يُحفّز جهاز المناعة في الجسم الحساسية الجلدية من خلال رد فعله تجاه مواد غير ضارة في العادة. يُعاني ملايين الأشخاص من حكة وتهيج في الجلد، ويحتاجون إلى علاجات منزلية فعّالة.

حساسية الوجه من المشكلاتٍ الشائعة، وعادةً تظهر عند استخدام بعض مستحضرات التجميل أو منتجات العناية بالبشرة، كما قد ترتبط بالحساسية الموسمية، أو حساسية الطعام، أو مشكلاتٍ جلدية أخرى، مثل الإكزيما والوردية، وتُسبب حساسية الوجه أعراضًا مزعجة، مثل الاحمرار، والتورم والحكة والطفح الجلدي. وإليكِ الدليل الشامل لمعرفة انواع تنظيف البشرة​ وما هي فوائدها؟

الأعراض الشائعة لتفاعلات الحساسية الجلدية

تُتيح القدرة على رصد علامات حساسية الجلد علاجًا سريعًا وفعالًا. يتفاعل جلدنا بطرق مختلفة عندما تُحفز مسببات الحساسية استجابة مناعية.

تشمل الأعراض الشائعة التي قد تلاحظها ما يلي:

طرق علاج حساسية الوجه الطبيعية

يختلف العلاج حسب مسبب حساسية الوجه وشدة الأعراض، لكن عادةً ما يكون تجنب محفزات الحساسية واتباع بعض الطرق المنزلية كافيًا لتخفيف أعراض حساسية الوجه البسيطة، ومن أهمها:

تحديد مسبب الحساسية وتجنّبه:

إن أفضل طريقة للسيطرة على حساسية الوجه هي بتحديد سببها ومحاولة تجنبه قدر الإمكان، ومن محفزات حساسية الوجه الشائعة:

لذلك يجب مراقبة أعراض الحساسية، وتسجيل شدتها ووقت ظهورها، والأسباب المحتملة لها، فمثلًا لو ظهرت الأعراض فجأة بعد أن بدأ الشخص باستخدام نوعٍ معين من الصابون، فعلى الأرجح أنّ أعراضه مرتبطة بهذا الصابون، وفي هذه الحالة يُمكن أن تتحسن أعراض حساسية الوجه بمجرد أن يتوقف عن استخدام هذا الصابون.

لكن أحيانًا قد يكون من الصعب على المصاب تحديد سبب حساسية الوجه، وفي هذه الحالة ننصح باستشارة الطبيب أو أخصائي الجلدية.

استخدام زيوت طبيعية:

يُمكن استخدام زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان ووضع القليل منها على البشرة؛ فهي تُساعد على تخفيف تهيج البشرة وترطيبها، وربما تُقلل الضرر الناجم عن الحساسية.

لكن يُفضل تجربتها على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها للوجه؛ فهذه الزيوت قد تُسبب الحساسية لدى البعض، كما يجب تجنب وضعها على البشرة قبل الخروج من المنزل نهارًا؛ كي لا يُصاب الشخص بحروقٍ من الشمس.

وضع جل الصبار:

يمتلك الصبار خصائص مضادة للالتهابات، ويُمكن استخدامه لتخفيف الحكة والتهيج وتقليل الاحمرار، وصحيحٌ أنه يُمكن استخلاص جل الصبار الطبيعي في المنزل؛ وذلك باستخدام أوراق الألوفيرا وفتحها بسكينٍ حاد، إلا أنه يجب التخلص من اللاتكس الموجود فيها قبل استخدامه، وذلك بوضع الأوراق في وعاء بعد فتحها وتركها لمدة ربع ساعة على الأقل.

استخدام الكمادات الباردة:

تُعد أبسط طريقة لتخفيف الحكة والتورم الناجم عن حساسية الوجه؛ إذ يُمكن وضع فوطة نظيفة مبللة بالماء البارد، وتركها لفترة تتراوح بين 10- 15 دقيقة، أمّا بالنسبة للكمادات الدافئة، فيُفضل تجنبها إذ يُمكن أن تُهيج الحساسية، خاصةً إذا كان الشخص يُعاني من الوردية.

استخدام الواقي الشمسي:

أحيانًا تحدث حساسية الوجه عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لذلك يُنصح استخدام واقي شمس مناسب بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، ويفضّل أن يكون مخصّصا للبشرة الحساسة، كما يُفضل وضعه كل ساعتين تقريبًا، خاصةً إذا كان الشخص يعرق كثيرًا.

ويجب تجنب الخروج في أوقات الذروة مثل الظهيرة، أو ارتداء قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية عند الخروج خلال هذه الأوقات.

العناية بالبشرة:

الاهتمام اليومي بالبشرة يمكن أن يُخفف كثيرًا من أعراض حساسية الوجه، وهذا يتضمن النصائح الآتية:

قراءة مكونات منتجات العناية بالبشرة:

حيث يُفضل استخدام منتجات خالية من العطور والمواد الكيميائية قدر الإمكان، والتوقف عن استخدام أي منتجات تزيد الاحمرار أو تُسبب الحكة.

غسل الوجه بلطف:

ويُفضل استخدام الماء الفاتر لا الساخن عند غسل الوجه. وإليكِ ماسك تنظيف الوجه والبشرة: جربي هذه الوصفات الطبيعية.

ترطيب الوجه:

وذلك باستخدام كريمات الترطيب المخصصة للبشرة الحساسة، ويُفضل وضعها بعد استخدام الغسول أو الاستحمام.

تجنب حكّ أو فرك أو لمس الوجه:

لأنّ ذلك قد ينقل الأوساخ أو البكتيريا إلى البشرة، مما يزيد من التهيج، والاحمرار أو التورم.

نصائح أخرى:

يُمكن أن تُساعد النصائح الآتية على تخفيف الحساسية وتعزيز صحة الجلد:

شرب المزيد من الماء:

لترطيب البشرة من الداخل، مما يقلل جفافها ويُخفف أعراض الحساسية.

تجنب التوتر:

التوتر والضغط النفسي يُؤثر على صحة البشرة، ويُحفز أعراض بعض الحالات المرتبطة بالحساسية مثل الإكزيما، لذلك ننصح بممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل.

ارتداء قفازات أثناء النوم:

لتجنب خدش الوجه أثناء النوم بسبب الحكة.

تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة:

مثل الفواكه والخضروات الطازجة، حيث تُعزز مضادات الأكسدة صحة الجلد.