البشرة الحساسة تتطلب اهتمامًا خاصًا نظرًا لسهولة تعرضها للتهيج والاحمرار. العديد من العوامل مثل التلوث، التغيرات المناخية، واستخدام منتجات غير مناسبة قد تؤدي إلى تفاقم هذه المشاكل. وإليكِ فوائد زيت اركان للبشرة الحساسة وطريقة استعماله.

فإذا كنتِ تعانين من بشرة حساسة، فقد تكون العناية اليومية بالبشرة وتجنب المنتجات القاسية على البشرة أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتها ومرونتها. في هذا المقال، سنتعرف على كيفية العناية بالبشرة الحساسة ونصائح مهمة لتجنب التهيج.

كيفية اختيار أفضل كريم مرطب للبشرة الحساسة

عند البحث عن 'أفضل كريم مرطب للبشرة الحساسة'، يُنصح بمراعاة التالي:

طرق عمل ماسك للبشرة الحساسة

إليك قائمة بأبرز الوصفات الطبيعية لماسكات قد تكون جيدة للبشرة الحساسة:

ماسك الشوفان للبشرة الحساسة:

الشوفان هو أحد المكونات الطبيعية التي قد يساعد تطبيقها موضعيًا على البشرة على تهدئتها وتخفيف أي تهيج حاصل فيها، لذا يعد الشوفان مكونًا مناسبًا من الممكن استخدامه لصناعة ماسك للبشرة الحساسة.

ولتطبيق ماسك الشوفان للبشرة الحساسة اتبعي الخطوات الآتية:

قومي بتحضير مكونات هذا الماسك، وهي:

ماسك جل الصبار والخيار للبشرة الحساسة:

تتمتع مكونات هذا الماسك بخصائص طبيعية قد تجعلها مفيدة بشكل خاص للبشرة الحساسة لا سيما الخيار.

إذ يحتوي الخيار على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات الطبيعية التي قد تساعد على تخفيف الالتهابات وترطيب البشرة وتهدئتها. وإليكِ أفضل المكملات الغذائية للبشرة والتي تزيد من جمالكِ ورونقكِ.

ولتطبيق ماسك جل الصبار والخيار للبشرة الحساسة اتبع الخطوات الآتية:

ماسك السبيرولينا (Spirulina) والأفوكادو للبشرة الحساسة:

تحتوي ثمار الأفوكادو على نسبة جيدة من الدهون الصحية ومجموعة من العناصر الغذائية الهامة التي قد تساعد على تحفيز تجدد خلايا البشرة.

وعند مزج لب الأفوكادو بالسبيرولينا في ماسك للبشرة الحساسة، فإن المزيج المتكون قد يحمل العديد من الفوائد الإضافية للبشرة، مثل: توحيد لون البشرة وتهدئتها وتخفيف تهيجها.

ويعد ماسك الأفوكادو مفيدًا بشكل خاص للبشرة الحساسة والبشرة المصابة بالجفاف والبشرة المتضرر من أشعة الشمس.

ولتطبيق ماسك الأفوكادو للبشرة الحساسة اتبع الخطوات الآتية:

نصائح للعناية بالبشرة الحساسة

حماية بشرتك باستخدام واقي الشمس:

واقي الشمس مهم لكل أنواع الجلد خاصةً وأنه يحميه من أشعة الشمس، ومع ذلك البشرة الحساسة قد تكون حساسة أكثر من غيرها خصوصاً عندما يتعلق الأمر بحرارة وأشعة الشمس، فقد أصبح من الضروري ومن قواعد العناية بالبشرة الحساسة أنه يجب على صاحبات البشرة الحساسة وضع واقي من الشمس يومياً.

اللطف وعدم الإفراط في تنظيف بشرتك الحساسة:

إذا كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة، فإن الإكثار من تقشير وتطهير هذه النوعية من البشرة يمكن أن يسبب تهيجها، فحاولي الإعتدال وعدم الإسراف في العناية، لأن ذلك قد يكون مضرّ للبشرة الحساسة وتكون ردة فعلها على الإفراط في التنظيف غير مرضية.

تجنب الأقمشة التي تهيج الحساسية:

الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد قد تجدين ليس فقط وجوههم تحسس، بل وبالنسبة للكثيرين تكون حساسية الجلد لديهم في جميع أنحاء جسمهم، فحاولي إختيار ملابس فضفاضة واختيار الأقمشة التي تتنفس للعناية بالبشرة الحساسة.

إبقاء بشرتكِ صحيّة من الداخل:

عن طريق العادات الصحية مثل شرب كميات من الماء، وتناول وجبات مغذية والحصول على بعض التمارين الرياضية يمكن أن يحسن الصحة العامة الخاصة بك والمظهر العام، بغض النظر عن نوع بشرتك.

غسل البشرة الحساسة بمياه فاترة:

بعد تنظيف البشرة الحساسة، ابتعدي قدر الإمكان عن غسلها بمياه ساخنة واحرصي على اللجوء إلى الماء الساخن المائل إلى البرودة، أو بعبارة أخرى مياه فاترة لأنها تساهم في تنظيف مسامات البشرة من إفرازات الزيوت المفرط. كذلك وعند تجفيف البشرة الحساسة، احرصي على اللجوء إلى منشفة نظيفة مصنوعة من القطن وتجفيف وجهكِ عن طريق التربيت، بكل لطف وذلك كي لا تتسبّبي بتهيّجات البشرة وإحمرارها. من المستحسن تغيير المنشفة كل يوم وذلك كي تتفادي انتقال البكتيريا والأوساخ إلى بشرتكِ والمعاناة بالتالي من مشاكل جلدية.

استخدام كريم مرطب مناسب للبشرة الحساسة:

إن كنتِ تعانين من بشرة حساسة، فاستخدمي الكريم المرطب الخالي من العطور، المواد الحافظة، الساليسيليك وغيرها. كذلك، من المفضّل أن يحتوي المنتج على مؤشر عامل وقاية من أشعّة الشمس. وإليكِ مرطب للبشرة قبل المكياج: خيارات طبيعية يمكنكِ تجربتها.

اللجوء إلى تونر خاصّ بالبشرة الحساسة:

لا شكّ أنّه عليكِ تطبيق تونر على بشرتكِ وذلك لإزالة الأوساخ وبقايا المكياج، تصغير المسام الواسعة وترطيب البشرة. إن كنتِ صاحبة بشرة حساسة، احرصي على اختيار تونر خالي من المطهّرات، العطور الإصطناعية والمواد الكيميائية والجئي إلى تونر يرتكز على مكوّنات طبيعية تهدّئ البشرة، وقومي بتطبيقه صباحاً ومساءً.