متابعة – سماح اسماعيل:

تظهر على بشرة الكثير من النساء بقع داكنة، من الصعب التخلص منها، ويلجأن نتيجة ذلك إلى المستحضرات الكيميائية، ولكن هناك نوع من البذور، سيمكنكم من الصحول على بشرة خالية من البقع الداكنة.

حيث تعتبر بذور الشيا من أكثر البذور استهلاكاً، ليس فقط لغناها بالألياف الصحية المفيدة لصحة الجسم، إنما لفوائدها الكثيرة على الشعر و البشرة والوجه.

وتعمل بذور الشيا كحماية طبيعية ضد أشعة الشمس الضارة، ويمكن تطبيقها كقناع أسبوعي بخلط البذور بالقليل من الحليب.

وكذلك تساعد في ترطيب البشرة وتحميها من الجفاف، وذلك لأنها تمد البشرة بالمعادن التي تحتاجها، مثل الحديد والبروتين.

وتعمل بذور الشيا على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يحافظ على تجديد خلاياها وبالتالي تحمي من ظهور التجاعيد المبكرة خاصة حول الفم والعينين.

ومن فوائدها أيضاً أنها تقلل ندبات حب الشباب، والتصبغ غير المريح وتزيل البقع الداكنة على الجلد.