ما مخاطر زيادة الوزن خلال الحمل على الأم والجنين؟

اكتساب الوزن خلال فترة الحمل هو أمر طبيعي ومتوقع، ولكن زيادته بشكل كبير، قد يحمل معه مخاطر على صحة الأم وجنينها.

هنا نلقي نظرة على المضاعفات المحتملة للسمنة خلال الحمل، والتوصيات المتعلقة بالوزن لتعزيز الحمل الصحي، بحسب خبراء من مايو كلينيك.

ما الذي يُعتبر سمنة خلال الحمل؟

بحسب مايو كلينيك، تعتبر المرأة الحامل تعاني من البدانة عندما يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديها 30 أو أعلى. ولتحديد مؤشر كتلة جسمك، إقسمي وزنك بالكيلوجرام على طولك بالمتر المربع.

كيف يمكن أن يؤثر ارتفاع مؤشر كتلة الجسم على الحمل؟

يرتبط ارتفاع مؤشر كتلة الجسم أثناء الحمل بزيادة خطر حدوث مضاعفات الحمل المختلفة، مثل:

الإجهاض المتكرر وولادة جنين ميت.

سكري الحمل.

تسمم الحمل.

مشاكل قلبية.

انقطاع التنفس أثناء النوم.

الحاجة إلى إجراء عملية قيصرية، وخطر حدوث مضاعفات العملية القيصرية.

كيف يمكن أن تؤثر السمنة على المولود؟

ارتفاع مؤشر كتلة الجسم أثناء الحمل يرتبط خطر حدوث مشاكل صحية عديدة للطفل، ومنها:

الاضطرابات الخلقية.

عملقة الجنين، وهي متلازمة يلد فيها الطفل بحجم أكبر المتوسط عند الولادة

مشاكل النمو.

الربو في مرحلة الطفولة.

السمنة في مرحلة الطفولة.

المشاكل المعرفية وتأخر النمو.

ما مقدار الزيادة الصحية للوزن أثناء الحمل؟

من المهم أن تستشيري مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد الزيادة المناسبة لك ولجنينك خلال فترة الحمل. قد يتضمن ذلك تجنب زيادة الوزن بشكل كلي، خاصة إذا كانت المرأة تعاني من زيادة الوزن مسبقًا.

ويوصى خبراء مايو كلينيك ابتاع ما يلي:

الحمل الوحيد

إذا كان مؤشر كتلة جسمك 30 أو أعلى، وتحملين بطفل واحد، فإن زيادة الوزن الصحية هي حوالي 5 إلى 9 كيلوغرامات.

الحمل المتعدد

إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك 30 أو أعلى، وتحملين بتوأم، فإن زيادة الوزن الموصى بها هي حوالي 11 إلى 19 كيلوجرامًا.

هل تحتاجين إلى رعاية متخصصة أثناء الحمل؟

إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك 30 أو أعلى، فمن المهم مراقبة حملك عن كثب. وقد يوصي مقدم الرعاية الصحية إجراء إحدى هذه الاختبارات:

الاختبار المبكر لمرض سكري الحمل

أو ما يسمى اختبار تحدي الجلوكوز، والذي يمكن القيام به بين الأسبوعين 24 و28 من الحمل، لقياس متسوى السكري عند الحامل.

تغييرات في الفحوصات الموجات فوق الصوتية للجنين

عادةً ما يتم إجراء فحص الموجات فوق الصوتية للجنين بين الأسبوعين 18 و20 من الحمل لتقييم الجنين من الناحية التشريحية. لكن الموجات فوق الصوتية لا تخترق الأنسجة الدهنية الكثيفة بسهولة، وهنا قد يتقرح مقدم الرعاية الصحية فحوص أكثر دقة لتقييم حاجة الجنين.

فحص انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.

عند الاشتباه في إصابتك بانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، قد يحيلك مقدم الرعاية الصحية إلى أخصائي طب النوم لتقييم حالتك وتقديم والعلاج المحتمل.