تُعاني الكثير من النساء من جفاف البشرة، خصوصًا مع تغيرات الطقس والعوامل الخارجية التي تُؤثر على صحتها ونضارتها.

ولأنّ بشرة المرأة هي سرّ جمالها، تبحث عن حلول فعّالة لترطيبها دون اللجوء إلى المُنتجات الكيميائية المُكلفة. لحسن الحظ، تُوفّر الطبيعة العديد من المكونات الغنية بالعناصر المُغذية والمرطّبة التي تُساعد على العناية بالبشرة وحمايتها من الجفاف. وقد يهمكِ الإطلاع على أهم فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة​ وما هي خلطات الوجه؟

وصفات طبيعة للبشرة

1- مرطب الأفوكادو والعسل

يُعدّ خليط الأفوكادو والعسل من العلاجات الطبيعية الفعالة لترطيب البشرة، وذلك لاحتوائه مكونات غنية بالعناصر الغذائية التي تُفيد البشرة وتُحسّن من صحتها.

المكونات:

الطريقة:

2- مرطب الزبادي والخيار

الخيار غني بمضادات الأكسدة والماء، مما يساعد على ترطيب البشرة بعمق وتنعيمها. كما أن الزبادي غني بحمض اللاكتيك الذي يُساعد على تقشير البشرة بلطف وإزالة الخلايا الميتة، مما يُحسّن من قدرة البشرة على امتصاص الرطوبة.

3- مرطب زيت جوز الهند وزيت اللوز

زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية الأساسية، التي تُساعد على ترطيب البشرة بعمق وحماية حاجزها الطبيعي. كما أن زيت اللوز غني بفيتامين E وفيتامين A، اللذين يُساعدان على تغذية البشرة وترطيبها.

4- مرطب الجلسرين وماء الورد

الجلسرين مرطب طبيعي يجذب الرطوبة إلى البشرة ويحافظ عليها رطبة لفترة طويلة. وماء الورد يُهدئ البشرة ويُنعشها ويُساعد على امتصاص الرطوبة.

5- وصفة الألوفيرا وزيت جوز الهند

مكونات من المطبخ لبشرة نضرة وناعمة

الشوفان

الشوفان ليس مجرد وجبة إفطار صحية؛ إنه مقشر طبيعي لطيف يناسب جميع أنواع البشرة. وإليكِ زيت جوز الهند للوجه: تجربتي الشخصية رائعة وأهمها ترطيب البشرة.

القهوة

القهوة ليست فقط مشروبًا صباحيًا؛ إنها واحدة من أفضل المكونات الطبيعية التي تُجدد البشرة.

الليمون

الليمون يُعتبر من أفضل المكونات الطبيعية لتفتيح البشرة وتنظيفها.

الزبادي

يُعتبر الزبادي من المكونات الفعالة لترطيب البشرة بعمق وتفتيحها. يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يُساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة ويُحسن مرونة البشرة.

زيت الزيتون

زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تُغذي البشرة وتمنحها ترطيبًا عميقًا، مما يجعلها أكثر نعومة وإشراقًا.

الكركم

الكركم يُعتبر علاجًا طبيعيًا لمشكلات البشرة مثل حب الشباب والبقع الداكنة. يحتوي على الكركمين، وهو مركب يُقلل من الالتهابات ويُوحد لون البشرة.

الخيار

الخيار معروف بقدرته على ترطيب البشرة وتهدئتها. يُساعد في تقليل الانتفاخ حول العينين بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء.

السكر

السكر يُستخدم كمقشر طبيعي يُزيل خلايا الجلد الميتة بلطف ويُساعد في تنعيم البشرة.

البطاطس

عصير البطاطس يُعتبر حلًا طبيعيًا لتفتيح البقع الداكنة والهالات السوداء، كما يُقلل من الالتهابات. وإليكِ منتجات زيتية مقابل منتجات مائية للعناية بالبشرة: من سيفوز برأيك؟