شاع استخدام الحجامة في العديد من الدول العربية والإسلامية كجزء من الطب النبوي حيث أوصى به عدد من أطباء العرب والمسلمون مثل ابن سينا، والزهراوي، وأبو بكر الرازي، ومن بعدها لقى رواجاً في الدول الأوروبية خلال عصر النهضة.

تصنف الحجامة ضمن العلاجات البديلة التي يتم إجراؤها بشكل عام عن طريق وضع أكواب على نقاط مختارة من الجلد وخلق ضغط أقل من الضغط الجوي إما عن طريق الحرارة أو الشفط. يتمثل الهدف من الحجامة بالوقاية من الأمراض وعلاج بعضها. وإليكِ نصائح قبل الحجامة للنساء وفوائدها.

ما هي انواع الحجامة؟

تصنف الحجامة ضمن النوعين التاليين، يعتمد على طبيعة الحالة المرضية المراد علاجها إضافة لرغبة الشخص بشكل أساسي في اختيار نوع الحجامة كما يؤخذ بعين الإعتبار رأي المعالج:

ما هي شروط الحجامة؟

إليك بعض شروط الحجامة وموانع إجرائها:

موانع أخرى لإجراء الحجامة:

ما هي دواعي اجراء الحجامة؟

تعتبر الحالات المرضية التالية اهم الحالات التي يمكن علاجها عن طريق الحجامة:

نصائح حول الحجامة

في حين توافرت فيك شروط الحجامة اللازمة وكنت لا تملك أي من الموانع السابق ذكرها. فإليك بعض النصائح حول قبل وبعد إجراء الحجامة:

نصائح ما قبل إجراء الحجامة

نصائح ما بعد إجراء الحجامة

إليك أبرز النصائح لمرحلة ما بعد إجراء الحجامة:

ماذا يحدث إذا أكلت قبل الحجامة؟

ينبغي على الأفراد الذين يخضعون لجلسة الحجامة تجنب تناول وجبة ثقيلة قبل الموعد، ويرجع ذلك إلى الأسباب التالية:

1-راحة الجهاز الهضمي:

تناول وجبة ثقيلة أو كبيرة قبل الحجامة يمكن أن يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أو الامتلاء، ويتفاقم هذا الشعور أثناء العلاج، ونظراً لأن بعض تقنيات الحجامة تتضمن الاستلقاء أو الجلوس لفترة طويلة، فمن الأفضل تجنب أي إزعاج محتمل في الجهاز الهضمي.

2-ضبط مستويات السكر في الدم:

تناول وجبة ثقيلة غنية بالكربوهيدرات أو السكريات يمكن أن يسبب تقلبات في مستويات السكر في الدم، ما يؤثر في راحتك بشكل عام أثناء الجلسة، حيث تساهم مستويات السكر المستقرة في الدم في الحصول على تجربة أكثر راحة واسترخاء.

3-الترطيب:

بالرغم من أنه من الهام تجنب الوجبات الثقيلة قبل الحجامة، فإن الحفاظ على ترطيب الجسم يمثل أولوية، حيث يساعد شرب الماء قبل الجلسة على ضمان حصولك على ما يكفي من الماء، ما يحسن الدورة الدموية ويسهل عملية إزالة السموم. وإليكِ فوائد الحجامة في الرأس للتخلص من الآلام.

ما الذي ينبغي تناوله قبل الحجامة؟

إذا كنت تشعرين بالجوع قبل جلسة الحجامة، فاختر الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم، وفيما يلي بعضها:

1-الفواكه أو الخضراوات الطازجة

2-الحبوب الكاملة أو مصادر البروتين الخالية من الدهون

3-المكسرات أو البذور

4-شاي الأعشاب أو الماء