الصحة السعودية تحذر من خطورة التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة

حذرت وزارة الصحة السعودية وعبر حسابها الرسمي على تويتر من خطورة التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة، مبينة أنها تسبب مخاطر جمة على صحة الإنسان.

أضرار التعرض لأشعة الشمس

وأوضحت وزارة الصحة بأنّ أبرز الأضرار السلبية أثناء التعرض المباشر لأشعة الشمس، هي:

• التعرض للحقوق.

• جفاف البشرة.

• ضربة الشمس.

• مشاكل بالعين، مثل الإصابة بالماء الأبيض.

• خطورة الإصابة بسرطان الجلد.

• ظهور تجاعيد وتصبغات جلدية.

طرق الوقاية من أشعة الشمس

أما أهم طرق الوقاية من تأثير أشعة الشمس الضارة فأوضحتها الوزارة على النحو التالي:

• استخدام واقي الشمس.

• ارتداء النظارة الشمسية.

• الإكثار من شرب السوائل.

• ارتداء ملابس طويلة تقي من الشمس.

• البقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحًا و 3 عصرًا.

• تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية.

الصحة العالمية تحذر من التعرض لأشعة الشمس