في خطوة جريئة تسلط الضوء على اهتمامها بالطب البديل والصحة الشمولية، كشفت ميغان ماركل، دوقة ساسكس، عن اعتمادها على الطب الأيورفيدي، وهو نظام علاجي تقليدي نشأ في الهند قبل آلاف السنين، خلال فترتي حملها بابنها آرتشي وابنتها ليليبت.

الطعام كعلاج.. تجربة شخصية مع الأيورفيدا

ضمن الحلقة الخامسة من بودكاستها 'اعترافات مؤسسة' (Archetypes)، أوضحت ميغان أنها استعانت بطبيب متخصص في الأيورفيدا خلال الحمل، حيث اعتبرت الطعام بمثابة دواء، تماشيًا مع فلسفة الأيورفيدا التي تهدف لتحقيق توازن بين الجسد والعقل والروح من خلال: الحمية، والأعشاب، واليوغا، والتخلص من السموم.

نقاش حول الفطر التكيفي وأثره الإيجابي

ناقشت ميغان مع ضيفتها هانا ميندوزا، مؤسسة شركة Clevr Blends، الفوائد الصحية للفطر التكيفي، مثل فطر الريشي وعرف الأسد، وهي أنواع غير مؤثرة على الحالة النفسية، ولكنها تُستخدم لتحسين مقاومة الجسم للتوتر، وتعزيز الطاقة والتوازن.

ميغان أشارت إلى وجود تصور خاطئ عن هذه الأنواع من الفطر، ووصفتها بأنها جزء من 'النظام البيئي والغذائي الطبيعي'، مؤكدة على فوائدها الصحية المتزايدة في مجال العافية.

استثمار في العافية.. أولى خطوات ميغان بعد مغادرة بريطانيا

في دلالة على دعمها المستمر لمنتجات الصحة البديلة، كانت ميغان من أوائل المستثمرين في 'Clevr Blends' العام 2020، بعد انتقالها إلى كاليفورنيا. تقدم الشركة خلطات لاتيه مدعّمة بمكونات طبيعية، ومكملات غذائية تساعد على النوم، وتحسين المزاج، والطاقة.

تجربة صحية مؤلمة بعد الولادة

في جانب آخر من تجربتها الشخصية، تحدثت ميغان في إحدى حلقات بودكاستها عن إصابتها النادرة بـ تسمم الحمل بعد الولادة، وهي حالة صحية خطيرة تتمثل بارتفاع ضغط الدم، وزيادة البروتين في البول بعد الولادة. وصفتها بأنها 'تجربة مخيفة ونادرة'، ألقت بظلالها على بداياتها كأم.

رسالة مؤثرة في عيد ميلاد آرتشي السادس

احتفلت ميغان بعيد ميلاد نجلها آرتشي السادس برسالة عاطفية نشرتها على 'إنستغرام'، أرفقتها بصورة له وهو ينظر إلى غروب الشمس. كتبت: 'ابننا. شمسنا. عيد ميلاد سادس سعيد لآرتشي!'، كما شكرت الجميع على رسائل الحب والتمنيات، مشيرة إلى أن الاحتفال الخاص به خلال عطلة نهاية الأسبوع كان 'مميزًا للغاية'.