لايف ستايل
موقع كل يوم -فوشيا
نشر بتاريخ: ٩ حزيران ٢٠٢٥
باتت الأنظمة الغذائية النباتية تحظى بإقبال متزايد لدى العديد من النجوم العرب والأجانب، ما يعكس وعيًا متناميًا بأهمية التغذية الصحية وتأثيرها في الجسد والعقل.
إلى جانب البعد الإنساني المرتبط برفض استهلاك الكائنات الحية، فبالنسبة للكثير من المشاهير، لم يعد الامتناع من أكل اللحوم مجرد خيار شخصي، بل أصبح تعبيرًا عن موقف أخلاقي وإنساني تجاه الحيوانات والبيئة.
ويربط كثير من هؤلاء النجوم بين النظام النباتي والحفاظ على الطاقة الإبداعية والحيوية، إذ يعتبرون أن الابتعاد عن اللحوم يمنحهم صفاءً ذهنيًا وخفة في الجسد تساعدهم في أداء أعمالهم الفنية والمهنية.
قائمة بأشهر الفنانين العرب النباتيين
هناك العديد من النجوم العرب الذين أعلنوا امتناعهم من تناول اللحوم، بعضهم ظل لسنوات طويلة لا يقترب حتى منها، ومن أبرزهم:
لبنى عبد العزيز
قالت النجمة المصرية لبنى عبد العزيز إنها لا تتناول اللحوم أو الدواجن منذ سنوات طويلة، للحفاظ على صحتها ونضرة بشرتها، معتبرة أن أكل اللحوم يصيب الإنسان بالأمراض.
سبق، وكشفت نور، ابنة النجم المصري عمرو دياب، في مقابلة، أنها ووالدها قاطعا اللحوم لسنوات، ويتبعان نظاما غذائيا نباتيا صارما، وهو ما انعكس على ظهوره بحيوية ولياقة عالية في حفلاته الغنائية.
بعد إصابتها بمرض السرطان، كشفت النجمة اللبنانة إليسا عن تحولها إلى النظام الغذائي النباتي بصورة عبر حسابها على 'إنستغرام'، تتضمن أطعمة نباتية تحتوي على الخضراوات والفاكهة فقط.
قالت الفنانة المصرية شيرين رضا، في أحد اللقاءات التليفزيونية، إن حبها للحيوانات جعلها شخصية نباتية بشكل كبير، مشيرًا إلى أنها لا تأكل اللحوم أو الطيور، وتعتبر الحيوانات أصدقاءها فكيف ستأكلهم.
اعترفت النجمة اللبنانية نانسي عجرم، في جلسة دردشة عبر موقع التواصل الإجتماعى، أنها نباتية ولا تتناول اللحوم والدجاج، ووزنها يصل إلى 48 كيلوجراما، وقالت: أكتفي عند تلبية دعوات الإفطار بالمقبلات والصحون الباردة، لكنني في النهاية أدلل نفسي بطبق من الحلوى العربية اللذيذة.
كشفت الفنانة المصرية دينا الشربيني، في لقاء تلفزيوني، أنها أقلعت عن تناول اللحوم وأصبحت نباتية، موضحة أنها شاهدت عملا فنيا كان سببا في اقتناعها بعدم تناول اللحوم.
قالت النجمة المصرية لبلبة، في تصريح سابق، إنها شخصية نباتية تعيش على الخضراوات والجبن فقط، ولا تتناول اللحوم أو الدواجن، موضحة أنها أحيانا تتناول الأسماك فقط.
باسم يوسف
اعتمد الإعلامي المصري باسم يوسف نظاما نباتيا صارما قبل أكثر من 8 سنوات، وشارك محتواه النباتي عبر منصته 'Plant B'.
من النجوم العالميون الذين يرفضون تناول اللحوم؟
بينما تضم قائمة أشهر النجوم والمشاهير العالميين الذين لا يأكلون اللحوم:
جينيفر لوبيز
لا تأكل الفنانة العالمية جينيفر لوبيز أيًّا من المنتجات الحيوانية ما عدا السمك، وكشفت سابقا أنها منذ اتبعت النظام النباتي وهي تشعر بتحسن أفضل.
ناتالي بورتمان
امتنعت النجمة العالمية ناتالي بورتمان من اللحوم ومنتجات الألبان منذ سنوات طويلة بسبب قناعات أخلاقية وبيئية.
خواكين فينيكس
لا يعد الفنان الشهير خواكين فينيكس نباتيا يرفض تناول اللحوم فقط، بل هو أيضا ناشط بارز في مجال حقوق الحيوان، وسبق واستخدم صوته في فيلم 'Earthlings' الوثائقي المؤثر.
بيلي إيليش
امتنعت النجمة الشابة بيلي إيليش من اللحوم ومنتجات الألبان منذ الصغر، كما أنها تشارك أحياناً منشورات توعوية عن رفق الحيوان.
مينا مسعود
الممثل الكندي من أصل مصري مينا مسعود، بطل فيلم Aladdin، هو شخص نباتي أيضا، وسبق وأطلق رواية نباتية وبرنامج 'Evolving Vegan'.
بيونسيه وجي زاي
تعتمد النجمة بيونسيه وزوجها جي زاي على الأغذية النباتية كأساس في وجباتهما ونمط حياتهما، وسبق وقالت إن هذا النظام يساعدها بالفعل على الحفاظ على وزنها وصحتها.
أريانا غراندي
صرّحت النجمة أريانا غراندي بأنها نباتية والسبب في ذلك حبها الشديد للحيوانات، وأعلنت رفضها أكل أي شيء كان له 'وجه'.
جاريد ليتو
يعتمد النجم الشاب جاريد ليتو على النظام الغذائي النباتي منذ 20 عامًا، وسبق وحاز لقب أكثر المشاهير النباتين جاذبية لعام على 2014.
