×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٣٠ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٣٠ أيلول ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» مجلة لها»

مفاجأة غير متوقعة حول الأطعمة الخالية من السكر

مجلة لها
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١ نيسان ٢٠٢٥ - ٠٢:١٦

مفاجأة غير متوقعة حول الأطعمة الخالية من السكر

مفاجأة غير متوقعة حول الأطعمة الخالية من السكر

لايف ستايل

موقع كل يوم -

مجلة لها


نشر بتاريخ:  ١ نيسان ٢٠٢٥ 

في مفاجأة غير متوقعة، اكتشف خبراء أن الأطعمة الخالية من السكر والمخصصة للحمية الغذائية تزيد من الشعور بالجوع، وقد تزيد من احتمالية السمنة.

وأشارت الأبحاث إلى أن بديل السكر الشائع الموجود في المشروبات الغازية منخفضة السعرات الحرارية مثلاً، قد يخدع الدماغ ويدفعه إلى تناول المزيد من الطعام.

ونقلت مجلة 'Nature Metabolism' الدراسة التي وجد فيها علماء من جامعة جنوب كاليفورنيا أن تناول مُحلي شائع خالٍ من السعرات الحرارية يعزز نشاط 'مناطق الجوع' في الدماغ، لافتين إلى أن هذا يُربك الدماغ ويمنعه من توقع السعرات الحرارية الإضافية المحتملة.

وأشار الباحثون إلى أن هذا التفاوت قد يُحفّز الرغبة الشديدة في تناول المزيد من الطعام، ووجد الخبراء، الذين أجروا تجربة على 75 شخصا، أن هذا التأثير كان أقوى لدى المصابين بالسمنة.

بدورها، قالت الدكتورة كاثلين ألانا بيج، الخبيرة في الهرمونات ومرض السكري ومؤلفة الدراسة، إن المُحليّ يُحدث 'تفاوتاً في الدماغ، وإذا كان جسمك يتوقع سعرات حرارية بسبب الحلاوة، ولكنه لا يحصل على السعرات الحرارية التي يتوقعها، فقد يُغيّر ذلك طريقة استعداد الدماغ للرغبة في تناول هذه المواد مع مرور الوقت'.

وأشارت هذه الدراسة إلى وجود صلة بين المحليات الخالية من السعرات الحرارية وزيادة الشهية والسمنة.

المصدر:

مجلة لها

-

لايف ستايل

موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

بحضور نرمين الفقي وأحمد وفيق وإيهاب فهمي ... مهرجان الغردقة لسينما الشباب يختتم فعالياته

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
28

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2160 days old | 109,605 Lifestyle Articles | 2,491 Articles in Sep 2025 | 4 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



مفاجأة غير متوقعة حول الأطعمة الخالية من السكر - xx
مفاجأة غير متوقعة حول الأطعمة الخالية من السكر

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

المكياج العلاجي (Therapeutic Makeup): حين يصبح التجميل جزءا من التوازن النفسي - xx
المكياج العلاجي (Therapeutic Makeup): حين يصبح التجميل جزءا من التوازن النفسي

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

كأنها تشم رائحة كريهة بالفيديو: استياء الفنانة غادة عبدالرازق وغضبها من تجمع الجمهور والمصورين حولها - sa
كأنها تشم رائحة كريهة بالفيديو: استياء الفنانة غادة عبدالرازق وغضبها من تجمع الجمهور والمصورين حولها

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

انفجارات البرازيل .. العثور على ألغام في منزل منفذ الهجوم - eg
انفجارات البرازيل .. العثور على ألغام في منزل منفذ الهجوم

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

 رجال سلة الأهلي يواجه الاتحاد في نهائي دوري السوبر - eg
رجال سلة الأهلي يواجه الاتحاد في نهائي دوري السوبر

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

رئاسية 2024..الإعلان عن النتائج الأولية سيكون على الساعة السابعة من مساء اليوم - tn
رئاسية 2024..الإعلان عن النتائج الأولية سيكون على الساعة السابعة من مساء اليوم

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

السكة الحديد : تشغيل قطار تالجو إضافي اليوم لخدمة ركاب الوجه القبلي - eg
السكة الحديد : تشغيل قطار تالجو إضافي اليوم لخدمة ركاب الوجه القبلي

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

وزير الخارجية يصل إلى ميونخ للمشاركة في مؤتمر الأمن 2025 - sa
وزير الخارجية يصل إلى ميونخ للمشاركة في مؤتمر الأمن 2025

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

بشرى: المسرح الحالي لا يتناسب مع طموحاتي وشغل الإنتاج خسرني .. فيديو - eg
بشرى: المسرح الحالي لا يتناسب مع طموحاتي وشغل الإنتاج خسرني .. فيديو

منذ ثانية


اخبار مصر

تعرفي على أفضل كونسيلر للبشرة المختلطة - xx
تعرفي على أفضل كونسيلر للبشرة المختلطة

