يلجأ الكثيرات في الوقت الحالي، للبحث عن تقنيات طبيعية لدعم إشراقة البشرة، لذلك برزت الـ 'Gua Sha ' كخيار مميز.

تعتبر هذه التقنية حديثة نسبياً في عالم التجميل الغربي، إلا أن جذورها تعود إلى آلاف السنين في ممارسات الطب الشرقي التقليدي.

والـ Gua Sha هي أداة يدوية مسطّحة مصنوعة عادةً من الكوارتز أو اليشم. يتم تمريرها على البشرة بحركات معينة لتحفيز الطاقة الحيوية في الجسم. كانت هذه الأداة قد استخدمت قديماً لأغراض علاجية، وانتشرت في ثقافات آسيوية عديدة تحت تسميات مختلفة. أما في الوقت الحالي، فهي تستخدم لتدليك الوجه والجسم وتعزيز الراحة الجسدية والنفسية.

الفوائد المحتملة لتقنية Gua Sha: رغم أن الأدلة العلمية حول فعالية هذه الأداة لا تزال محدودة، إلا أن العديد من المستخدمين يشيرون إلى فوائد ملحوظة، منها:

طريقة الاستخدام في العناية بالبشرة:

تحذيرات الاستخدام:

هناك حالات صحية يُنصح فيها بتفادي هذه التقنية، مثل الحمل أو وجود شك بوجود حمل. أو أي حالة جلدية نشطة (مثل الالتهاب، الحساسية، أو حب الشباب الشديد). ويجب تجنبها بعد الخضوع لحقن تجميلية مثل الفيلر أو البوتوكس (خلال 4 أسابيع الأخيرة). أو في حال تناول أدوية مميعة للدم. بالإضافة إلى وجود أمراض مزمنة تؤثر على الدورة الدموية أو مرضى السكري غير المنضبط.

نصائح الاستخدام:

ينصح باستخدامها من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حسب تفاعل البشرة. وفي حال ظهور احمرار طفيف أو كدمات خفيفة بعد الجلسة فإنها تزول عادة خلال أيام. أما في حال ظهور أي تهيّج أو ألم، يجب التوقف فورًا ومراجعة مختصة بالبشرة إذا لزم الأمر.