هل روتين البشرة الليلي مفيد حقًا ويستحق التجربة؟

قد يكون من الصعب معرفة نظام العناية بالبشرة الصحيح حيث يعلم معظمنا أنه من العادات الجيدة غسل وجوهنا يوميًا، ولكن فيما يتعلق بالتقشير والترطيب ومكافحة الشيخوخة، فإننا كنساء في حيرة من أمرنا.

الأمر الأكثر غموضًا وحيرة هو العناية بالبشرة ليلًا، والتي يعتقد الكثيرون أنه يجب أن تكون نفس الروتين الذي تلتزمين به أثناء النهار! في الواقع، لن يؤدي استخدام منتجات العناية بالبشرة اليومية في الليل إلى تحسين صحة بشرتك ، ولهذا السبب وجدت منتجات عناية بالبشرة الليلية...

أولًا، ما أهمية روتين العناية بالبشرة الليلي؟

خلال النهار تصبح البشرة عرضة للعناصر الجوية التي تتسبب في تراكم الأوساخ والزيوت على سطح الجلد، أما في الليل يعمل الجلد على إصلاح نفسه ويقوم بتجديد الخلايا التي تزيل أضرار النهار. وهذا يعني أنك بحاجة بالفعل لروتين ليلي يساعد البشرة في عملها على تجديد خلاياها. حيث يجب أن يركز روتين بشرتك أثناء النهار بشكل مثالي على الحماية من العناصر القاسية بينما يجب أن يعمل نظامك الليلي على التجديد.

أفضل ٣٠ ماسك للوجه حسب كل نوع بشرة

حيث أن مساعدة بشرتك على التجديد الطبيعي في الليل سيجعلها أكثر قوة خلال النهار ويمنع تأثير العوامل الضارة مثل الشمس والرياح والضغط والأتربة من اختراق طبقة البشرة. حيث أنه يمكن لروتين العناية بالبشرة الليلي الذي يركز على الإصلاح والترطيب أن يحافظ على بشرتك صافية وثابتة.

ثانيًا، ما هو ترتيب استخدام منتجات العناية بالبشرة الليلي؟

تحدثنا في السابق عن ترتيب وضع منتجات العناية بالبشرة اليومية بشكل صحيح على بشرتك، ولكن هذه المرة سنوضح لك الترتيب الصحيح لتطبيق منتجات العناية بالبشرة الليلية...

الخطوة الأولى:هي تنظيف بشرتك في نهاية كل يوم. باستخدام منظف لطيف حيث يزيل الأوساخ والأتربة وكذلك يرطب البشرة. يخلق المنظف أيضًا سطحًا جديدًا تتغلغل به بقية المنتجات.

ثانيا: تأتي خطوة التونر Toner حيث يعمل على تقوية الجلد ويحفزه لامتصاص بقية المنتجات.

ثالثا: الاعتناء بالبشرة المحيطة بعينيك... باعتبارها واحدة من أكثر مناطق البشرة حساسية على الوجه، فإن العيون تستسلم بسهولة لترهل الجلد والتجاعيد. يمكنك استخدام منتجات أثناء النهار والليل كالكريمات المخصصة للعين لإصلاح الأنسجة والاحتفاظ بالرطوبة.

رابعا: استخدام العلاجات والمقشرات كالسيروم مثل: الرتينويدات حيث تحفز إنتاج الكولاجين للتخلص من خلايا الجلد الميتة. نظرًا لأن الرتينويدات يمكن أن يكون لها بعض تأثيرات الجفاف، فمن المهم ترطيب بشرتك بعد كل استخدام. الترطيب في الليل ضروري لأنه يصعب الحفاظ على رطوبة البشرة أثناء النوم.

أفضل أنواع وماركات الهيالورونيك أسيد وطريقة استخدامه

خامسًا: كريم الليل، يستخدم بعض الأشخاص نفس المرطب ليلًا ونهارًا. ومع ذلك، فإن المرطبات الليلية أو الكريمات الليلية عادة ما تكون أكثر سمكًا وأثقل ومصممة ليتم امتصاصها على مدار عدة ساعات حيث تخلق طبقة واقية على الجلد لمنع تبخر الماء أثناء النوم. إذا كانت بشرتك جافة فإنك قد تحتاجين إلى إضافة زيت للوجه قبل وضع الكريم الليلي.

ثالثًا: منتجات نرشحها لك لروتين العناية بالبشرة الليلي

۱- تونر من فارمسيرزPharmaceris Puri-Sebotonique Normalizing Face Toner

۲- كريم العين من لانكومADVANCED GÉNIFIQUE EYE CREAM

علاج تجاعيد العين: أهم الوصفات والمنتجات لإزالة التجاعيد

۳- ماسك للشفاه من نوكسRÊVE DE MIEL LIP BALM

٤- سيروم فيتامين E من ذا بادي شوبVitamin E Overnight Serum-In-Oil

٣ معلومات مغلوطة عن فيتامين E يعتقد الجميع أنها صحيحة

٥- كريم ليلي من يورياجUriage Age Protect Multi Action Detox Night Cream

تنبيه: لا تنسي أنه يجب عليك استشارة طبيب الجلدية الخاص بك قبل استخدام أي من المنتجات التي رشحناها لك، إن كنت لا تعرفين طبيعة بشرتك جيدًا، حيث أن لكل بشرة طابع وروتين مختلف عن أي بشرة أخرى لذلك من المهم اتباع روتين مخصص لك ولنوع بشرتك.