هل تبحثين عن بشرة أفتح، أنقى، وأكثر نضارة دون اللجوء للعيادات أو المنتجات باهظة الثمن؟ الحقيقة أن مطبخك قد يكون مليئًا بمكونات بسيطة قد تساعد على تفتيح بشرتك بشكل طبيعي وآمن.

في هذا المقال، نأخذك في جولة على أفضل الطرق المجربة والوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة، ولكن تذكري أنّها وصفات للتجربة فقط وليست علاجات طبية معتمدة، وبالتالي قد تختلف نتيجتها من شخص لآخر. فقط جهّزي مكوناتك المفضلة، ولا تنسي اختبار أي وصفة على منطقة صغيرة من باطن الذراع أولًا، لتتأكدي أنها لا تُسبب لك الحساسية أو أي ضرر جانبي. وإليكِ ماسك الكولاجين​ للبشرة.. من الفوائد مرورًا بطريقة التحضير المنزلية.

ماسك الليمون

يُعتبر الليمون من أشهر المكونات المستخدمة لتحضير ماسكات تفتيح البشرة؛ فهو يحتوي على حمض الستريك الذي يُساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة بشكل طبيعي، كما أنه مصدرٌ غني بفيتامين C المعروف بدوره في تقشير الخلايا الميتة وتفتيح التصبغات، مما يجعل البشرة أفتح وأكثر نضارة.

ولاستخدام الليمون لتفتيح البشرة، اتبعي الخطوات الآتية:

ولكن انتبهي؛ فقد يسبب الليمون تهيّجًا وحساسية لدى البعض، لذلك احرصي دائمًا من تجربة الماسك على جزء صغير من الجلد قبل وضعه على الوجه. وتجنبي وضع ماسكات تفتيح البشرة التي تحتوي على الليمون على الجلد المتشقق أو المصاب بالجروح؛ فهذا يزيد التهيج والالتهاب.

ماسك اللبن

يُساعد ماسك اللبن على ترطيب البشرة، وتفتيحها وتوحيد لونها؛ لأنه يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة، وقد ذكرت دراسة أنّه وضعه بانتظام على البشرة قد يُساعد على تفتيح التصبغات والبقع الداكنة، هذا إلى جانب فوائده في تحسين مظهر الخطوط والتجاعيد الدقيقة.

ولتحضير ماسك اللبن لتفتيح البشرة اتبعي الخطوات الآتية:

ويُمكنك خلط اللبن مع دقيق الحمص، ثم وزعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 30 دقيقة، وقومي بتدليك البشرة وغسلها بالماء الفاتر؛ حيث قد يُساعد هذا الماسك على تقشير البشرة وإزالة الدهون الزائدة، لذا قد يكون مناسبًا لتفتيح البشرة الدهنية، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة يوميًا ولمدة 2- 3 أسابيع، وتجنبي استخدام اللبن إذا كنتِ تعانين من الحساسية تجاه الحليب ومنتجاته.

ماسك الكركم

يُمكن أن يُساعد الكركم على تفتيح البشرة وتوحيد لونها؛ فقد ذكرت دراسة أنه يحتوي على مركبات تُقلل إنتاج صبغة الميلانين في الجلد، هذا إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، مما قد يُساعد على تخفيف بعض المشكلات الجلدية، مثل جفاف الجلد والتصبغات.

ويُوجد عدة طرق لاستخدام الكركم في تحضير ماسكات للوجه للتفتيح وإزالة التصبغات، ومنها:

ماسك الكركم واللبن:

يمكن تحضير ماسك لتفتيح الوجه باستخدام الكركم واللبن من خلال الخطوات الآتية:

ماسك الكركم والليمون:

يعد ماسك تفتيح البشرة هذا فعالًا لتفتيح منطقة تحت الإبطين، بالإضافة إلى الوجه والرقبة، ويمكن تحضيره باتباع الخطوات الآتية:

ماسك الكركم وعصير الخيار:

يمكن تحضير ماسك الكركم وعصير الخيار لتفتيح البشرة الجافة وترطيبها من خلال الخطوات الآتية:

ماسك الألوفيرا

يمتلك الألوفيرا خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، كما قد يُساعد على ترطيب البشرة وتهدئتها، خصوصًا في حالات تهيّج البشرة والإصابة بحروق الشمس، كما أنّها قد يعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها بسبب احتوائه على المركبات الآتية:

الألون (Aloin):

ذكرت دراسة أنّه قد يُقلل نشاط الخلايا المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين، ولكن لا تزال هذه النتائج أولية.

الألوسين (Aloesin):

ذكرت عدة دراسات أن مركب الألوسين يُساعد على تقليل إنتاج صبغة الميلانين، وقد يمنع ظهور التصبغات والبقع الداكنة.

ولاستخدام الألوفيرا لتبييض الوجه، اتبعي الخطوات الآتية:

ماسك البابايا

يشيع استخدام فاكهة البابايا لتحضير صابون وكريمات تبييض البشرة؛ بسبب وجود إنزيم الباباين (Papain) القوي وأحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)، وهذه المكونات تساعد على تقشير الخلايا الميتة، وتخفيف البقع الداكنة وتقليل التصبغات. مما يعمل على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها مع مرور الوقت. ومن هنا، حافظي على بشرتكِ نقية ونضرة من خلال ماسكات الصبار للوجه والشعر.

لتحضير ماسك البابايا لتبييض البشرة، ينصح باتباع الخطوات الآتية: