البشرة الجافة
تعاني العديد من السيدات من مشكلة البشرة الجافة الاي تحتاج للترطيب والعلاج خاصة في الشتاء، وتلجأ الكثير منهن الى العلاجات الطبية وكريمات الترطيب لحلّ هذه المشكلة.
وينصح خبراء الجمال السيدات بتناول الزنك، كمكمل غذائي قادر غلى إصلاح خلايا الجلد ويرفع مستوى الحديد وتصبح البشرة صحية بشكل أكبر.
وكذلك هناك بعد الخطوات المنزلية البسيطة التي يمكن استخدامها لترطيب البشرة الجافة من خلال وضع شرائح رفيعة من البطاطا الحلوة الغنية بالألياف القابلة للذوبان وفيتامين أ ، والتي تساعد على منع ظهور التجاعيد. ويمكم تناول فيتامين B6 كمكمل فذائي مساعد للحصول على بشرة مشرقة خالية من التشققات.
