لايف ستايل
موقع كل يوم -احكي
نشر بتاريخ: ١٧ أيار ٢٠٢١
المحتوي:
فور حلول الشهر الكريم، ومع بهجتنا بأجوائه الروحانية والألفة والطمأنينة التي يزرعها في قلوبنا، يقلقنا خاصة في الأيام الحارة أن يكون الصيام مرهقا، ولذلك نبحث عن مشروعات تمنع العطش أو تساعد على ترطيب أجسادنا لأطول فترة ممكنة، حتى تكون سعات الصيام هينة وسهلة، ونتمكن خلالها من أداء أعمالنا المنزلية أو خارج المنزل.
نساعدكم في شهر رمضان بإعداد قائمة بأهم المشروبات التي يمكنها أن تقلل شعوركم بالعطش، وتجعل الجسم في حالة ترطيب ومحتفظ بالسوائل لأطول فترة ممكنة، ولكن يجب عليكم أيضا الابتعاد عن العادات التي تؤذيكم وتتسبب في جفاف الجسم، مثل تناول كميات كبيرة من الحلويات في فترة الفطار، مع تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة توابل كثيرة، عدم تناول كميات كافية من المياه، وعادات أخرى غذائية مضرة تفسد عليكم الصيام.
أعددنا لكم وصفات المشروبات التي تمنع العطش، ويمكنها أن تجعل صيام شهر رمضان أكثر سهولة.
طريقة عمل عصير الخروب
المكونات
طريقة تحضير عصير الخروب
طريقة عمل عصير الدوم
طريقة تحضير عصير الدوم
طريقة عمل عصير الليمون
طريقة تحضير عصير الليمون
طريقة عمل الشاي الأخضر
طريقة تحضير الشاي الأخضر
طريقة عمل عصير التمر هندي
طريقة تحضير عصير التمر هندي
طريقة عمل مشروب النعناع
طريقة تحضير مشروب النعناع
طريقة عمل عصير البطيخ
طريقة تحضير عصير البطيخ
طريقة عمل اللبن الرائب
طريقة تحضير اللبن الرائب
طريقة عمل عصير العرقسوس
طريقة تحضير العرقسوس
طريقة عمل عصير الطماطم
طريقة تحضير عصير الطماطم
قائمة مشروبات تمنع العطش في رمضان، قومي بتجربتها وانس الإرهاق في خلال ساعات الصيام.
