معمر أمريكي يكشف كيف تخطى سن الـ 110 .. ولا زال بصحة جيدة!

تحدث المعمر الأمريكي فينسنت درانسفيلد الذي احتفل بعيد ميلاده الـ 110 في اذار / مارس الماضي عن سر طول عمره وكيف بقي بصحة جيدة.

ويعيش فينسنت في منزله الخاص بولاية نيو جيرسي ولا زال يقود سيارته أيضا. عمل الرجل كميكانيكي سيارات لأكثر من 60 عاما وتقاعد تلبية لرغبة زوجته.

ويقول ان سر بقائه بصحة جيدة هو التغذية الجيدة خصوصا في مرحلة الشباب اذ كان يعمل في مزرعة لتربية الحيوانات، وكان يأكل مأكولات مغذية ويشرب الحليب كثيرا : 'شربت الحليب وأكلت جيدا. وأعتقد أن هذه كانت بداية جيدة للحفاظ على صحتي وقوة عظامي'.

اما السبب الاخر فهو حبه للناس وللحياة : 'أحاول دائما أن لا أفقد عزيمتي، حتى عندما لا تسير الأمور كما ينبغي'.