هل نقص فيتامين د يسبب زغللة العين؟

فيتامين 'د' هو أحد الفيتامينات الأساسية التي  تدعم عديدًا من العمليات الجسدية بما في ذلك: امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفات، تصلب العظام ونموها وإعادة تشكيلها، النمو الخلوي وإعادة البناء، وظيفة الجسم المناعية، ووظائف الأعصاب والعضلات، وبالتالي قد يسبب نقص فيتامين 'د' العديد من المشكلات. في موضوعنا نجيبك عن سؤال: هل نقص فيتامين 'د' يسبب زغللة العين؟ كما نتعرف إلى أسباب زغللة العين وطرق علاجها.

هل نقص فيتامين د يسبب زغللة العين؟

يمكن أن ينتج عن نقص فيتامين 'د' العديد من المشكلات، لكن حتى الآن لا تزال هناك حاجة للمزيد من البحث والدراسة حول العلاقة بين نقص فيتامين 'د' وصحة العيون، هناك بعض الإشارات الأولية التي تقترح دورا إيجابيا لفيتامين 'د' للحماية من الأمراض الألتهابية، بما في ذلك التهاب العيون، وما يتبعه من أعراض مثل تعتيم الرؤية، لكن كما ذكرنا لا تزال هناك حاجة إلى مزيد بحث حول هذا. 

المعروف أن اضطراب الرؤية أو عدم وضوحها هو أحد التأثيرات السلبية لنقص فيتامين 'ب 12'، ويحدث هذا عندما يتسبب النقص في تلف العصب البصري الذي يؤدي إلى عينيك، فتتعطل الإشارة العصبية التي تنتقل من العين إلى الدماغ بسبب هذا الضرر، مما يؤدي إلى ضعف البصر. تسمى هذه الحالة بالاعتلال العصبي البصري، وعادةً ما يعكس العلاج الذي يتضمن مكملات فيتامين ب 12 هذا الضعف.

أسباب زغللة العين

يمكن أن يكون هناك عديد من أسباب التي تؤدي إلى زغللة العين، تشمل الأسباب الشائعة:

أخطاء الانكسار، مثل قصر النظر أو بعد النظر أو اللابؤرية.

جروح القرنية.

التنكس البقعي المرتبط بالعمر.

إعتام عدسة العين.

عتامة القرنية أو تندبها.

التهاب الشبكية المعدي.

الصداع النصفي.

التهاب العصب البصري.

اعتلال الشبكية، مثل اعتلال الشبكية السكري.

السكتة الدماغية.

صدمة أو إصابة في العين.

يمكن أن يعاني مرضى السكري أيضًا من عدم وضوح الرؤية إذا تقلبت مستويات السكر في الدم بشكل كبير.

علاج زغللة العين

عندما يكون عدم وضوح الرؤية نتيجة لانخفاض نسبة السكر في الدم، فإن العلاج يكمن في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات سريعة المفعول مثل العصير والحلوى، ويمكنك أيضًا تناول أقراص الجلوكوز التي تزيد من نسبة السكر في الدم بسرعة. بينما تعتمد العلاجات الأخرى لتشوش الرؤية على الحالة التي تسبب أعراضك، ويمكن أن تشمل:

قطرات العين.

 جراحات الليزر.

الأدوية للسيطرة على الحالة المرضية الأساسية.

يجب عليك الاتصال بالطوارئ والحصول على رعاية طبية فورية إذا ظهرت رؤيتك المشوشة فجأة وكان لديك أي من هذه الأعراض:

صداع حاد.

صعوبة الكلام.

فقدان السيطرة على العضلات في جانب واحد من جسمك.

تدلى الوجه.

مشكلة في الرؤية

فإن هذه الأعراض تشبه أعراض السكتة الدماغية.

تشمل الأعراض الإضافية التي قد تحتاج إلى علاج فوري أيضا: الألم الشديد في العين أو فقدان الرؤية المفاجئ، وبالطبع تتطلب زعللة الرؤية التي تتفاقم ببطء زيارة طبيب الرعاية الأولية أو أخصائي العناية بالعيون.

ختاما وبعد إجابتنا عن: هل نقص فيتامين د يسبب زغللة العين؟، يمكنك الوقاية من مشكلات العيون ومنها زغللة الرؤية عن طريق: الحرص على ارتداء النظارات الشمسية التي توفر حماية واسعة النطاق عند الخروج في الشمس، وتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية الصحية للعين مثل السبانخ واللفت، وتونة البكورة والسلمون، والجزر والبطاطا الحلوة والكبد، والامتناع عن التدخين، وغسل يديك قبل ارتداء العدسات اللاصقة أو إزالتها لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.