منذ ثانية


لايف ستايل

طارق علام: ربنا أرسل لي رسائل منذ صغري لم أفهمها إلا عندما كبرت - eg
طارق علام: ربنا أرسل لي رسائل منذ صغري لم أفهمها إلا عندما كبرت

منذ ثانية


اخبار مصر

صمود الاقتصاد الخليجي.. مرونة محسوبة في وجه التوترات العالمية - ae
صمود الاقتصاد الخليجي.. مرونة محسوبة في وجه التوترات العالمية

منذ ثانية


اخبار الإمارات

المساعدات السعودية لغزة مهددة بإغلاق معبر رفح - ps
المساعدات السعودية لغزة مهددة بإغلاق معبر رفح

منذ ثانية


اخبار فلسطين

عبدالله تابع سير العملية الانتخابية في محافظة البقاع - lb
عبدالله تابع سير العملية الانتخابية في محافظة البقاع

منذ ثانية


اخبار لبنان

يونيسف: 80 من أطفال المغرب يتلقون دعما ماليا والهدر المدرسي انخفض بـ 3.2 - ma
يونيسف: 80 من أطفال المغرب يتلقون دعما ماليا والهدر المدرسي انخفض بـ 3.2

منذ ثانية


اخبار المغرب

اختتام فعاليات ورشة نظام عمل الوحدة المجمعة لحماية المرأة والفتاة من العنف - eg
اختتام فعاليات ورشة نظام عمل الوحدة المجمعة لحماية المرأة والفتاة من العنف

منذ ثانية


اخبار مصر

مرقص شرح آلية تعيين رئيسة تلفزيون لبنان في احتفال ذكرى تأسيس صوت المحبة و تلفزيون المحبة : تؤديان دورا فاعلا في تثبيت القيم الروحية والوطنية في زمن كثر فيه الضوضاء وقل فيه النور - lb
مرقص شرح آلية تعيين رئيسة تلفزيون لبنان في احتفال ذكرى تأسيس صوت المحبة و تلفزيون المحبة : تؤديان دورا فاعلا في تثبيت القيم الروحية والوطنية في زمن كثر فيه الضوضاء وقل فيه النور

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

الولايات المتحدة والصين تتفقان على خفض الرسوم الجمركية - ye
الولايات المتحدة والصين تتفقان على خفض الرسوم الجمركية

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

الرئيس السيسى يستقبل المستشار عقيلة صالح رئيس مجلس النواب الليبى.. فيديو - eg
الرئيس السيسى يستقبل المستشار عقيلة صالح رئيس مجلس النواب الليبى.. فيديو

منذ ثانيتين


اخبار مصر

خبير الطاقة الدولي عن بدء الإنتاج من بئر شمال الصفا : يوفر لمصر المليارات سنويا - eg
خبير الطاقة الدولي عن بدء الإنتاج من بئر شمال الصفا : يوفر لمصر المليارات سنويا

منذ ثانيتين


اخبار مصر

المغرب يحقق إنجازا طبيا تاريخيا بعد نجاح حمل بجنين مجمد - ma
المغرب يحقق إنجازا طبيا تاريخيا بعد نجاح حمل بجنين مجمد

منذ ثانيتين


اخبار المغرب

بعد حبس حرامى شبرا الخيمة 4 أيام على ذمة التحقيقات.. اعرف القصة الكاملة - eg
بعد حبس حرامى شبرا الخيمة 4 أيام على ذمة التحقيقات.. اعرف القصة الكاملة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

خاص اتحاد أونروا يحذر من أبعاد خطيرة لـ الإجازة الاستثنائية لموظفيها - ps
خاص اتحاد أونروا يحذر من أبعاد خطيرة لـ الإجازة الاستثنائية لموظفيها

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

أمريكا تبلغ إسرائيل بأنها ستستخدم الفيتو ضد مشروع قرار وقف النار بغزة في مجلس الأمن - ps
أمريكا تبلغ إسرائيل بأنها ستستخدم الفيتو ضد مشروع قرار وقف النار بغزة في مجلس الأمن

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

وزير الأوقاف: الحوثيون لديهم عقيدة عنصرية منحرفة تشكل خطرا وجوديا على اليمن - ye
وزير الأوقاف: الحوثيون لديهم عقيدة عنصرية منحرفة تشكل خطرا وجوديا على اليمن

منذ ثانيتين


اخبار اليمن

البنك الدولي: المياه المخصصة للبلديات في الأردن لا تدر إيرادات و50 منها فاقد - jo
البنك الدولي: المياه المخصصة للبلديات في الأردن لا تدر إيرادات و50 منها فاقد

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

احم نفسك من التهاب الجيوب الأنفية.. باتباع هذه النصائح - eg
احم نفسك من التهاب الجيوب الأنفية.. باتباع هذه النصائح

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

 ترينيتي تحصد حقوق عرض الفيلم الملحمي إنقاذ دونغجي في أوروبا - xx
ترينيتي تحصد حقوق عرض الفيلم الملحمي إنقاذ دونغجي في أوروبا

منذ ٣ ثواني


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل