×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١ أيلول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١ أيلول ٢٠٢٦ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»حياتنا» فوشيا»

شوربة الملفوف الأحمر.. وصفة غنية بالفوائد الغذائية

فوشيا
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ١٣ تموز ٢٠٢٦ - ٠٩:٣١

شوربة الملفوف الأحمر.. وصفة غنية بالفوائد الغذائية

شوربة الملفوف الأحمر.. وصفة غنية بالفوائد الغذائية

لايف ستايل

موقع كل يوم -

فوشيا


نشر بتاريخ:  ١٣ تموز ٢٠٢٦ 

تتميز شوربة الملفوف الأحمر بلونها الجذاب وقيمتها الغذائية العالية، كما يمنحها مزيج الكريمة والتوابل نكهة غنية وقواماً كريميًّا شهيًّا يجعلها خيارًا مثاليًّا لمختلف الأوقات. إليكِ طريقة تحضيرها في المنزل.

طريقة تحضير شوربة الملفوف الأحمر اللذيذة في المنزل

المكونات:

رأس صغير ملفوف أحمر مفروم

1حبة بصل متوسطة مفرومة

2 فص ثوم مهروس

2 ملعقة كبيرة زبدة أو زيت الزيتون

4 أكواب مرق خضار

نصف كوب كريمة طبخ

نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود

نصف ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة

ربع ملعقة صغيرة جوزة الطيب (اختياري)

كريمة سائلة (للتزيين)

طريقة التحضير:

سخني الزبدة أو زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.

أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل ويصبح شفافاً.

أضيفي الثوم وحرّكي لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.

أضيفي الملفوف الأحمر المفروم وقلّبيه لمدة 5 دقائق.

اسكبي مرق الخضار واتركي المزيج حتى يغلي، ثم خففي النار واتركيه لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى يطرى الملفوف.

ارفعي القدر عن النار واطحني المكونات باستخدام الخلاط اليدوي حتى تحصلي على قوام ناعم.

أعيدي الشوربة إلى النار وأضيفي كريمة الطبخ والملح والفلفل وجوزة الطيب.

حرّكي المكونات جيداً واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق إضافية.

اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وزينيها بخطوط من الكريمة السائلة قبل التقديم.

المصدر:

فوشيا

-

لايف ستايل

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

جمال سليمان وروزينا لاذقاني في معرض دمشق الدولي (صور)

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
23

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2496 days old | 122,740 Lifestyle Articles | 7 Articles in Sep 2026 | 7 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 11 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



شوربة الملفوف الأحمر.. وصفة غنية بالفوائد الغذائية - xx
شوربة الملفوف الأحمر.. وصفة غنية بالفوائد الغذائية

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

وديع الخازن يدين العدوان الاسرائيلي المتواصل على الجنوب - lb
وديع الخازن يدين العدوان الاسرائيلي المتواصل على الجنوب

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

منتخب الشباب يلتقي نظيره الأوزبكي الجمعة - jo
منتخب الشباب يلتقي نظيره الأوزبكي الجمعة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

منصة رقمية تختصر خدمات السياحة - sa
منصة رقمية تختصر خدمات السياحة

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

ترامب: غيرنا النظام في إيران - ye
ترامب: غيرنا النظام في إيران

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

طريقة بسيطة تساعد على الإقلاع عن التدخين - lb
طريقة بسيطة تساعد على الإقلاع عن التدخين

منذ ٠ ثانية


اخبار لبنان

الذهب يتراجع والنفط يرتفع بأكثر من 2 - lb
الذهب يتراجع والنفط يرتفع بأكثر من 2

منذ ثانية


اخبار لبنان

أولاد الشيخ نعيم لماذا لا يقاتلون؟ - lb
أولاد الشيخ نعيم لماذا لا يقاتلون؟

منذ ثانية


اخبار لبنان

 YASSINE B يجمع بين الراب و كناوة في أغنية ديما - xx
YASSINE B يجمع بين الراب و كناوة في أغنية ديما

منذ ثانية


لايف ستايل

سعر الدولار يكسر حاجز 53 جنيها في البنوك اليوم - eg
سعر الدولار يكسر حاجز 53 جنيها في البنوك اليوم

منذ ثانية


اخبار مصر

تامر عاشور يحيي حفلا غنائيا في أبو ظبي - eg
تامر عاشور يحيي حفلا غنائيا في أبو ظبي

منذ ثانية


اخبار مصر

دون تغيير.. سعر الذهب الآن في الصاغة - eg
دون تغيير.. سعر الذهب الآن في الصاغة

منذ ثانية


اخبار مصر

تحذير من تجارة الحيوانات البرية - tn
تحذير من تجارة الحيوانات البرية

منذ ثانيتين


اخبار تونس

 الحزب يوسع دائرة النار! - lb
الحزب يوسع دائرة النار!

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

مسيرة تسقط طائرة أجنبية قبل هبوطها في نيالا - sd
مسيرة تسقط طائرة أجنبية قبل هبوطها في نيالا

منذ ثانيتين


اخبار السودان

حج بلا وظائف تقليدية - sa
حج بلا وظائف تقليدية

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

ننشر اسماء ضحايا حادث تصادم الدقهلية - eg
ننشر اسماء ضحايا حادث تصادم الدقهلية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ترامب يعلن تدمير وإغراق 9 سفن للبحرية الإيرانية - ly
ترامب يعلن تدمير وإغراق 9 سفن للبحرية الإيرانية

منذ ثانيتين


اخبار ليبيا

كنز في سماء الأردن ودعوات لاستثماره - jo
كنز في سماء الأردن ودعوات لاستثماره

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

تحصين 175 ألفا و824 رأس ماشية في المنيا - eg
تحصين 175 ألفا و824 رأس ماشية في المنيا

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

قائمة الراحلين عن الأهلي في ميركاتو الصيف - eg
قائمة الراحلين عن الأهلي في ميركاتو الصيف

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

إعادة هيكلة قيادات الذكاء الاصطناعي في جوجل.. والسهم يتراجع 5 - jo
إعادة هيكلة قيادات الذكاء الاصطناعي في جوجل.. والسهم يتراجع 5

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

 قهوتك علينا من التجاري لعملائه في ماربيا الاسبانية - kw
قهوتك علينا من التجاري لعملائه في ماربيا الاسبانية

منذ ٤ ثواني


اخبار الكويت

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل