الترطيب جزء بسيط وهام جدًا من أي روتين عناية بالجسم سليم ومتكامل. عادةً ما يهتم الجميع ببشرة الوجه أكثر واتّباع روتين للعناية بالوجه أفضل من روتين الجسم، رغم أن بشرة الجسم أيضًا تحتاج إلى عناية واهتمام والترطيب بشكل خاص. وإليك افضل كريم مرطب للجسم ويفتح البشرة.

لوشن الجسم هو مستحضر موضعي، يوضع على البشرة باستعمال اليدين أو صوف قطني، بقصد ترطيب أو علاج البشرة. تهدف معظم لوشنات الجسم إلى الحفاظ على بشرة ناعمة وسلسة وصحية، ولكن يمكن أن تحتوي أيضًا خصائص مضادة للشيخوخة وتمتاز برائحة لطيفة.

كيفية استخدام لوشن الجسم 

البشرة الجافة والمشدودة كثيرا غير مريحة. لوشن الجسم الجيد يساعد على الحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة، وفي النهاية، تبدو أصغر سنا. الروتين المناسب للعناية بالبشرة سوف يحافظ على صحة بشرتك ورطوبتها. ما هي طريقة استخدام لوشن الجسم؟ دعنا نساعدك:

 الخطوة 1  – يجب أن تبدئي باختيار المنتج المناسب. فهم نوع بشرتك ضروري لاختيار لوشن الجسم المناسب. بما أن هذا النوع من المستحضرات خفيفة، فأنت تريدين التأكد من أنك تستمد أقصى قدر من المنافع منها.

 الخطوة 2  – استخدمي لوشن الجسم مباشرة بعد الاستحمام، حيث أن بشرتك تكون أكثر عطشانًا. يزيل الماء الساخن الزيوت الطبيعية، لذلك ترطيبها مباشرة سيساعد على جعلها مشرقة أكثر.

 الخطوة 3  – قومي بوضع كمية صغيرة من لوشن الجسم على راحة يدك، وابدئي بالتقدم من الأسفل إلى الأعلى. توزيع بالتساوي على كل جزء من جسمك، وقسمي العمل حسب القسم لضمان استخدام المستحضر على كل جزء. إيلاء اهتمام خاص للمناطق الجافة بشكل خاص، ولكن لا تشبعي جسمك من اللوشن لأن ذلك غير مفيد.

 الخطوة 4  – استخدمي منتجات مختلفة لوجهك وجسمك. يتم وضع لوشن الجسم للجسم، أما بشرة الوجه فهي حساسة أكثر و تحتاج إلى كريم وجه خاص.

 ما هي فوائد اللوشن للجسم؟ 

الاستخدام المنتظم لمستحضرات الجسم يمكن أن يوفر بعض الفوائد المذهلة. وتشمل هذه:

 ترطيب البشرة الجافة :

يمكن أن تصبح بشرتك جافة لأسباب مختلفة. العمر، المناخ، وأحيانا لعدم وجود الرعاية المناسبة يمكن أن يؤدي إلى جفاف بشرتك. يمكن أن يساعد استخدام لوشن الجسم يوميًا على تجديد الرطوبة المفقودة وضمان بقاء بشرتك ناعمة ونضرة. وتعرفي على افضل لوشن للجسم.

 شفاء المناطق الخشنة :

وقد يكون لديك مناطق خشنة على جسمك، مثل حول المرفقين أو الركبتين التي يمكن أن تستفيد من تطبيق لوشن الجسم بعد الاستحمام أو قبل وقت النوم. قد تتحمل أقدامك عملك الذي يتطلب منك الوقوف أو المشي في المناطق الرملية والجافة. من خلال الاستخدام المنتظم، يمكن لللوشن أن يخفف من حدة الجلد الخشن ويجعله ناعمًا ورطبا مثل باقي الجسم.

