف سيدة ضمن مبادرة العناية بصحة الأم والجنين - eg
وزارة الصحة: فحص 2 مليون و935 ألف سيدة ضمن مبادرة العناية بصحة الأم والجنين

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل