×



klyoum.com
somalia
الصومال  ٢٨ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
somalia
الصومال  ٢٨ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الصومال

»سياسة» وطن يغرد خارج السرب»

دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية

وطن يغرد خارج السرب
times

نشر بتاريخ:  السبت ١٨ أذار ٢٠٢٣ - ١٨:٣٥

دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية

دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية

اخبار الصومال

موقع كل يوم -

وطن يغرد خارج السرب


نشر بتاريخ:  ١٨ أذار ٢٠٢٣ 

الرياضة علاج دون آثار جانبية

كيف تجعل المتعة تدوم أثناء الجماع؟ إذا وجدت حلول للحفاظ على السيطرة، مثل كريمات التخدير وإدارة الأدوية (دابوكستين) أو حتى الواقي الذكري، فإن جميع هذه السلوكيات لها آثارها الجانبية. وهذا ليس هو الحال مع الرياضة.

كيف تساعد شريكك؟

وفقًا للباحثين، لا تحتاج إلى قضاء ساعات طويلة في صالة الألعاب الرياضية للاعتناء بحياتك الجنسية. يُنصح فقط بعدم المشي أكثر من 30 دقيقة يوميًا لمدة خمسة أيام في الأسبوع، بالإضافة إلى تقوية عضلات قاع الحوض ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر سيحدث، ما من شأنه أن يحدث فرقًا بالفعل.

دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية

أخر اخبار الصومال:

الصومال: 81 قتيلاً من حركة "الشباب" في عملية عسكرية للجيش

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1610 days old | 27,640 Somalia News Articles | 42 Articles in Mar 2024 | 3 Articles Today | from 10 News Sources ~~ last update: 11 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية - so
دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية

منذ ٠ ثانية


اخبار الصومال

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل