بعد أيام طويلة من التعرّض للشمس خلال الإجازات الصيفية، قد تلاحظين أن لون بشرتك لم يعد متجانسًا كما كان. وبينما تمنح السمرة البشرة مظهرًا صيفيًّا جذابًا، قد تترك وراءها خطوط اسمرار واضحة في مناطق مختلفة من الجسم، خصوصًا مع ارتداء ملابس تكشف أجزاء من البشرة أكثر من غيرها.

خطوات أساسية لاستعادة تجانس لون البشرة بعد الصيف

مع انتهاء الصيف، يصبح توحيد لون البشرة والتخفيف من التصبغات من أبرز خطوات العناية التي تبحث عنها كثير من النساء. ولأن استعادة تجانس البشرة تحتاج إلى بعض الوقت والاهتمام المنتظم، يمكن إدخال مجموعة من الخطوات البسيطة إلى روتينك اليومي والأسبوعي للمساعدة على تحسين مظهر خطوط الاسمرار تدريجيًّا.

1- تقشير الجسم

يعد تقشير الجسم من الخطوات المهمة في روتين العناية بالبشرة بعد التعرّض للشمس، إذ يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة على سطح البشرة، ويمنحها ملمسًا أكثر نعومة ومظهرًا أكثر إشراقًا.

استخدمي مقشّرًا لطيفًا مرة أو مرتين أسبوعيًّا، مع التركيز على المناطق التي تبدو أغمق من غيرها. وتجنبي الفرك القوي؛ لأن الإفراط في التقشير قد يسبب تهيج البشرة ويزيد ظهور التصبغات.

يمكنك تجربة مقشر الجسم بزبدة الشيا من Tree Hut، الذي يجمع بين تقشير البشرة وتنعيمها.

2- استخدام فيتامين سي

يعتبر فيتامين سي من المكونات المعروفة في منتجات العناية بالبشرة خاصة عند الرغبة في توحيد لون البشرة وتخفيف مظهر التصبغات، إذ يساعد على الحد من فرط إنتاج الميلانين، وهو الصبغة المسؤولة عن لون البشرة وظهور التصبغات.

يمكنك تجربة سيروم Liftactiv Vitamin C Serum من Vichy بتركيز 15% من فيتامين سي، وإضافته إلى روتين العناية الصباحي إلى جانب واقي الشمس.

3- ترطيب البشرة باستمرار

لا يقتصر دور الترطيب على منح البشرة ملمسًا ناعمًا، بل يساعد أيضًا على الحفاظ على حاجز البشرة ودعم مظهرها الصحي، خاصة بعد تعرضها للجفاف الناتج عن أشعة الشمس.

احرصي على استخدام لوشن جسم مغذٍّ بانتظام، خصوصًا بعد الاستحمام، للحفاظ على نعومة البشرة وتحسين مظهرها. ويمكنك تجربة مرطب الجسم من Summer Fridays، الذي يساعد على ترطيب البشرة وتنعيم ملمسها.

4- استخدام منتجات بالنياسيناميد

النياسيناميد من المكونات التي تدخل في روتينات العناية بالبشرة بهدف تحسين مظهر التصبغات وتوحيد لون البشرة، كما يساعد على دعم حاجز البشرة والحفاظ على ترطيبها.

اختاري منتجات تحتوي على النياسيناميد إلى جانب مكونات مرطبة، مثل: السيراميدات والغليسرين. ومن الخيارات التي يمكنك اعتمادها Atoderm Intensive Baume من Bioderma، الذي يحتوي على النياسيناميد ويساعد على ترطيب البشرة ودعم حاجزها الطبيعي.

5- تجديد خلايا البشرة بالأحماض المقشرة

يمكن أن تساعد الأحماض المقشرة على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحسين ملمس البشرة ومظهر تفاوت لونها. ويعد حمض الجليكوليك أحد أشهر هذه الأحماض، إذ يعمل على تقشير سطح البشرة والمساعدة على تجدد خلاياها.

يمكنك تجربة تونر حمض الجليكوليك من The Ordinary ضمن روتين العناية بالبشرة، للمساعدة على تحسين مظهر المناطق غير المتجانسة وتنعيم ملمس البشرة.

6- تطبيق واقي الشمس

قد تبدو محاولة التخلص من خطوط الاسمرار غير مكتملة من دون حماية البشرة من الشمس. فالتعرّض المستمر لأشعتها قد يزيد وضوح التصبغات ويؤخر تحسن تفاوت لون البشرة.

لذلك، احرصي على استخدام واقي شمس بمعامل حماية لا يقل عن SPF 30، مع تجديده بانتظام عند قضاء وقت طويل في الخارج.

ومن الخيارات المناسبة للجسم Hydra Shield Body Sun Lotion من Beauty of Joseon، الذي يوفر حماية من الشمس مع ترطيب البشرة، ويساعد على الحفاظ على مظهر أكثر تجانسًا.