سنطلعك اليوم على أفضل روتين عناية بالبشرة الجافة لاستعادة نضارتها لتتمكني من التخلص من شوائبها وتستعيدي صحتها بعيدًا من المشاكل التي تعاني منها.

بالدرجة الأولى تفكرين في كيفية ترطيب البشرة الجافة جدًا في إطار العناية بها لكن هذا لا يكفي إذ من الضروري أن تتبعي مجموعة من الخطوات التي تعيد إليها صحتها ونعومتها.

كيف تعرفين أن بشرتك جافة؟

البشرة الجافة لها علامات واضحة، لكن من المهم التمييز بينها وبين الأنواع الأخرى المتشابهة في المظهر كالبشرة الحساسة أو المختلطة الجافة.

هذه العلامات تجمعها:

اختبار بسيط: اغسلي وجهك وانتظري ساعة بدون أي منتج. إذا أحسستِ بشد مستمر وبدا وجهك باهتاً وجافاً فبشرتك جافة، إذا لمع الأنف والجبهة فقط فهي مختلطة لا جافة.

القواعد الذهبية للبشرة الجافة:

البشرة الجافة تحتاج منهجية مختلفة عن غيرها، قبل أي منتج أو خطوة، هذه القواعد هي الأساس الذي يبنى عليه كل شيء.

 القاعدة 1 : الترطيب طبقات: بشرتك الجافة تحتاج ترطيباً على مستويات متعددة في آنٍ واحد: ماء لشد الرطوبة (Humectants)، ومكوّنات لتنعيم (Emollients)، وأخرى لإغلاق الرطوبة (Occlusives).

القاعدة 2 :  ضعي المرطب على بشرة رطبة: أفضل وقت لوضع المرطب هو خلال 60 ثانية بعد الغسيل  قبل أن تجف البشرة كلياً. 

القاعدة 3 :  لا ماء ساخناً أبداً: الماء الساخن يُذيب الدهون الطبيعية التي تحمي البشرة الجافة، الماء الفاتر هو الحد الأقصى حتى في أشد أيام الشتاء برودة.

القاعدة 4 :  الغسول الكريمي لا الرغوة: الغسولات التي تُنتج رغوة كثيفة تحتوي غالباً على Sulfates تُجفف البشرة الجافة أكثر، اختاري غسولاً كريمياً أو زيت تنظيف.

القاعدة 5 :  واقي الشمس يومياً: البشرة الجافة تشيخ أسرع دون حماية من الشمس، SPF يومياً ليس اختياراً هو جزء أساسي من الترطيب لأنه يمنع الجفاف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. 

روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم

فيما يلي نوضح لكِ الروتين الذي يجب اتباعه قبل النوم للعناية بالبشرة الجافة على النحو التالي:

تنظيف البشرة

يُعد تنظيف البشرة وإزالة المكياج منها من الخطوات الأساسية التي يجب القيام بها قبل النوم، أيًا كان نوع بشرتك. وإليكِ أفضل روتين عناية بالبشرة الجافة لاستعادة نضارتها.

تقشير البشرة

تُعد خطوة تقشير البشرة من الخطوات الهامة التي تُساعد على تحريك الدورة الدموية بالبشرة، وتجديد طبقات الجلد.

وفي حالة البشرة الجافة يجب تقشير البشرة مرتين أسبوعيًا، ويمكنك اختيار مقشر وجه غني بحمض الجليكوليك أو أحماض الألفا هيدروكسي أو حمض الساليسيليك أسيد؛ للحصول على نتيجة بفاعلية مزدوجة.

تطبيق تونر على البشرة

إذا كانت بشرتك جافة؛ فإنك تحتاجين لاستخدام تونر يُرطب بشرتك ويُخلصك من تلك المشكلة؛ لذا ابحثي عن تونر يحتوي على مادة الجلسرين أو الهيالورونيك التي تُعيد الترطيب لبشرتكِ.

ويُفضل كذلك البحث عن تونر يحتوي على مكونات مرطبة للبشرة؛ مثل: فيتامين E، والبابونج، وتطبيقه على البشرة قبل النوم.

تطبيق سيروم على البشرة

في حالة البشرة الجافة يجب البحث عن سيروم يعالج مشكلة جفاف البشرة ويُرطبها لوضعه عليها قبل النوم.

وفي هذه الحالة يكون السيروم المناسب لكِ هو السيروم الذي يحتوي على مكونات مرطبة كحمض الهيالورونيك؛ حيث يُرطب هذا المكون الجلد من العمق.

تطبيق كريم عيون على البشرة

تكون البشرة أسفل العين أكثر حساسية من غيرها؛ لذا فإنها تكون أكثر عرضةً للجفاف كذلك، ولحماية تلك المنطقة، يجب استعمال كريم عيون غني بالمواد المرطبة مثل البروتينات وحمض الهيالورونيك كل ليلة قبل النوم. وللحفاظ على إشراقة وجهك طوال اليوم.. طبقّي روتين العناية بالبشرة صباحًا ومساءً.

تطبيق المكونات الفعالة على بشرة جافة

يعتبر أطباء الجلد أنه يمكن للريتينويدات، والأحماض، وأمصال التقشير أن تصبح قاسية على البشرة في فصل الشتاء، خاصةً إذا تم تطبيقها على بشرة جافة أو تفتقر إلى الترطيب مما يتسبب في تهيجها. وتبقى أفضل طريقة لاستخدام هذه المكونات الفعالة هي بتطبيقها على بشرة مرطبة، على أن يتم البدء باستخدامها مرتين أو ثلاثة أسبوعياً بحيث تعتاد عليها البشرة وتصبح جاهزة لتقبلها بشكل يومي.

عدم استعمال الواقي الشمسي في الجو البارد

الطقس الغائم والماطر لا يعني غياب الأشعة فوق البنفسجية، إذ تبقى هذه الأشعة من فئة A ثابتة طوال العام. وهي مسؤولة عن تلف الحمض النووي والشيخوخة. لذا ينصح باستخدام واقٍ شمسي معزز بمضادات الأكسدة للحصول على الحماية اللازمة خاصةً لدى التواجد في المدن حيث ترتفع نسب التلوث.

مخاطر عدم الاعتناء بالبشرة الجافة

قد يؤدي الإهمال في العناية بالبشرة الجافة إلى التعرض لمشاكل عدة، مثل: