إن كنت تبحثين عن رجيم الفواكه لإنقاص الوزن في أسبوع، أخترنا أن نقدّم لك هذه المجموعة من الخطوات والنصائح البسيطة التي تمنحك النتيجة المطلوبة.

ان الحصول على جسم رشيق ونحيف يتطلب منك ان تحرصي اتباع نظام غذائي صحي وسليم لتستعيدي قوامك المتناسق والجذاب، ومنها رجيم الفواكه الذي سنكشف لك عن تفاصيله.

ما هو رجيم الفواكه؟

يرتكز هذا الرجيم على تناول الفواكه لمدة أسبوع كامل بالإضافة إلى الخضروات غير النشوية والمكسرات النيئة. يعتبر رجيمًا قاسيًا وسريعًا، إلا أن نتائجه سترضيك حتمًا خصوصًا في حال كنت ستحضرين مناسبةً في وقتٍ قريب.

طريقة إتباعه

لتتمكني من إتباع رجيم الفواكه بطريقة صحيحة عليك الإلتزام بهذه المجموعة من الخطوات:

تعرّفي أيضًا على  نظام غذائي لانقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع.