تصدرت عارضة الأزياء الإسبانية جورجينا رودريغيز محركات البحث بعد ان انتشر لها مقطع فيديو يوثق روتينها الصباحي للحفاظ على بشرتها وقوامها، فهل هو فعّال؟

تعتبر رودريغز من أبرز المؤثرات في العالم، حيث تمتلك العديد من المتابعين عبر حساباتها الشخصية، وهو ما يفسّر تصدرها الترند في كل خطوة تقوم بها. وقد يهمكِ أيضًا الإطلاع على كريستيانو رونالدو وجورجينا رودريغيز ينتقلان لمنزلهما الجديد في الرياض.

الماء المثلّج هل له فائدة للبشرة؟

فاجأت عارضة الأزياء والفاشينيستا متابعيها بإظهار أحد أوجهها التي لم تكن معروفة من قبل، وهي (العناية بالبشرة) التي تعتبر ضرورية للواتي يحافظن على جمالهن الخارجي باستمرار، وهو حال الممثلات البارزات، مثل جورجينا رودريغيز التي أصدرت مؤخرًا الوثائقي الخاص بها 'أنا جورجينا' على المنصة الرقمية Netflix، فضلًا عن كونها شريكة لأحد أفضل لاعبي كرة القدم على الإطلاق، كريستيانو رونالدو.

كل ما ذكر عن رودريغز يضعها في موقف يجبرها لإظهار متابعيها روتينها بانتظام للحفاظ على مظهرها جيدًا قدر الإمكان. وقد يهمكِ معرفة جورجينا رودريغيز نجمة دار Pasquale Bruni في حملتها الإعلانية لدول الخليج.

ومن أحدث الفيديوهات التي تم نشرها حول العناية ببشرة جورجينا رودريغيز، كان المقطع الأخير الذي نشرته عندما وضعت وجهها في حوض ماء بارد به مكعبات ثلج، وهذه الطريقة التجميلية انتشرت بين بعض نجمات هوليوود، وتمارسها الإسبانية الأرجنتينية أيضًا، والتي أرادت أن تشاركها مع متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي.

نقع الوجه في الماء المثلج يمكن أن يكون مفيداً جداً للبشرة، واستخدام الماء ذو ​​درجة الحرارة المنخفضة يقلل من الانتفاخ والهالات السوداء، ويقلل من حجم المسام، ويحارب حب الشباب. ويساعد على تهدئة البشرة المتهيجة. بالإضافة إلى ذلك، إذا تم القيام بهذا الأمر في الصباح فإنه كفيل بتنشيط الجسم أكثر بكثير من القهوة، فهل تتخيلي ذلك!

فوائد أخرى لم تكن متوقعة

هذه الطريقة مستخدمة منذ زمن، ويبدو أنها اصبحت ترند بين النجمات العالميات حديثًا، فهي تقلل الإحمرار والتورم والانتفاخ، خاصة عندما نستخدم الماء المثلج كغسول للوجه، فإن درجة الحرارة المنخفضة تتسبب في انقباض الشعيرات الدموية.

تساعد هذه الطريقة أيضًا في تقليل التهيج والالتهابات، فالتعرض المفرط لأشعة الشمس أو ردود الفعل التحسسية يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى إحمرار وتهيج الجلد والحكة وهنا يأتي الماء المثلج للإنقاذ عن طريق تضييق الأوعية الدموية وتهدئة الالتهابات.

من فوائد غمس وجهك في الماء المثلج شد مسام الجلد، حيث إن درجة الحرارة الباردة تساعد في تقلص المسام، مما يمنح بشرتك مظهرًا أكثر نعومة ويساعد في تقليل تراكم الأوساخ والزيوت.

من خلال الحفاظ على مسام نظيفة وضيقة، يمكنك تقليل احتمالية انسداد المسام والتكوين اللاحق للرؤوس السوداء وحب الشباب.

كما يحفز الإحساس بالبرودة الناتج عن الماء المثلج الدورة الدموية ويزيد من محتوى الأكسجين في الجلد، كما يساهم في تحسين الأوكسجين في الحصول على بشرة صحية وذلك من خلال تنشيط الخلايا.

تعليمات وارشادات مهمة لتطبيق الماء المثلج

– ضعي حوضًا أو وعاءً بالماء البارد.

– يمكنك إضافة مكعبات ثلج لجعل الماء أبرد، لكن تأكدي من عدم جعله شديد البرودة.

– ابدأ يبوجه نظيف فمثلًا قم بإزالة أي مكياج أو أوساخ عن طريق غسل وجهك بمنظف لطيف.

– قومي بغمس وجهك بحذر في الماء البارد، وتأكدي من غمر وجهك الكامل، ويمكنك اختيار غمر وجهك بالكامل أو التركيز على مناطق معينة مثل الخدين أو الجبين أو الذقن.

– ثبتي وجهك في الماء البارد لمدة 10 إلى 30 ثانية في المرة وكرر ذلك 4-5 مرات ولكن إذا شعرت بأنك تعانين من صداع أو تجمد في المخ، فتوقفي على الفور ويجب تجنب أيضًا هذه الممارسة في أشهر الشتاء الباردة.

-بعد الغمس، ارفعي وجهك برفق من الماء ويتم تجفيفه بمنشفة ناعمة وهنا تجنبي فرك بشرتك بالمنشفة، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا.

الماء البارد له فوائد في فصل الشتاء

الماء البارد يضيق الأوعية الدموية حيث يساعد اندفاع الدم إلى الوجه على توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى خلايا الجلد، مما يعزز البشرة الصحية، كما أن تحسين الدورة الدموية يساعد في تقليل الانتفاخ تحت العين.

يقول الخبراء إن الماء البارد له تأثير منشط على الجلد، مما يؤدي إلى تضييق المسام، وهذا يمكن أن يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وتقليل ظهور المسام الواسعة، وفي نفس الوقت تساعد درجة الحرارة الباردة على شد الجلد والحفاظ على مرونته.

وتؤدي صدمة الماء البارد إلى استجابة طبيعية في الجسم، مما يؤدي إلى إطلاق «الأدرينالين» وزيادة اليقظة بشكل عام، ليس هذا فقط،ـ بل يمكن أن يكون للإحساس المنشط بغمس وجهك في الماء المثلج تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.

وأشارت إحدى الدراسات البريطانية إلى أن غسل الوجه بالماء البارد يلعب دورًا حاسمًا في إزالة السموم والفضلات من الجسم.

وحول الحديث عن العارضة الإسبانية تابعي جورجينا رودريغيز تطلق عطرها الجديد من Laverne بحضور أشهر المؤثرات والبلوغرز.