×



تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

وداعاً لاحتقان الأنف والحبوب جرب هذه الطرق السحرية

وداعا لاحتقان الأنف والحبوب جرب هذه الطرق السحرية
نشر بتاريخ:  السبت ١٥ كانون الثاني ٢٠٢٢ - ٠٣:٥٧
وداعا لاحتقان الأنف والحبوب جرب هذه الطرق السحرية

وداعاً لاحتقان الأنف والحبوب جرب هذه الطرق السحرية

متابعة – سوزان حسن

إذا كنت تعاني من الضغط والألم الناتجين عن الأنف المحتقن فإنه يمكنك اللجوء إلى بعض العلاجات الطبيعية للتخفيف من هذه الأعراض، مع التأكيد هنا أن هذه العلاجات ليست بديلا عن استشارة الطبيب والعلاج الطبي.

1- اصنع كمادة من الزنجبيل الساخن:

لتحضير هذا العلاج، نصحت الكاتبة بقطع قطعة من جذر الزنجبيل طولها ثلاث بوصات، ثم إضافتها إلى قدر فيه مقدار كوبين من الماء المغلي،

غط القدر واترك المزيج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة، ثم انقع قطعة قماش في المزيج وتأكد أنها ليست ساخنة جدا حتى لا تحرق بشرتك،

ثم ضعها على وجهك لمدة 15 دقيقة أو نحو ذلك، افعل هذا مستلقيا على الأريكة ورأسك مرفوع للمساعدة في فتح الجيوب الأنفية.

ويمكنك كذلك شرب كوب ساخن من شاي الزنجبيل لفتح الممرات الأنفية المسدودة نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات.

2- امنح وجهك تدليكا مهدئا:

من الغريب تدليك الجيوب الأنفية بالأصابع، إلا أنه يمكن أن يحفز الدورة الدموية في المنطقة ويساعد على توقف الألم، وباستخدام السبابتين اضغط بشدة على الحافة الخارجية لأنفك عند قاعدته،

واستمر لمدة 30 ثانية ثم توقف، وكرر هذه العملية ثلاث أو أربع مرات.

3- خذ رشفة من خل التفاح:

عندما يكون فيها أنفك مسدودا يمكنك شرب القليل من خل التفاح، يحتوي هذا العلاج المنزلي الشامل على البوتاسيوم الذي يخفف المخاط وحمض الخليك الذي يمنع نمو البكتيريا المتسببة في احتقان الأنف،

اخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء واشربه للمساهمة في تصريف الجيوب الأنفية.

4- اشرب الكثير من السوائل:

إن شرب الكثير من السوائل يخفف المخاط الموجود في الممرات الأنفية،

مما يجعل من السهل على الجيوب الأنفية المحتقنة تصريف سوائل الأنف المسدود وتخفيف الضغط عنه.

نتائج سحب لوتو الامارات نتائج سحب لوتو الامارات
Casa Pools

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 813 days old | 517,418 UAE News Articles | 16,841 Articles in Jan 2022 | 41 Articles Today | from 22 News Sources ~~ last update: 15 min ago
klyoum.com