قد تظنين أن اختيار واقي الشمس مهمة بسيطة؛ مجرد عبوة مكتوب عليها SPF 50 وتنتهي القصة. لكن المفاجأة أن كثيرًا من النساء يستخدمون واقي الشمس يوميًا، ومع ذلك يعانون من الحبوب أو اللمعان الزائد أو جفاف البشرة أو حتى التصبغات.

والسبب في أغلب الحالات ليس عدم استخدام واقي الشمس، بل اختيار النوع غير المناسب للبشرة. فما يناسب البشرة الدهنية قد لا يناسب البشرة الجافة، وما يمنح الحماية الكافية للبشرة الحساسة قد لا يكون الخيار الأفضل للبشرة المختلطة. لهذا إذا كنتِ تبحثين عن كيفية اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة، فالأمر لا يتعلق بعامل الحماية فقط، بل بنوع البشرة، وتركيبة المنتج، وطبيعة الاستخدام اليومي أيضًا. ومن هنا، كيف نختار واقي الشمس والسيروم الخفيف لمكافحة الحرارة؟

نوع البشرة وتأثيره على اختيار واقي الشمس المناسب

عند اختيار واقي الشمس، يُعد تحديد نوع البشرة عاملاً رئيسيًا يؤثر على فعالية المنتج وملاءمته للبشرة. تختلف احتياجات البشرة وفقًا لنوعها، إذ تُعاني بعض الأنواع من مشكلات معينة تتطلب تركيبات خاصة لتوفير الحماية اللازمة دون التسبب في أي تهيج أو تفاقم للمشكلات الموجودة.

سواء كانت البشرة دهنية ومعرضة لحب الشباب، أو جافة وتحتاج إلى ترطيب إضافي، أو حساسة وعرضة للتهيج، أو داكنة وتحتاج إلى امتصاص جيد دون ترك آثار مرئية – فإن لكل نوع بشرة احتياجاته الخاصة من واقي الشمس.

بناءً على ذلك، تأتي الخيارات المناسبة لكل نوع بشرة مع التركيز على المكونات والتركيبات التي تُعزز الحماية وتمنع حدوث أي آثار جانبية غير مرغوبة.

1. البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب:

التحديات:

تُعرف البشرة الدهنية بإفرازها الزائد للزهم، مما يجعلها أكثر عرضة للانسداد والتهاب المسام.

الحلول:

يجب اختيار واقيات الشمس ذات التركيبات الخالية من الزيوت والمكونات غير المحفزة لظهور الحبوب لتجنب انسداد المسام.

2. البشرة الجافة:

تحتاج البشرة الجافة إلى ترطيب مستمر لتجنب التشقق والجفاف.

يُفضل اختيار واقيات الشمس التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين، السيراميدات، أو حمض الهيالورونيك.

3. البشرة الحساسة:

تكون هذه البشرة عرضة للتهيج والاحمرار بسبب المكونات الكيميائية المهيجة.

يجب استخدام واقيات الشمس الفيزيائية لأنها تحتوي على مكونات لطيفة على الجلد، مثل أكسيد الزنك، مع تجنب المكونات العطرية.

4. البشرة الداكنة:

يميل الأشخاص ذوو البشرة الداكنة إلى مواجهة مشاكل مع الطبقات البيضاء التي تتركها بعض واقيات الشمس الفيزيائية.

يُفضل استخدام التركيبات الكيميائية أو المعدنية الملونة لتجنب التأثير البصري غير المرغوب.

نوعية واقي الشمس: كريم أم بخاخ أم سائل أم لوشن؟

عند اختيار واقي الشمس المناسب، لا يقتصر الأمر على التركيبة أو عامل الحماية فقط، بل يجب أيضًا النظر في شكل المنتج وطريقة تطبيقه. يختلف كل نوع من واقيات الشمس في مدى سهولة استخدامه وفعاليته، لذلك من المهم اختيار النوع الذي يناسب نمط حياتك واحتياجات بشرتك:

الكريم:

المزايا: يُعد واقي الشمس على شكل كريم هو الأكثر شيوعًا، وهو يوفر تغطية جيدة وسهلة الامتصاص. يُفضل للأشخاص ذوي البشرة الجافة لأنه غالبًا ما يحتوي على مكونات مرطبة تساعد على ترطيب الجلد.

المثالية للبشرة: يناسب جميع أنواع البشرة، لكنه مثالي للبشرة الجافة والحساسة نظرًا لخصائصه المرطبة.

البخاخ:

المزايا: يتميز بسهولة وسرعة التطبيق، مما يجعله خيارًا عمليًا للأشخاص الذين يحتاجون إلى إعادة تطبيق واقي الشمس بانتظام، خاصة عند ممارسة الأنشطة الخارجية أو عند الحاجة إلى حماية المناطق الكبيرة من الجسم.

المثالية للبشرة: يناسب البشرة الدهنية والمختلطة، لكنه قد لا يوفر تغطية متساوية، لذا يُفضل استخدامه مع تدليك لطيف للتأكد من توزيع المنتج بشكل جيد.

السائل:

المزايا: يُعتبر سريع الامتصاص وخفيف الوزن، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين لا يحبون الشعور بثقل المنتج على البشرة.

المثالية للبشرة: يناسب البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، نظرًا لخفة قوامه وقدرته على الامتصاص السريع دون انسداد المسام.

اللوشن:

المزايا: يجمع اللوشن بين خصائص الكريم والسائل، حيث يوفر ترطيبًا معتدلًا وامتصاصًا جيدًا. يُعد مثاليًا للاستخدام اليومي على الجسم بالكامل.

المثالية للبشرة: يناسب جميع أنواع البشرة، لكنه يكون أكثر فعالية مع البشرة الجافة والمختلطة.

طرق تطبيق واقي الشمس

عادةً، ينصح بتطبيق واقي الشمس يومياً، وتحديداً قبل ربع ساعة إلى نصف ساعة من التعرض للشمس، والحرص على إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين عند التعرّض المباشر لأشعة الشمس، لا سيما في ساعات الذروة خلال السباحة أو على الشاطئ، مع مراعاة توزيعه على جميع مناطق الجسم المعرّضة للشمس، بما في ذلك الأذنان والظهر والكتفان والمرفقان والركبتان. وإليكِ طريقة استخدام واقي الشمس والتمتع بفوائده.

إلى ذلك، يوصى ذوات البشرة المعرضة للتصبغات اللونية والكلف، الحرص على تطبيق واقي الشمس بشكل يومي، حتى ولو في المنزل؛ تفادياً لعدم تفاقم الأمراض الجلدية؟

ما الذي يجب البحث عنه عند شراء واقي الشمس؟