إنّ الاعتناء ببشرة الجسم هو أمر في غاية الأهميّة للحفاظ على نعومتها، والوقاية من ظهور الشوائب فيها، مثل البثور التي تنتُج عن إهمال تقشير الجلد بين الفترة والأخرى. فالأوساخ المتراكمة، وكذلك الترسّبات التي تفرزها الغدد الدهنيّة، تتسبّب بتكوّن طبقة تعيق البشرة من التنفّس، وبالتالي ظهور البثور التي قد تسوء حالها في حال عدم إزالتها. أكثر من يعاني من هذه المشكلة، هنّ صاحبات البشرة الدهنيّة، ولكن هذا لا يعني أنّك محميّة من ذلك إن كانت بشرتك جافّة، بل إنّك أيضًا معرَّضة للمعاناة من ظهورها. وتعدّ أفضل طريقة لإزالتها، تقشير الجلد، والخطوات الصحيحة لذلك، هي تنظيف جسمك بالماء والصابون، وبعد الانتهاء، لا تجفّفيه، إنّما اتركيه مبلّلًا وافركي المنطقة التي تتواجد فيها البثور في ظهرك بهذا المزيج، وذلك عبر حركات لطيفة بأطراف أصابعك، ومن ثمّ اشطفي جسمك بالماء، من دون استخدام الصابون مرّة أخرى، وبعد تجفيفه، طبّقي الكريم المرطّب. وتطبّقين هذه الخطوات سواء بمنتجات تختارينها من مجموعات تصنعها شركات متخصّصة في المجال، أو خلطات تحضّرينها في المنزل، مثل التي نخبرك عنها في ما يلي.

خلطة الألوفيرا والسكّر

تعدّ هذه الخلطة مثاليّة لأنواع البشرة كافّة، سواء كانت جافّة أو دهنيّة أو مختَلَطة. فجل الألوفيرا يجمع بين الخصائص المرطّبة التي تعمل على ترطيب البشرة الجافّة، وتلك المهدّئة التي تقلّل من حدّة المشاكل التي تعاني منها الدهنيّة، مثل البثور الملتهبة. أمّا السكّر، فهو يقشّر الطبقة السطحيّة من الجلد، والتي تتألّف من أوساخ وخلايا ميتة، للكشف عن أخرى جديدة أكثر إشراقًا. اخلطي مع كلّ ملعقتين كبيرتيْن من هلام الألوفيرا، ملعقة كبيرة من السكّر، وأضيفي بضع قطرات من زيت الزيتون إن كانت بشرتك شديدة الجفاف.

خلطة الشوفان وزيت جوز الهند

يُعرَف زيت جوز الهند بقدرته العالية على ترطيب البشرة، ويساعد الشوفان بتقشير الجلد، ولذا الخلطة المُعَدّة من هذيْن المكوّنيْن، هي مناسِبة للبشرة الجافّة لأنّها ترطّبها وتزيل طبقة الجلد الجاف، وأيضًا الدهنيّة، لأنّ زيت جوز الهند يحتوي عناصر مهدّئة ومضادة للأكسدة، تقلّل من تحسّس البشرة. وإن كانت بشرتك حسّاسة، أو إن كانت البثور في منظقة ظهرك مترافقة مع التهابات، من المُفَضّل أن تستشيري طبيبًا جلديًّا، إذ قد تتطلّب علاجًا خاصًّا. لتحضيرها، امزجي مع كلّ ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون، ملعقة كبيرة ونصف من زيت جوز الهند، ونصف ملعقة من ماء الخيار.

خلطة الزيوت المهدّئة والبنّ

إن كانت بشرتك دهنيّة، من الأفضل أن تقشّري منطقة ظهور البثور في ظهرك، بخلطة معدّة من مكوّنات مهدّئة. فيمكنك أن تمزجي مع كلّ ملعقة كبيرة مؤلّفة من كميّة متساوية من زيت الورد وزيت شجرة الشاي، نصف ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا، وملعقة كبيرة من البنّ.