روائح الجسد قد تعزز العلاجات النفسية!

توصل باحثون من معهد 'كارولينسكا' في السويد إلى نتيجة غريبة تشير إلى أن روائح الجسد المصاحبة للحالات العاطفية للإنسان قد تكون لها القدرة على تعزيز التأثيرات المخففة للقلق، التي تنتج عن ممارسة تقنيات العلاج النفسي مثل تدريبات اليقظة الذهنية القائمة على التأمل.

وكشفت الدراسة المنشورة في مجلة 'الاضطرابات العاطفية'، عن أن روائح الجسم يمكن أن تكون بمثابة وسيلة للتواصل بين أجزاء الجسم المختلفة، حيث تحتوي على مجموعة من الإشارات الكيماوية، التي تتأثر بدورها بالحالة العاطفية للشخص.

وفي هذا السياق، تقول إيما إلياسون باحثة ما بعد الدكتوراه في المركز الوطني لأبحاث الانتحار والوقاية منه، بالمعهد: 'نعلم أن البشر يتأثرون بالروائح العاطفية للجسم، حتى لو لم نكن مدركين لذلك. وفي دراستنا، أردنا اختبار ما إذا كان من الممكن استخدام هذه المعرفة لتعزيز العلاجات النفسية'.

وسعى الباحثون إلى معرفة ما إذا كانت روائح الجسم المرتبطة بحالته العاطفية يمكن أن تعزز فوائد التدخل النفسي القائم على العلاجات الذهنية بالتأمل للأفراد الذين يعانون من القلق الاجتماعي أو الاكتئاب.

وتم دمج 48 امرأة تعاني من أعراض القلق الاجتماعي، و30 امرأة تعاني من الاكتئاب في تجارب الدراسة، وتم تقسيم المشاركات إلى ثلاث مجموعات مختلفة تعرضت إما لرائحة الجسم في حالات شعورية مثل السعادة والخوف، وإما التعرض لهواء نقي منعش. وبعد تكليف المشاركات بأداء تمارين اليقظة الذهنية على مدى يومين متتاليين، متضمنة تمارين التنفس، والتأمل، وتمارين الاسترخاء. وأثناء التمارين، تم تقديم رائحة جسم محددة لكل مجموعة.

ومن خلال الاختبارات تم تقييم مستويات القلق أو الاكتئاب في بداية ونهاية كل جلسة. في الوقت نفسه، تم تسجيل معدل تقلب ضربات القلب والنشاط الكهربائي للجلد أثناء التمارين لقياس مؤشرات التوتر والإجهاد الفسيولوجية.

وفي اليوم الثاني من الدراسة، لوحظ انخفاض كبير في أعراض القلق لدى أولئك المعرضات لروائح الجسم المرتبطة بالسعادة والخوف، مقارنة بأولئك المعرضات للهواء النقي، حيث كان تأثير التدريبات النفسية عليهن أضعف.

وتوضح إيما إلياسون: 'هذا الانخفاض المتزايد في الأعراض قد يشير إلى أن العاطفة نفسها ليست هي التي تؤدي إلى التأثير المحسن، بل ربما تكون الإشارات الكيماوية هي التي تنقل نوعاً من الحضور البشري في أثناء التدريبات النفسية'.