لايف ستايل
موقع كل يوم -ياسمينا
نشر بتاريخ: ١١ أذار ٢٠٢٤
ما هي الوسائل لخسارة الوزن بشكل سليم في رمضان؟ سؤال شائع للغاية خصوصا ان عددا كبيرا من الأشخاص يسعين إلى الحفاظ على وزنهم في الشهر الفضيل.
علما ان خسارة الوزن بشكل سليم خلال شهر رمضان يتطلب اتباع نهج صحي ومتوازن للصيام والتغذية. من هنا، إليك بعض النصائح لخسارة الوزن بشكل صحي خلال شهر رمضان. وإليك أحدث تقنيات خسارة الوزن ونحت الجسم غير الجراحي مع الأخصائية شيماء زاهر لجسم مثالي قبل رمضان
وسائل لخسارة الوزن
من الضروري استشارة الطبيب أو خبير التغذية قبل اتباع أي خطة لفقدان الوزن، خاصةً في شهر رمضان، خصوصًا إذا كان لديك أمراض مزمنة أو حالات صحية خاصة.
وتذكري وسائل لإنقاص الوزن بسرعة قبل عيد الفطر