إعطاء الإحساس والرائحة الجيدة :

ناعمة، كريمية مع رائحة لطيفة، مستحضرات الجسم تجعل بشرتك تشعر بالراحة. كما يمكنك العطر الناعم في لوشن الجسم من الاسترخاء، مما يترك أثراً إيجابياً على المدى الطويل عليك.

 منح الإشراقة:

تأتي مستحضرات الجسم بأصناف مختلفة وتخدم أغراضًا عديدة – بدءًا من العطور الرخوة وحتى الترطيب إلى التغذية العميقة. مهما كانت الحالة، فالجلد السليم هو النتيجة، والبشرة السليمة لها وهج طبيعي جميل لا يمكنك تكراره.

 ما هي مكونات لوشن الجسم ؟

عند اختيار لوشن الجسم لبشرتك، من المهم بالنسبة لك معرفة المكونات التي يحتويها. كل نوع جلد له مشاكله الخاصة الفريدة، ومن المهم أن تفهمي ما تضعينه على بشرتك لتجنب أي تحسس أو ردود فعل سلبية. هذه بعض من أكثر المكونات شيوعًا في لوشن الجسم:

 سيراميد: 

عبارة عن جزيئات دهنية موجودة في غشاء خلايا البشرة، ويُنسب إليها الفضل في المساعدة على منع فقدان الرطوبة. يساعد السيراميد في الحفاظ على وظيفة حاجز البشرة وتقويتها، مما يؤدي إلى عزل الرطوبة.

 الأحماض الدهنية الأساسية :

تعرف أيضًا بالدهون الصحية، توفر الأحماض الدهنية الأساسية للخلايا الوقود الذي تحتاجينه لتنفيذ العمليات البيولوجية. لا ينتج الجسم أحماضًا دهنية أساسية بمفرده، لذلك يجب امتصاصها من نظامك الغذائي أو البادي لوشن الخاص بك. يحتاج الجلد إلى هذا الوقود من أجل وظيفة الترطيب، والحفاظ على نفسه صحيًا ومتوهجًا

الغليسيرين والجليكولات والبوليول :

هذه المكونات لها قوة خاصة في سحب الرطوبة والحفاظ عليها، مما يجعلها ضرورية في الصابون والمنظفات. وجود هذه المكونات يعني أنه لن يتم تجريد بشرتك من الرطوبة الطبيعية عند استخدام هذه المنتجات.

 حمض الهيالورونيك :

يمتص جزيء حمض الهيالورونيك حوالي 1000 ضعف وزنه في الماء. يقدم هذا المكون عملية ترطيب سريعة وفعالة، والتي تحافظ على الكولاجين والإيلاستين رطبة وعملية. إذا كان لديك بشرة دهنية، فإن حمض الهيالورونيك هو المكون المثالي – فهو خفيف الوزن، وغير دهني، وآمن للاستخدام حتى بالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب.

 الببتيدات :

الببتيدات هي أحماض أمينية تخبر جلدك كيف يعمل بشكل صحيح. كما أنها تساعد بشرتك على إنتاج الكولاجين، مما يحافظ على شباب البشرة من خلال تقليل مظاهر التجاعيد مع مرور الوقت. ومن المعروف أيضا أن الببتيدات مفيدة في التقليل من أعراض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد.

 فيتامين هـ :

يعمل هذا المكون الأساسي على ترطيب البشرة، ويعزز المرونة الصحية. هذا يجعلها مثالية لمكافحة الشيخوخة، وبالتالي، فإن معظم منتجات العناية بالوجه والجسم اليوم تشمل فيتامين ه. وقد يهمكِ معرفة ما الفرق بين اللوشن والكريم وما أهم مميزات كل منهما؟

 مضادات الأكسدة :

مضادات الأكسدة تحارب الجذور الحرة وتلف الخلايا والتجاعيد وهي جيدة لبشرتك. هناك العديد من أنواع مضادات الأكسدة، والتي يمكن امتصاصها من خلال الطعام بالإضافة إلى مرطبات ولوشن الجسم، والحفاظ على صحة بشرتك من الداخل والخارج.